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O Ministério da Saúde lançou, em 2020, o documento “Protocolos Clínicos e Diretrizes Terapêuticas do Sobrepeso e Obesidade em Adultos”. No tópico Alimentação, o relatório reforça a importância do Guia Alimentar para a População Brasileira, com instruções que incentivam a ingestão de alimentos in natura ou minimamente processados. Além desses temas, o relatório também trata da prática de atividade física, suporte psicológico, das práticas integrativas e complementares como ferramentas terapêuticas para percepção do autocuidado, tratamento cirúrgico, casos especiais, bulimia e compulsão alimentar.
Considerando as recomendações terapêuticas relacionadas ao sobrepeso e obesidade em adultos, analise as opções a seguir e identifique com V as verdadeiras e com F as falsas.
( ) Reduzir a ingesta de energia com restrição de no máximo 300kcal/dia do gasto energético estimado.
( ) Realizar 6 refeições ao dia, além de café da manhã, almoço e jantar, pequenos lanches nos intervalos das refeições são recomendados fortemente.
( ) A prática de exercícios físicos combinados (aeróbicos e resistidos), individualmente ou em grupos não muito grandes, com pelo menos 150 minutos de atividade física por semana.
( ) Aumentar consumo de alimentos in natura e minimamente processados e em paralelo reduzir o consumo de alimentos processados, e evitar consumo de alimentos ultraprocessados.
( ) Abordagens psicológicas devem ser adequadas às necessidades do indivíduo e podem ser realizadas individualmente ou em grupo, de acordo com sua preferência. Recomenda-se que o suporte psicológico seja baseado em entrevista motivacional e terapia cognitivo-comportamental.
A alternativa que contém a sequência correta, de cima para baixo, é
F F V V V
F V V F V
V V F V F
V F F F V
V F V V F
Diversos hormônios estão relacionados com a obesidade; visto que o tecido adiposo é responsável pela excreção do hormônio
leptina.
grelina.
somatomedina.
TSH.
Nas últimas décadas, diante do contexto da globalização e grande crescimento de empresas multinacionais, o Padrão Ocidental (Western Diet) de alimentação, originado principalmente dos Estados Unidos, foi difundido ao redor do globo terrestre. O padrão ocidental de alimentação consiste em uma alimentação rica em açúcares, gorduras saturadas e alimentos ultraprocessados no geral, que além de serem pobres em micronutrientes, são adicionados diversos produtos químicos como conservantes, aromatizantes, adoçantes, dentre outros. Soma-se a isso o baixo consumo de frutas e vegetais e de alimentos integrais no geral. Escolha a alternativa que não corresponde ao padrão ocidental de alimentação, obesidade.
As multinacionais de alimentos e bebidas estão cada vez mais voltando seus olhares para países de baixa renda, estrategicamente usando preços acessíveis e disponibilidade para aumentar o consumo de alimentos ultraprocessados em detrimento dos alimentos tradicionais.
Indivíduos que consomem grandes quantidades de alimentos ultraprocessados estão mais propensos a desenvolverem a obesidade. Isso ocorre porque, além de serem alimentos de alta densidade calórica, na maioria dos casos, são alimentos altamente palatáveis, induzindo um consumo desenfreado por parte dos indivíduos, propiciando um ambiente favorável para a obtenção de um balanço energético positivo ou superávit calórico.
Os alimentos ultraprocessados, são definidos como "formulações industriais feitas minimamente ou eventualmente de substâncias extraídas de alimentos (por exemplo: óleos, gorduras, açúcar, amido e proteínas), derivadas de constituintes alimentares (gorduras hidrogenadas e amido modificado), ou sintetizados em laboratórios a partir de substratos de alimentos ou outras fontes inorgânicas (intensificadores de sabor, corantes e vários aditivos alimentares usados para tornar o produto altamente palatável).
A ocorrência do balanço energético positivo somado a inatividade física, promove o acúmulo de gordura na forma de Triacilglicerol e quando esse processo ocorre de maneira crônica, o indivíduo em questão, é submetido a um quadro de sobrepeso e posteriormente, de obesidade.
A obesidade na adolescência é um grave problema de saúde pública, caracterizado pelo excesso de gordura corporal, apresentando inúmeras desordens metabólicas, incluindo-se a intolerância à glicose, hiperlipidemia, complicações cardiovasculares e acidente vascular cerebral. Desta forma, para um adolescente de 13 anos com diagnóstico de obesidade, qual seria a recomendação correta com relação ao seu peso?
Com comorbidades − manutenção do peso.
Sem comorbidades − redução gradual do peso.
Sem comorbidades - ganho gradual de peso com aumento de massa magra.
Independente de comorbidade − manutenção do peso e redução de açúcares na alimentação.
Considerando os cuidados e o respeito à saúde da pessoa obesa no Brasil, analise as proposições abaixo.
I. A qualificação da atenção voltada a indivíduos com sobrepeso e obesidade na Atenção Primária à Saúde (APS) é urgente.
Il. A atenção ofertada a pessoas com essas condições é abrangente e bem desenvolvida sistematicamente.
IIl. Já se observa, como uma tendência, o aumento dos custos relativos aos cuidados de saúde associados ao aumento das taxas de obesidade.
Esta correto o que se apresenta apenas em
l e ll.
l e llI.
II e lll.
III.
Os transtornos alimentares são caracterizados por:
Uma desregulação crônica na absorção e/ou síntese de nutrientes, que pode ser revertida por meio de atendimento por nutricionista e gastroenterologista.
Uma perturbação persistente na alimentação ou no comportamento relacionado à alimentação que resulta no consumo ou na absorção alterada de alimentos e que compromete significativamente a saúde física ou o funcionamento psicossocial.
Um desajuste comportamental de duração determinada que consiste em distorcer a boa relação prévia com o alimento, a autoimagem e o bem estar.
Um comportamento autodestrutivo de origem alimentar e/ou digestiva que pode gerar outras desordens na saúde.
Analise as assertivas abaixo e assinale a alternativa correta em relação ao Transtorno de Compulsão Alimentar (TCA).
I. Apresenta episódios recorrentes de ingestão alimentar em quantidades excessivas em curto espaço de tempo, seguidas da sensação de falta de controle sobre a alimentação.
II. Os episódios de TCA são frequentes, sendo referido como ocorrendo pelo menos uma vez por semana no último mês.
III. Indivíduos com TCA realizam comportamento compensatório pós-compulsão, como indução de vômitos, uso de laxantes e/ou diuréticos ou exercícios vigorosos.
IV. A terapia cognitivo-comportamental é uma das estratégias psicoterapêuticas utilizadas no tratamento dos indivíduos com TCA.
Todas as assertivas estão corretas.
Todas as assertivas estão incorretas.
Apenas as assertivas I e IV estão corretas.
Apenas as assertivas II e III estão corretas.
Apenas as assertivas III e IV estão corretas.
As dietas recomendadas no tratamento da obesidade, de acordo com a atual Diretrizes Brasileiras de Obesidade da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (ABESO - 2016), devem ser dietas balanceadas, caracterizadas por serem compostas de
20% a 30% de gorduras, 55% a 60% de carboidratos e 15% a 20% de proteínas.
20% de gorduras, 65% de carboidratos e 15% de proteínas.
25% a 35% de gorduras, 45% a 50% de carboidratos e 15% a 20% de proteínas.
35% de gorduras, 45% de carboidratos e 20% de proteínas.
A obesidade configura a maior epidemia de saúde pública mundial, com elevação de sua prevalência em todos os países e vem afetando cada vez mais precocemente crianças e adolescentes. Acerca das diretrizes vigentes para o tratamento da obesidade nesta faixa etária, classifique as afirmativas abaixo como verdadeiras (V) ou falsas (F) e assinale a alternativa com a sequência correta:
(___) O estágio inicial de tratamento da obesidade prevê aumento no consumo de frutas e vegetais e limitação das atividades sedentárias, como telas.
(___) As metas para a perda de peso devem ser determinadas pela idade da criança, gravidade da obesidade e presença de comorbidades
(___) Atividade física não estruturada, incluindo brincadeiras devem ser encorajadas em crianças mais novas, enquanto que atividades físicas estruturadas, como esportes fora do ambiente escolar devem ser estimulados em crianças mais velhas.
(___) O consumo de sucos naturais deve ser preferencialmente substituído por frutas in natura com casca, em razão da concentração de frutose e glicose.
V-V-F-F.
V-F-F-F.
V-V-V-V.
V-F-V-V.
Na anorexia nervosa, ocorre perda significativa de peso por meio de restrição calórica, prática excessiva de atividade física, uso indevido de purgantes intestinais, uso de fármacos anorexígenos ou diuréticos e/ou indução de vômitos, com uma preocupação exacerbada do corpo. Com o agravo do transtorno alimentar acontece a perda de peso e as consequências fisiológicas e psicológicas começam a aparecer, incluindo os sinais físicos. Marque a alternativa que contempla, entre outros, os principais sinais físicos da anorexia:
Corpo emagrecido, xerose, alopecia, erosão dentária, palidez, baixa estatura, lábios ressecados e/ ou feridos.
Sinal de Russel (úlceras dorsais nas superfícies das mãos) aparece apenas em pacientes bulímicos.
Hemorragia subconjuntival (sangramento ocular) e Midríase pode aparecer tanto em anorexia como bulimia.
Lábios ressecados ou feridos aparece somente na bulimia.
Leia o caso a seguir.
Paciente S.Z., sexo feminino, 83 kg, 1,65 m, foi prescrito um plano nutricional de 1500 kcal/dia.
Elaborado pelo(a) autor(a).
De acordo com a Diretriz Brasileira de Obesidade (2016), a recomendação de gorduras, proteínas e carboidratos, respectivamente, que deve ser oferecida para esse paciente é:
30 a 35%, 20 a 25%, 40 a 50%.
25 a 35%, 20 a 25%, 45 a 55%.
25 a 30%, 15 a 25%, 45 a 55%.
20 a 30%, 15 a 20%, 55 a 60%.
Leia o caso clínico a seguir.
Paciente B.V., sexo feminino, 35 anos, peso 120 kg, 1,60 m de altura.
Segundo a Diretriz Brasileira de Obesidade (2016), a dieta (com evidência classe I forte) a ser prescrita deverá ter
25 a 35% de gorduras, 50 a 60% de carboidratos e 15% a 20% de proteínas.
25 a 30% de gorduras, 50 a 60% de carboidratos e 15% a 25% de proteínas.
20% a 30% de gorduras, 55% a 60% de carboidratos e 15% a 20% de proteínas.
20% a 25% de gorduras, 55% a 60% de carboidratos e 15% a 25% de proteínas.
Distúrbios alimentares podem ser originados de hábitos alimentares que causam danos à saúde como a redução extrema ou consumo em excesso de alimentos. Assinale abaixo qual alternativa se enquadra ao diagnóstico de anorexia nervosa:
Peso corporal normal.
Erosão do esmalte dentário.
Descamação e pele seca.
Problemas nas glândulas salivares.
Sangramento retal.
Obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo excesso de gordura corporal, que causa prejuízos à saúde do indivíduo. Assinale abaixo qual a alternativa a seguir que não apresenta relação com a obesidade:
Diabetes.
Hipertensão.
Hipersensibilidade ao calor.
Apneia do sono.
Ataque cardíaco.
Caso clínico para responder às questões de 30 a 32.
Uma paciente de 16 anos de idade foi encaminhada ao serviço de nutrição por apresentar perda de peso significativa, além de preocupação excessiva com a imagem corporal e comportamentos restritivos relacionados à alimentação. Recentemente, ela foi diagnosticada com um transtorno alimentar do tipo anorexia nervosa. A paciente relata insegurança em relação ao próprio corpo e recusa-se a consumir refeições completas, optando por alimentos de baixo valor calórico. Os pais estão preocupados, pois a filha também demonstra sinais de ansiedade e retraimento social. Nesse contexto, o profissional de nutrição e a equipe multidisciplinar devem adotar uma abordagem que contemple tanto a avaliação nutricional quanto o suporte emocional, alinhados a políticas de saúde que promovam o bem-estar da adolescente.
Considerando o impacto da nutrição na saúde mental e o quadro de ansiedade apresentado, qual abordagem é a mais recomendada para o atendimento nutricional dessa paciente?
Implementar uma abordagem integrada com a equipe de psicologia, objetivando um trabalho gradual na aceitação alimentar e a reintrodução de grupos de alimentos, considerando o impacto positivo de uma dieta equilibrada na regulação emocional.
Aumentar a ingestão de suplementos de ômega-3, pois há evidências de que esse nutriente pode reduzir os sintomas de ansiedade, tornando-se o principal tratamento para melhorar o estado emocional dessa paciente.
Priorizar o aumento gradual da ingestão de proteínas e suplementação de aminoácidos para promover a síntese de neurotransmissores relacionados ao bem-estar, uma vez que essa abordagem pode ajudar a reduzir a ansiedade e estabilizar o humor.
Reforçar a substituição de alimentos ricos em carboidratos por fontes de gorduras saudáveis, visto que o consumo elevado de carboidratos pode levar a flutuações glicêmicas e piorar os sintomas de ansiedade em pacientes com transtornos alimentares.
Sobre o estigma e suas repercussões para a pessoa com obesidade, segundo o Manual de Atenção às Pessoas com Sobrepeso e Obesidade no Âmbito da Atenção Primária à Saúde (APS) do Sistema Único de Saúde (2022), analise as assertivas abaixo:
I. A obesidade é considerada a única “doença” na qual a responsabilização recai sobre a pessoa que apresenta essa condição, segundo o Conselho Federal de Nutricionistas (2020).
II. Estudos mostram que o preconceito, o estigma e a discriminação não resultam em maior morbimortalidade e sim em efeitos psicológicos ao indivíduo que é alvo desses fatores (Tomiyama et al., 2018; Rubino et al., 2020).
III. A discriminação relacionada ao peso é uma das formas de preconceito mais comuns sofrida pelos indivíduos com obesidade e é caracterizada por atitudes gordofóbicas, traduzidas em comportamentos e ações depreciativas aos usuários com obesidade, associadas ao seu peso corporal (OMS, 2017).
Quais estão corretas?
Apenas I.
Apenas II.
Apenas I e II.
Apenas I e III.
Observamos que na atualidade o ser humano parece ter chegado aos limites da artificialidade em relação à sua alimentação, modo de vida, trabalho e, principalmente, nas suas relações com ele mesmo, com seu meio socioambiental e com a transcendência. Dificilmente ele consegue ser autêntico, livre, espontâneo, natural. No seu intuito de dominar e controlar a natureza, ao invés de conhecê-la, o homem se afastou dela e perdeu seus ritmos e liberdade caótica, para viver condicionado como um mero subproduto cultural.
(Guevara, 1994.)
Na sociedade contemporânea, os Transtornos Alimentares (TAs) estão associados com desordens do comportamento alimentar, e identificá-los possibilita o planejamento de intervenções precoces e oportunas. Sobre o exposto, está INCORRETO o que se afirma em:
A anorexia e a bulimia são transtornos alimentares discriminatórios associados a preocupações com a aparência física. E, embora possam acontecer em qualquer idade, depende da raça/etnia, classe socioeconômica ou gênero.
Transtornos alimentares são considerados quadros psiquiátricos associados a alterações comportamentais, emocionais ou até fisiológicas. São marcados pelos distúrbios do comportamento alimentar, associados à distorção da imagem corporal.
As desordens alimentares surgem, comumente, na adolescência, uma vez que essa fase da vida está diretamente associada a profundas mudanças, não só no âmbito biológico, mas também psíquico e emocional, onde ocorrem também a formação e a consolidação dos hábitos alimentares.
A mídia, em geral, e especificamente as redes sociais possuem expressiva influência no comportamento alimentar e estão associadas com a insatisfação corporal de adolescentes, devido ao elevado apelo de culto à magreza, que corrobora para uma busca desenfreada por um padrão de beleza inatingível.
Acerca do transtorno de compulsão alimentar, assinale a alternativa incorreta:
A compulsão alimentar é acompanhada de purgação, exercício excessivo ou jejum. Também envolve comer em excesso constantemente (“lambiscar”).
O transtorno de compulsão alimentar ocorre mais frequentemente entre pessoas obesas e contribui para o consumo calórico excessivo.
Caracteriza-se por episódios recorrentes de consumo de grandes quantidades de alimentos com sensação de perda de controle.
A compulsão alimentar leva o paciente a comer sozinho por vergonha e sentir-se nauseado, deprimido ou culpado depois de comer excessivamente.
A obesidade como uma doença crônica está intimamente ligada a elementos alimentares bem como a perda de peso ou a manutenção do mesmo. Além da perda de peso a redução das comorbidades associadas à obesidade tem relação direta com a redução dos ricos à saúde dos indivíduos. Sobre a Obesidade podemos afirmar que:
I. A manutenção de níveis séricos de 1,25 dihidroxivitamina D, são capazes de influenciar a formação e o funcionamento das células adiposas e desta forma previnem o desenvolvimento de células de gordura novas e e a forma como elas armazenam e quebram gordura.
II. As Catequinas, incluindo as epigalocatequinas galato (EGCG), podem interferir no processo de diferenciação das células precursoras em adipócitos (células de gordura) limitando o acúmulo de gordura no corpo sendo importantes para o controle e redução do ganho de peso.
III. A ingestão diária de Fibras dietéticas na gestão da obesidade é recomendada por todo o seu benefício na saciedade e formação do bolo fecal e deve ser mantida sempre em 25 gramas por dia.
IV. A obesidade está frequentemente ligada a um estado de inflamação crônica que contribui para o desenvolvimento de várias doenças metabólicas como o Diabetes tipo 2, e os ácidos eicosapentanóico (EPA) e o docosaexaenoico (DHA) apesar das suas propriedades anti-inflamatórias não existem evidências da sua ação efetiva na redução da inflamação.
É CORRETO apenas o que se afirma em.
Apenas I – II – IV são verdadeiras.
Apenas I – III – IV são verdadeiras.
Apenas I – III são verdadeiras.
Apenas I – II são verdadeiras.
Apenas I – II – III são verdadeiras.
A anorexia e a bulimia são distúrbios alimentares graves que requerem intervenção nutricional e psicológica. Qual dos seguintes sinais é típico de uma pessoa com bulimia nervosa?
Recusa completa em ingerir alimentos.
Ganho excessivo de peso em curto período.
Aumento progressivo do consumo de proteínas.
Consumo de apenas alimentos líquidos.
Episódios de compulsão alimentar seguidos de vômitos autoinduzidos.