Questões de Concurso sobre Biomecânica e Cinesiologia

Na flexão do cotovelo, tem-se uma alavanca de primeira classe: força e resistência estão em lados opostos em relação ao ponto de apoio. A haste é o osso do antebraço e o ponto de apoio é a articulação do cotovelo.

Considerando que o professor de educação física deve saber avaliar as funções que um músculo pode desempenhar, quando atua separadamente ou como membro de um grupo muscular, julgue os itens seguintes.

I O neutralizador é um músculo que se contrai para contrapor-se a uma ação indesejável de outro músculo que se contrai.

II Um músculo desempenha uma função sinergista quando atua isoladamente, assumindo o papel de motor principal de uma ação articular específica.

III A função de um músculo estabilizador é fixar um osso ou uma parte do corpo para que outro músculo tenha uma base firme para tracionar.

IV A contração do músculo agonista produz uma ação articular exatamente oposta à ação de outro músculo específico.

Estão certos apenas os itens

Na flexão do cotovelo, o tríceps braquial é o músculo agonista e o bíceps braquial é o antagonista.

Na execução do teste de força explosiva de membros inferiores (salto horizontal), conforme apresentando na figura abaixo, o atleta coloca-se imediatamente atrás da linha, com os pés paralelos, ligeiramente afastados, joelhos semiflexionados, tronco ligeiramente projetado à frente. Ao sinal, o atleta deverá saltar a maior distância possível. Podese afirmar que esse teste mensura também a potência de membros inferiores.

Entre os critérios para a avaliação da postura, a escoliose sinistroconvexa pode se originar da paralisia unilateral do músculo bíceps braquial.

A força gerada pela contração muscular depende da seção transversal do músculo e do número de fibras nessa seção. Assim, os músculos cujas fibras são oblíquas têm maior capacidade de encurtamento, e os músculos cujas fibras são paralelas geram forças mais intensas.

Na ginástica, os movimentos localizados de flexão, extensão, rotação, adução e abdução estão sempre presentes. Em adição, existem outros que são básicos na ginástica, como saltos, equilíbrios, giros, balanceios.

Os músculos são responsáveis pelas ações dinâmicas (movimento) e pela manutenção da postura do corpo.

Os modelos teóricos utilizados para explicar o desenvolvimento motor fornecem orientações gerais sobre as principais variáveis intervenientes nesse processo. Acerca desses modelos, assinale a opção correta.

O conhecimento dos diferentes tipos de contração muscular permite que o professor dose adequadamente a intensidade dos exercícios físicos realizados. Considerando que a contração muscular nem sempre gera movimento perceptível, julgue os próximos itens.

I Na contração excêntrica, a resistência é maior que a tensão do músculo, de modo que o músculo aumenta de tamanho, pois é superado pela resistência.

II Na contração isocinética, é necessário o uso de aparelhos que controlem a velocidade da ação muscular, mobilizando a força máxima ao longo de todo o movimento.

III Na contração concêntrica, a tensão muscular não é capaz de superar a resistência, logo, não produz movimento e mantém o mesmo comprimento do músculo contraído.

IV Na contração isométrica, o músculo desenvolve uma tensão superior à resistência, de modo a encurtar-se e mover uma parte do corpo contra a resistência.

Estão certos apenas os itens

Resistência muscular localizada é uma qualidade física treinável que um músculo possui, e que o dota de capacidade de realizar um grande número de contrações sem diminuir a amplitude de movimento, a freqüência, a velocidade e a força de execução.

Nos membros inferiores, o reto femoral, o vasto intermédio e o vasto medial são músculos que compõem o grupo do quadríceps femoral.

Quando executa o exercício denominado rosca direta, o adolescente está realizando a flexão de cotovelos. Na flexão de cotovelos, pode-se afirmar que, durante o encurtamento do bíceps braquial, ele está executando uma ação muscular excêntrica.

A descrição correta dos exercícios físicos exige o emprego das definições gerais dos movimentos de uma articulação. Considerando o corpo em posição anatômica fundamental, julgue os itens a seguir, acerca da descrição técnica de movimentos musculares.

I A flexão ocorre quando um segmento corporal se afasta no plano ântero-posterior de um segmento corporal adjacente, enquanto que, na extensão, o segmento se aproxima.

II A abdução ocorre quando um segmento corporal move-se para fora, afastando-se da linha média do corpo. Na adução, o segmento aproxima-se da linha média.

III A rotação externa ocorre quando o segmento corporal movese em torno do seu próprio eixo e a sua superfície volta-se para dentro. O segmento corporal move-se para fora.

IV A circundução ocorre quando um segmento corporal move-se de forma a descrever um cone, cujo vértice está na articulação e a base, na extremidade distal.

Estão certos apenas os itens

O tríceps radial é o motor primário da ação de extensão da articulação do cotovelo.

Qualquer esforço realizado durante o exercício encontra uma força oponente relativa àquela que está sendo aplicada, ou seja, o exercício é feito contra resistência variável. Isto se refere à:

O objetivo e o resultado do movimento, assim como o plano motor e a maneira pela qual o movimento foi realmente executado são informações essenciais sobre o desenvolvimento da aprendizagem motora para a seguinte intervenção didática:

A dor muscular de início tardio tem como agente causal:

A proposta apresentada por Bompa de elevar os níveis de força e resistência, aprimorar a velocidade e melhorar a flexibilidade e a coordenação obtendo um desenvolvimento corporal harmonioso, é um objetivo que visa: