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Para que o nutricionista faça seus planejamentos atentando para a sustentabilidade na produção de refeições, é necessário que ele esteja em sintonia com a questão da pegada hídrica. As afirmativas a seguir dizem respeito à pegada hídrica.
Estão corretas as afirmativas
III e IV.
I e IV.
I e II.
II e III.
A água é um componente essencial para todos os tecidos do organismo. Como um solvente, torna muitos solutos viáveis para o funcionamento celular e é o meio necessário para todas as reações. A evaporação da transpiração esfria o corpo durante o tempo quente ,600Kcal de calor do corpo são dissipadas durante a evaporação de 1 litro de agua transpirada. Podemos afirmar que:
A perda de 20% de agua corpórea pode causar a morte, e uma perda de apenas 5% causa distúrbios severos
A perda de 35% de agua corpórea pode causar a morte, e uma perda de apenas 15% causa distúrbios severos
A perda de 40% de agua corpórea pode causar a morte, e uma perda de apenas 10% causa distúrbios severos
A perda de 30% de agua corpórea pode causar a morte, e uma perda de apenas 5% causa distúrbios severos
A perda de 20% de agua corpórea pode causar a morte, e uma perda de apenas 10% causa distúrbios severos
A partir da introdução da alimentação complementar é preciso oferecer água para o lactente, pois os alimentos fornecidos têm maior teor de proteína e de sais. Segundo o Manual de Orientação da Sociedade Brasileira de Pediatria (2012), o volume de água recomendado para uma criança de 7 a 12 meses, incluindo leite materno, fórmula e alimentação complementar, deve ser de
500 mL.
600 mL.
700 mL.
800 mL.
A maioria dos quadros de deficiência de água e eletrólitos vista em pacientes cirúrgicos, decorre da perda de água e eletrólitos por vias não renais. Sobre esse assunto assinale a alternativa INCORRETA.
Queimaduras extensas podem ser responsáveis por perdas de 3 a 5 litros por dia.
Doentes traqueostomizados em ambiente seco, com taquipneia perdem até 3000 ml por dia pelos pulmões.
Perdas gastrointestinais, podem ocorrer através de vômitos, diarreia, sondas e fístulas.
Adultos normais perdem por dia pela respiração 300 a 500 ml e pelos pulmões 200 a 400 ml de água.
Com o aumento do metabolismo basal pelo trauma ou por exemplo febre, a perda de água pela perspiração pode chegar a 200 ml por hora.
A água é um nutriente essencial à vida. Nenhum outro nutriente tem tantas funções no organismo como a água, sendo a sua ingestão diária crucial para a saúde humana. Todos os sistemas e órgãos do corpo utilizam água. O corpo humano é, na sua maior parte formado por água. A proporção de água depende do volume de gordura orgânica. Qual é o percentual variável de água no corpo humano:
Homens 40%; Mulheres 30%
Homens 50%; Mulheres 40%
Homens 55%; Mulheres 50%
Homens 60%; Mulheres 55%
Nenhuma alternativa está correta
Podemos considerar que, a reidratação na atividade física principalmente de atletas é importante pois acontecem reduções de líquidos até em torno de 3% do peso corporal, e parecem estar relacionadas a uma queda de rendimento aeróbico máximo. Diante desta afirmação concluímos que:
A reidratação apenas com agua é o suficiente para reequilibrar hidroeletroliticamente o organismo
Os líquidos enriquecidos com minerais e vitaminas não são necessários
Quando em uma concentração de glicose ou frutose, de 5 a 15 %, e a uma de temperatura em torno de 3ºC, é absolvido tão rapidamente e causa desconforto
A velocidade de esvaziamento gástrico durante a atividade física, fica em torno de 900ml/hora
A velocidade de esvaziamento gástrico durante a atividade física, fica em torno de 800ml/hora
A diarreia é caracterizada pela evacuação frequente de fezes líquidas, geralmente superiores a 300 mL, acompanhadas por uma perda excessiva de líquidos e eletrólitos, especialmente sódio e potássio. Sobre os tipos de diarreia, marque a alternativa CORRETA:
Diarreias exsudativas são associadas a danos na mucosa, o que leva a um extravasamento de muco, líquido, sangue, e proteínas plasmáticas, com acúmulo de água e eletrólitos no intestino. Não ocorre a liberação de prostaglandinas e citocinas. Exemplos incluem a diarreia que ocorre na síndrome de dumping.
Diarreias osmóticas ocorrem quando solutos osmoticamente ativos estão presentes no trato intestinal e são pouco absorvidos. Exemplos incluem diarreia associada à doença de Crohn, colite ulcerativa e enterite por radiação.
Diarreias secretórias são decorrentes da secreção intestinal ativa de eletrólitos e água pelo epitélio intestinal, em decorrência de exotoxinas bacterianas, vírus e aumento da secreção intestinal de hormônios. Ao contrário da diarreia osmótica, o jejum alivia a diarreia secretória.
Diarreia disabsortiva ocorre quando uma doença prejudica o processo de digestão ou absorção de nutrientes, muitas vezes quando não há quantidade suficiente de área de absorção saudável. Exemplos incluem doença inflamatória intestinal e fluxo interrompido de bile e enzimas pancreáticas.
Assinale a alternativa correta.
Altas ingestões de cálcio reduzem a excreção de potássio, a qual reduz o risco de calculose renal e ajuda a impedir a desmineralização óssea.
Os níveis séricos de potássio sofrem influências da glicemia, de hormônios (por exemplo, insulina, glucagon) e pH arterial. Porém, não têm influencia do estado nutricional.
Hipernatremia ocorre sempre que a ingestão de água é menor que a soma das perdas hídricas renais e extrarrenais de sódio.
O magnésio, que é um macronutriente, é essencial em várias reações enzimáticas, incluindo transporte iônicos transmembrana de cálcio, sódio, cloretos e potássio, utilização de carboidratos e síntese de gorduras, proteínas e ácidos nucleicos.
Hipofostatemia não está associada a: inanição e desnutrição proteico-energética, alcoolismo, diabetes mellitus descompensado e uso de antiácidos contendo magnésio e alumínio (formando complexos insolúveis).
É importante avaliar o estado de hidratação do indivíduo durante o exame físico com enfoque nutricional, sendo características sugestivas de déficit de volume de fluidos:
poliúria e derrame pleural.
diminuição da turgescência cutânea e ascite.
aumento da temperatura corporal e palidez cutânea.
pulso fraco e rápido e hipotensão postural.
Assinale a alternativa correta em relação ao nutriente água.
Água é um nutriente essencial para os processos fisiológicos de digestão, absorção e excreção. É lentamente absorvida, movendo- -se livremente através das membranas pelo processo de fusão.
Responsável pela composição eletrolítica e de micronutrientes do organismo, a água se desloca ativa e continuamente entre os diferentes compartimentos do organismo, o que causa uma desidratação.
Uma das principais funções da água é a manutenção da temperatura corporal através da transpiração: entretanto, o processo de evaporação das gotículas de suor não requer energia.
A água está presente predominantemente nos músculos, representando aproximadamente de 65 a 75% do peso da massa muscular. Por esse motivo atletas têm maior percentual de água corporal, ao contrário dos idosos nos quais a água tende a diminuir.
A água representa 55-65% do peso corporal, variando conforme a quantidade de gordural corporal e a idade, mas não variando segundo o sexo.
De acordo com a última recomendação da Organização Mundial da Saúde, o consumo de cloreto de sódio deverá ser de 05 gramas ao dia. O consumo pela população brasileira é em torno de 12 gramas ao dia. A ingestão elevada de sódio promove:
↓ atividade parassimpática, ↑ débito cardíaco, ↓ do cálcio intracelular, ↓ catecolaminas.
↑ atividade simpática, ↑ débito cardíaco, ↑ do cálcio intracelular, ↑ catecolaminas.
↓ atividade parassimpática, ↑ débito cardíaco, ↓ do cálcio intracelular, ↑ catecolaminas.
↑ atividade parassimpática, ↑ débito cardíaco, ↑ do cálcio intracelular, ↓ catecolaminas.
A diarreia aguda é uma doença caracterizada pela perda de água e eletrólitos, que resulta em aumento do volume e da frequência das evacuações, podendo durar até 14 dias. Alguns cuidados devem ser tomados quando se trata de público pediátrico, sendo recomendado:
ofertar solução de reidratação oral exclusiva (SRO) por 48h, com suspensão da alimentação oral durante este período.
ofertar SRO após cada episódio de evacuações liquidas em caso de sinais de desidratação.
manter a alimentação habitual da criança associada à SRO após cada episódio de fezes líquidas, caso haja ausência de sinais de desidratação.
manter dieta habitual, porém suspender leite e derivados da dieta, em quaisquer contextos de diarreia aguda.
Conforme o papel do sódio no controle da pressão arterial é incorreto afirmar que:
Eleva a pressão arterial por aumento da volemia e conseqüente aumento do débito cardíaco.
A alta ingestão de sódio ativa diversos mecanismos como: aumento da vasoconstricção renal.
Diminuição dos inibidores da Na/K ATPase.
Consumo médio de sal da população é em torno de 10 a 12g.
A dietoterapia baseia-se em uma dieta hipossódica em torno de 100mEq/dia.
Qual o hormônio regulador do metabolismo do sódio?
A água que apresenta determinadas características físicas, químicas e biológicas que são avaliadas em laboratório e que se presta ao consumo humano é a:
mineral
cristalina
potável.
sulfurada.
tratada.
A desidratação é comum entre os idosos. Para uma ingestão adequada de água, é necessária a quantidade de