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Sobre os fatores de coordenação geral, assinale a alternativa correta.
A sincronização motora aplica-se especialmente às habilidades fechadas, como digitar ou datilografar.
A sincronização motora embasa tarefas nas quais julgamentos precisos sobre a marcha do tempo dos eventos perceptivos são necessários.
O controle de força diz respeito ao desempenho de tarefas nas quais movimentos precisamente sincronizados são essenciais.
O controle de força diz respeito essencialmente às atividades aeróbias.
O controle de força é importante em tarefas nas quais forças de graus variados são necessárias para atingir o resultado desejado.
Sobre a lateralidade e a lateralização, analise as afirmativas a seguir.
I. A lateralização pode ser definida como a tradução de um predomínio motor referido ao segmento direito ou esquerdo do corpo.
II. O destro apresenta dominância do hemisfério esquerdo do cérebro, enquanto o canhoto apresenta dominância do hemisfério direito.
III. A lateralidade refere-se a um sentimento interno das várias dimensões do corpo quanto à sua localização e direção.
Assinale:
se apenas a afirmativa I estiver correta.
se apenas a afirmativa II estiver correta.
se apenas a afirmativa III estiver correta.
se apenas as afirmativas I e II estiverem corretas.
se apenas as afirmativas I e III estiverem corretas.
Uma superfície côncava-convexa é recebida por uma superfície convexocôncava. As superfícies articulares se assemelham a sela de “montaria”, podendo uma deslizar sobre a outra.
Assinale a opção que contem exemplos de articulações em sela:
Articulação do joelho e articulação temporomandibular;
Articulação umeroulnar e articulação do punho;
Articulação do polegar e articulação esterno clavicular;
Articulação do ombro e articulação do quadril.
Julgue os itens abaixo em verdadeiro (V) ou falso (F). Em relação ao alongamento, deve-se introduzi-lo no dia-a-dia, devendo ser praticado antes e depois de qualquer atividade física. Essa atividade promove benefícios como:
V V V V
V F F V
V F V F
F V F V
F F V F
Considerando o campo da aprendizagem motora, relacione adequadamente os conceitos com suas respectivas descrições.
A sequência está correta em
Recortar, Perfurar, Encaixar e Colar, são exemplos de ________________________, que é definida como a capacidade de controlar os pequenos músculos para exercícios refinados envolvendo a coordenação viso-motora, a coordenação viso-manual e a coordenação músculo facial.
Assinale a alternativa que completa essa afirmação:
Coordenação Motora Ampliada.
Coordenação Motora Fina.
Coordenação Motora Global.
Coordenação Motora Reduzida.
As articulações em que o único movimento possível é o de rotação em torno do eixo longitudinal. A exemplo cita: articulação radioulnar proximal e distal e articulação antlantoaxial.
Assinale a opção que corresponde a este tipo de articulação:
Esferóide;
Trocóide;
Condilar;
Sela.
A qualidade física que expressa a capacidade de utilizar o máximo de amplitude de movimento, sem contudo promover o risco de desenvolver lesões no sistema locomotor é:
Força.
Resistência Muscular Localizada.
Alongamento.
Flexibilidade.
Agilidade.
Relacione as habilidades motoras a seguir às suas respectivas características.
1. Habilidades motoras globais
2. Habilidades motoras finas
( ) Habilidades que envolvem, prioritariamente, grandes musculaturas.
( ) Arco-e-Flecha.
( ) Desenho à mão livre.
( ) Habilidades que requerem movimentos de partes limitadas do corpo.
Assinale a opção que indica a sequência correta, de cima para baixo.
1 – 1 – 2 – 2
1 – 2 – 2 – 1
2 – 2 – 1 – 1
1 – 2 – 2 – 2
2 – 1 – 1 – 2
As BIO–ALAVANCAS são definidas pelo funcionamento do sistema ósteomioarticular na produção do movimento e são classificadas em três gêneros, a de primeiro gênero é caracterizada quando o Ponto de Apoio (A) se encontra no meio de duas forças (F e R). Assinale a opção que contempla esta alavanca:
Inter-resistente.
Interpotente.
Interfixa.
Inter elástica.
Ao nos reportamos às formas básicas de como o movimento segmentar do corpo ou do corpo como um todo, pode se realizar, os autores de cinesiologia e/ou Biomecânica que tratam do assunto denominam estas formas básicas de movimentos corporais como “movimentos grosseiros do corpo” ou “ tipos grosseiros de movimento”. Que forma de “movimento grosseiro do corpo” é caracterizado por movimentos ou postura do corpo onde são necessárias a participação de diversos grupos musculares controlados e coordenados por reflexos de equilíbrio de diversos níveis, tais como: reflexos medulares, reflexos ao nível do neuroeixo, reflexos cerebrais, reflexos óticos, reflexos labirintíticos, reflexos talâmicos e até os reflexos corticais condicionados e determinados pela aprendizagem motora?
Movimento Oscilatório.
Movimento de Equilíbrio Dinâmico.
Movimento Passivo.
Movimento Guiado.
A análise dos movimentos se faz geralmente em cada uma das articulações, considerando-as como unidade independente, ocorre que os movimentos se dão de uma forma complexa, envolvendo e combinando várias articulações vizinhas formando a cadeia cinética proposta no movimento.
I. Existem três tipos de cadeia cinética;
II. A Cadeia Cinética Aberta é definida como uma série de articulações sucessivas entre cadeias ósseas, cujo último segmento está livre no espaço.
III. A cadeia Cinética Fechada é definida como uma serie de articulações sucessivas, cujo último elemento do segmento tem que vencer uma grande resistência que impede a liberdade do movimento.
IV. A cadeia Cinética Combinada é a união da cadeia aberta e fechada
V. Existem dois tipos de Cadeia Cinética
Acerca das afirmações acima citadas pode-se concluir, que:
As afirmações I, II, III e IV estão corretas.
As Afirmações I, II, III e V estão corretas.
As Afirmações II, III e V estão corretas.
As Afirmações I, II, III, IV e V estão corretas.
Segundo Hall (2009), as funções desempenhadas pelos músculos podem ser classificadas como agonista, antagonista, estabilizadora e neutralizadora. Em função disto, é correto afirmar que:
na fase da flexão do cotovelo, na flexão do antebraço, o bíceps braquial atua como estabilizador.
na fase da flexão do cotovelo, na flexão do antebraço, o bíceps braquial atua como antagonista.
os músculos romboides atuam como estabilizadores, desenvolvendo tensão para estabilizar o cíngulo do membro superior contra a tração da corda no esqui aquático.
na fase de flexão do cotovelo, na flexão do antebraço, o tríceps braquial atua como neutralizador.
se um indivíduo corre morro abaixo, o quadríceps atua como agonista para controlar a flexão do joelho.
Segundo Hall (2009), a articulação tibiofemoral tem como principais movimentos a flexão e a extensão. Qual é o músculo que atua "destravando”" a extensão máxima já que nesta a superfície articular do côndilo medial do fêmur é mais longa que a do côndilo lateral?
Reto femoral.
Poplíteo.
Vasto intermédio.
Vasto medial.
Semimembranáceo.
Segundo Hall (2009), os principais músculos flexores plantares são:
tibial anterior e extensor longo dos dedos.
fíbular terceiro e flexor longo do hálux,
extensor longo do hálux e fibular longo.
flexor longo dos dedos e plantar.
gastrocnêmio e sóleo.
Independentemente do grau de dificuldade de uma habilidade motora, para que haja a aprendizagem, deve haver, obrigatoriamente, o(a)
visualização do movimento.
execução ou repetição estruturada do movimento.
explicação conceitual da importância do movimento.
conhecimento do segmento motor único a ser utilizado para a realização da tarefa.
A maior parte do movimento humano é uma combinação complexa das formas básicas de movimento. Ao se analisar o movimento a partir da perspectiva mecânica, é prático separar movimentos complexos em seus componentes linear e angular (HALL, 1991). Os planos e eixos de referência são úteis na descrição de movimentos corporais mais evidentes e na definição da terminologia de movimento mais específico. Relacione as colunas de acordo com as nomenclaturas e as descrições dos principais movimentos corporais.
I. Flexão
II. Extensão
III. Abdução
IV. Adução
V. Circundução
A) Movimento no plano frontal, quando um segmento move-se para longe da linha central (média) do corpo.
B) Movimento no plano sagital, em que dois segmentos do corpo (proximal e distal) aproximam-se um do outro.
C) Movimento de um membro que descreve um cone, combinando os movimentos de flexão, extensão, abdução e adução.
D) Movimento no plano sagital, em que dois segmentos do corpo (proximal e distal) afastam-se um do outro.
E) Movimento no plano frontal, a partir de uma posição de abdução de volta à posição anatômica.
Assinale a alternativa que estabelece a correta associação entre a nomenclatura dos principais movimentos corporais e seu conceito.
I - B; II - A; III - D; IV - C; V - E;
I - A; II - B; III - E; IV - D; V - C;
I - B; II - D; III - A; IV - E; V - C;
I - D; II - C; III - B; IV - A; V - E;
Analise as proposições apresentadas e responda
I. O termo isotônico, que deriva do grego isotons referese comumente às contrações musculares concêntricas e excêntricas, pois em ambos os casos ocorre um movimento. Onde
II. A contração concêntrica se caracteriza quando a resistência externa ultrapassa a força muscular e o músculo se alonga a medida que a tensão aumenta.
Assinale a opção correta acerca dessas afirmações.
A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição é falsa.
As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
A prática e o feedback são elementos fundamentais para a aprendizagem, logo a estrutura da prática deve ser considerada por quem ensina habilidades motoras. Desse modo, considere que seu aprendiz desconheça a habilidade a ser aprendida. Nessa situação, nas primeiras sessões, uma prática efetiva para que ele apreenda o movimento é a prática
distribuída.
em bloco.
randômica.
maciça.
variada.
A combinação de várias articulações que unem segmentos sucessivos constituem-se as denominadas cadeias cinéticas (TANAKA e FARAH, 1997). Considerase o movimento desenvolvido em cadeia cinética aberta e fechada de forma respectiva aqueles apontados na alternativa:
Quando o movimento é desenvolvido com o segmento distal livre; quando o movimento é desenvolvido com o segmento distal fixo.
Quando o movimento produz afastamento da linha média do corpo; quando o movimento produz aproximação da linha média do corpo.
Quando o movimento explora necessariamente os três eixos de movimento; quando o movimento explora apenas um dos eixos de movimento.
Quando o movimento envolve padrões complexos de execução; quando o movimento envolve padrões relativamente simples de execução.