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De acordo com a teoria de esquema, o programa motor generalizado é constituído de dois elementos: aspectos invariantes e parâmetros. O conceito de parâmetros na execução de uma habilidade motora refere-se
aos aspectos que atuam de modo independente da variação das situações ambientais.
às características do movimento que permanecem constantes.
ao ritmo de uma classe particular de movimento.
à sequência das ações, ao timing relativo e à força relativa empregados na habilidade.
à quantidade de força, à velocidade e à direção modificáveis em situações diversas.
Quando uma força é aplicada a um corpo, o movimento que ele determina depende do ponto de aplicação, da intensidade, da direção e do sentido dessa força. Quanto à intensidade, os sistemas de força podem ser classificados em:
intervalado e contínuo.
regular e irregular.
constante e variável
lento e explosivo.
ativo e passivo.
A alteração angular do joelho no plano sagital, em hiperextensão, é conhecida como geno:
recurvato.
plano
medial
flexo.
frontal.
As reações que permitem ao corpo estabilizar-se numa atitude de referência que propicie a confrontação sensorial e motora com o mundo exterior, em relação às forças da gravidade, são chamadas de:
ajustamento.
estruturação.
agrupamento
flexibilização
equilibração.
As fases do desenvolvimento motor são classificadas em reflexiva, rudimentar, fundamental e especializada. Assinale a alternativa que apresenta SOMENTE os estágios da fase motora fundamental.
Aplicação, transição e finalização.
Utilização vitalícia, elementar e maduro.
Aplicação, inicial e transição.
Inicial, transição e utilização vitalícia.
Maduro, elementar e inicial.
A Cinesiologia é a ciência que tem como enfoque a análise dos movimentos .Os movimentos ocorrem através de planos imaginários e em eixos perpendiculares ao movimento e por convenção os movimentos articulares são definidos com relação à posição anatômica. Na posição anatômica, o corpo é referenciado de acordo com três planos mutuamente ortogonais:
I-O Plano Sagital, divide o corpo simetricamente em partes direita e esquerda. As ações articulares ocorrem em torno de um eixo horizontal ou transversal e incluem os movimentos de flexão e extensão.
II-O Plano Coronal ou Frontal, divide o corpo em partes anterior(ventral) e posterior(dorsal). As ações articulares ocorrem em torno de um eixo ântero-posterior incluem a abdução e adução.
III-O Plano Transversal ou Horizontal, divide o corpo em partes superior, medial e inferior. As ações articulares ocorrem em torno de um eixo longitudinal ou vertical e incluem a rotação medial-lateral e pronação- supinação.
A esse respeito pode-se concluir que estão corretas as afirmativas:
I e II
I
II e III
I,II e III
I e III
A noção dos termos de movimento é um dos conhecimentos básicos de anatomia. Marque a opção que especifique o que é a ABDUÇÃO.
Movimento circular de um membro que descreve um cone, combinando os movimentos de flexão, extensão, abdução e adução.
Movimento no plano horizontal, em que a face anterior volta-se para o plano lateral do corpo.
Movimento no plano horizontal afastando-se da linha mediana do corpo.
Movimento no plano frontal, quando um segmento movese para longe da linha central do corpo.
Movimento no plano frontal, a partir de uma posição de abdução de volta à posição anatômica.
Embora relacionada à idade, a aquisição de habilidades motoras fundamentais não é dependente dela, devido a numerosos fatores inerentes à tarefa em si, ao indivíduo e ao ambiente. Com base nos estágios do padrão do movimento de chutar, analise as assertivas a seguir:
I. No estágio inicial os movimentos são restritos durante a ação do chute, o tronco permanece ereto e os braços são usados para manter o equilíbrio; o movimento para trás da perna que chuta é limitado e a inclinação para frente é curta.
II. No estágio elementar o movimento preparatório para trás é centrado no joelho, a perna do chute tende a manter-se inclinada durante todo o chute e o acompanhamento da bola é limitado ao movimento do joelho para frente.
III. No estágio maduro os braços oscilam em oposição um ao outro durante a ação do chute e o tronco se inclina durante o acompanhamento; o movimento da perna que chuta se inicia no quadril e a perna de sustentação se inclina levemente ao contato, aumentando a extensão da oscilação da perna.
São verdadeiras:
Apenas I
Apenas I e II
Apenas II e III
Apenas I e III
I, II e III
Sobre a aprendizagem motora, é correto afirmar que
caracteriza-se por uma modificação contínua e sempre progressiva no estado interno de uma pessoa.
quanto mais domínio se tiver do gesto a realizar, maior será a preocupação do indivíduo em relação aos detalhes da execução do movimento.
o primeiro estágio da aprendizagem denomina-se autônomo e caracteriza-se pela grande quantidade de atividade mental para a realização de um movimento.
algumas vezes, após a melhora constante e antes de ocorrer mais melhora, ocorrem platôs nas curvas de desempenho durante a aquisição de uma habilidade motora.
os termos desempenho e aprendizagem podem ser considerados como sinônimos, entretanto, a aprendizagem pode ser observada, mas o desempenho não.
Qualquer movimento humano, seja um exercício, um gesto, seja uma tarefa, exige trabalhos musculares específicos, que são produzidos pela contração e/ou por uma tensão. Trabalho, neste sentido, refere-se à energia envolvida em se mover de um estado, ou posição, para outro. Disto se origina a divisão da contração muscular em:
concêntrica e excêntrica.
estática e dinâmica.
agonista e antagonista.
isotônica e isocinética.
aguda e crônica.
De acordo com as fases do desenvolvimento motor, correlacione os itens abaixo, às suas respectivas características:
(1) Fase dos movimentos reflexos.
(2) Fase dos movimentos rudimentares.
(3) Fases dos movimentos fundamentais.
(4) Fase da combinação de movimentos.
(5) Fase dos movimentos culturalmente determinados.
( )Melhoria da execução de habilidades específicas.
( )Melhoria da execução e aumento da capacidade de combinação de movimentos fundamentais.
( )Movimentos manipulativos (lançar, pegar, bater, rebater, chutar, quicar).
( )Movimentos locomotores (andar, correr, saltar e saltitar).
( )Movimentos controlados inconscientemente.(descargas motoras).
( )Início do domínio de habilidades específicas.
( )Diversificação e aprimoramento de movimento culturalmente determinados.
( )Movimentos mais eficientes e complexos.
Marque a alternativa com a sequência CORRETA:
5, 3, 1, 3, 1, 4, 5, 5.
4, 3, 2, 3, 1, 3, 5, 3.
5, 4, 3, 3, 1, 4, 5, 3.
4, 4, 3, 2, 1, 3, 4, 5.
Assinale a denominação CORRETA da qualidade física que permite controlar a execução de movimentos, por meio de uma integração progressiva de cooperações intra e intermusculares, favorecendo uma ação com o máximo de eficiência e economia energética.
Força dinâmica.
Velocidade.
Equilíbrio.
Agilidade.
Coordenação.
Marque verdadeiro V ou falso F sobre as características relacionadas as fibras musculares de contração lenta:
( ) Capacidade de manipulação do cálcio e velocidade de encurtamento lentas.
( ) Baixa atividade de miosina ATPase.
( ) Capacidade glicolítica menos desenvolvida que as fibras de contração rápida.
( ) Mitocôndrias grandes, porém com poucas quantidades.
V, V, F, V;
V, F, F, V;
F, F, V, F;
F, V, F, V;
V, V, V, F.
A Flexibilidade pode ser definida como qualidade física expressa pela amplitude do movimento voluntário de uma articulação ou combinação de articulações num determinado sentido. Assinale a opção CORRETA sobre os fatores influenciadores da flexibilidade.
Volume muscular, idade, hora do dia, temperatura ambiente, estado de treinamento e situação do atleta.
Maleabilidade da pele, volume muscular, sexo, hora do dia, estado de treinamento, situação do atleta e elasticidade muscular.
Idade, sexo, hora do dia, temperatura ambiente, estado de treinamento e situação do atleta.
Mobilidade articular, idade, sexo, hora do dia,temperatura ambiente e elasticidade muscular.
Idade, sexo, hora do dia, maleabilidade da pele, estado de treinamento e situação da pele.
Marque dentre os tópicos a seguir aquele que ocorre quando um corredor aumenta sua velocidade de deslocamento:
Corredores mais rápidos não podem alcançar uma frequência de passada elevada.
O tempo de contato do pé com o solo diminui.
O tamanho da passada diminui.
O valor de flexão de joelho aumenta após a batida do pé no solo.
O tempo de contato do pé com o solo aumenta.
Assinale a alternativa que preenche CORRETAMENTE as lacunas da frase abaixo. Atividade física é conceituada como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos _________________ que resulte em gasto energético acima do nível __________________.
estriados – de repouso
lisos – moderado
cardíacos – moderado
esqueléticos – de repouso
esqueléticos – atlético
Quando giramos a planta do pé para dentro ou medialmente, estamos praticando:
Flexão do tornozelo
Eversão
Inversão
Flexão plantar
Flexão dorsal
A capacidade de reagir rápida e corretamente a determinados estímulos denomina-se:
expressão motora.
coordenação psicomotora.
automação corporal.
reação motora.
velocidade de coordenação.