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Questões de Concurso sobre Ginástica
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A respeito das trocas de aparelhos durante as apresentações de conjunto, o Regulamento Técnico Específico-2023 da Confederação Brasileira de Ginástica (CBG) afirma que são consideradas válidas aquelas que ocorrem em lançamentos
A
baixos e de média distância (sem ser em boomerang).
B
altos, longos ou grandes (sem ser em boomerang).
C
longos, nos quais os aparelhos percorram entre 3 a 4 metros de distância.
D
que utilizem pelo menos um dos aparelhos reservas posicionados ao lado da área de apresentação.
E
de curta distância e sem utilizar aparelhos reservas posicionados ao lado da área de apresentação.
Considere que a ideia de ginástica compensatória acentua que sejam realizadas pequenas séries de exercícios em algum momento ao longo do dia de trabalho. Define corretamente ginástica compensatória:
A
Promoção da saúde do trabalhador, atuando de forma preventiva e terapêutica, sem levá-lo ao cansaço.
B
Tem por objetivo compensar os esforços físicos e corrigir a postura dos funcionários durante suas jornadas de trabalho.
C
Conjunto de exercícios físicos realizados nas empresas, sob a orientação de profissionais de Educação Física, durante a jornada diária de trabalho dos funcionários.
D
A qualidade de vida dos trabalhadores melhora, o número de afastamentos médicos diminui, a produtividade aumenta, além de diversos outros retornos positivos que contemplam todos os envolvidos.
Leia o texto a seguir:
“A _______________, [...], reúne as práticas corporais que têm como elemento organizador a exploração das possibilidades acrobáticas e expressivas do corpo, a interação social, o compartilhamento do aprendizado e a não competitividade. Podem ser constituídas de exercícios no solo, no ar (saltos), em aparelhos (trapézio, corda, fita elástica), de maneira individual ou coletiva, e combinam um conjunto bem variado de piruetas, rolamentos, paradas de mão, pontes, pirâmides humanas etc. Integram também essa prática os denominados jogos de malabar ou malabarismo.”
(BRASIL. Base Nacional Comum Curricular (BNCC). Educação é a Base. Brasília, MEC/CONSED/UNDIME, 2017. Disponível em: http://basenacionalcomum.mec.gov.br/images/BNCC_EI_EF_110518_v ersaofinal_site.pdf. Acesso em: 21 nov 2022).
A alternativa que preenche corretamente a lacuna do texto é:
A
Ginástica Circense
B
Ginástica Geral
C
Ginástica Artística
D
Ginástica Acrobática
E
Ginástica Holística
Além dos aparelhos específicos da Ginástica Rítmica que as/os atletas têm que manejar, dos elementos de dança e dos elementos pré-acrobáticos, os elementos corporais fundamentais obrigatórios durante a apresentação são
A
a ginga, os elementos teatrais e as aberturas.
B
o ritmo, ginga e posições invertidas.
C
as encenações, os giros e o espacate.
D
o ritmo, os frappés e os saltos.
E
os saltos, o equilíbrio e os elementos de rotação.
Quais os benefícios da ginástica?
A
A ginástica ajuda apenas no desenvolvimento físico.
B
A ginástica ajuda na força muscular, equilíbrio e velocidade, não contribuindo para a sociabilização.
C
A ginástica ajuda no desenvolvimento da saúde, na condição física e integração social, contribuindo para o bem-estar físico e psíquico.
D
A ginástica ajuda o indivíduo a obter um corpo saudável e forte, mas não causa nenhum efeito quanto a melhora da postura.
Sobre a ginástica, considerando-se o tipo de ginástica e seu respectivo exemplo de prática, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
(1) Ginástica geral.
(2) Ginástica de condicionamento físico.
(3) Ginástica de conscientização corporal.
( ) Ioga.
( ) Crossfit.
( ) Acrobacias no solo.
A
1 - 3 - 2.
B
2 - 3 - 1.
C
3 - 1 - 2.
D
3 - 2 - 1.
O método ginástico que teve como base os estudos dos alemães Jah e Guts Muths, apresentando uma preocupação com o desenvolvimento social e objetivando formar o homem “completo e universal”, foi o método:
A
Alemão.
B
Sueco.
C
Inglês.
D
Francês.
E
Americano.
Na ginástica acrobática para que seja feita a demonstração de equilíbrio, em saltos e rotações, os componentes da equipe devem assumir as seguintes funções: base, intermédio e volante. A base é o componente que fica no topo da estrutura, que apresenta maior versatilidade.
C
Certo
E
Errado
Esse tipo de ginástica, realizado em empresas ou em outros ambientes de trabalho, é constituída por uma série de exercícios de curta duração, entre 10 e 15 minutos, que envolve técnicas de alongamento da cabeça, tronco, membros superiores e inferiores e técnicas de respiração. Durante os exercícios é trabalhado percepção corporal, reeducação de postura e compensação muscular. [Disponível em: https://beecorp.com.br/ . Acesso em 05 de julho de 2023].
A descrição se refere a ginástica:
A
Laboral.
B
Empresarial.
C
Acrobática.
D
Rítmica.
E
Olímpica.
Segundo Soares (2002), a ginástica do século XIX se forjava no diálogo com as ciências, destacando sua aproximação da racionalização dos movimentos, assim como das demandas sociais e políticas hegemônicas da Europa do século XIX. Para a autora, a ginástica se aproximava
A
do socialismo e da educação integral.
B
da legitimação de regimes políticos e sociais totalitários.
C
do utilitarismo na formação de corpos fortes e úteis ao trabalho.
D
da promoção da saúde e de um estilo de vida ativo.
A ginástica acrobática consiste na execução de exercícios sem a utilização de aparelhos. Para realização dessa modalidade, é necessário controle corporal, equilíbrio, força e flexibilidade. Os exercícios básicos da ginastica acrobática são: vela; aviões; esquadros; espacates; parada de três apoios; rolamento para frente; rolamento para frente afastado; rolamento para frente carpado; peixe; rolamento para trás grupado; rolamento para trás afastado; rolamento para trás afastado; rolamento para trás carpado; parada de mãos; parada de mãos e rolamentos; mortal para trás grupado.
C
Certo
E
Errado
Para um trabalho com ginástica rítmica, De Oliveira et al. (2011) ressaltam a importância de preparar o corpo para movimentos que exigem ampla utilização das articulações. A atividade destacada pelos autores a ser realizada no início de uma aula possui ênfase na:
A
força muscular
B
resistência
C
flexibilidade
D
potência
A professora Alana separa o quarto bimestre para o desenvolvimento da unidade temática “Ginástica”. Neste ano, optou pelo trabalho com a classificação “ginástica geral”, a qual tem como princípio
A
a competitividade.
B
a não competitividade.
C
o condicionamento físico.
D
a conscientização de exercícios respiratórios.
E
a modificação da composição corporal.
A ginástica geral é uma modalidade que se fundamenta em outras atividades da Cultura Corporal, como danças e jogos, trabalhados de maneira livre e criativa. Ela apresenta vários objetivos. Sobre estes objetivos, analise as afirmativas a seguir.
I. Oportunizar a valorização do trabalho coletivo, sem deixar de valorizar a individualidade.
II. Benefícios gerais ao corpo.
III. O sentido da sua prática vincula-se diretamente na escola ao ensino das técnicas corporais.
IV. Quando praticada coletivamente, proporciona a integração e a socialização.
Estão corretas as afirmativas:
A
I apenas
B
II e IV apenas
C
III e IV apenas
D
I, II e III apenas
E
I, II e IV apenas
Qual das alternativas abaixo melhor descreve o conceito de Ginástica?
A
Caracterizada pelo uso de técnicas de agarramento, derrubadas e golpes que podem ser realizadas por dois ou mais competidores.
B
Atividade livre, que não pode ser delimitada e que, ao gerar prazer, possui um fim em si mesma.
C
Atividade intelectual formada por um conjunto de regras e define um indivíduo (ou um grupo) como vencedor e outro como perdedor.
D
É um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que requer força, flexibilidade e coordenação motora.
E
Conceito amplo que representa o conjunto de tradições, crenças e costumes de determinado grupo social.
Conforme Gallahue, sobre estruturas de movimento em ginástica educacional, pode ser considerada habilidade locomotora, EXCETO:
A
Rolamento.
B
Galopar.
C
Saltar.
D
Caminhar.
E
Correr.
A escola de ginástica alemã enfatizava o desenvolvimento de habilidades físicas, como força, agilidade, equilíbrio e coordenação, por meio de exercícios e movimentos específicos.
C
Certo
E
Errado
Ano:
2023
Na Ginástica escolar, a progressão de habilidades desempenha um papel importante no desenvolvimento das crianças. Qual dos seguintes termos descreve a prática de ensinar habilidades básicas antes de avançar para movimentos mais complexos?
A
Especialização precoce.
B
Periodização.
C
Foco em competição.
D
Abordagem tradicional.
E
Fundamentos pedagógicos.
As ginásticas de conscientização corporal podem ser definidas como atividades físicas que combinam movimentos lentos e suaves com exercícios de respiração para fortalecer integralidade corpo/mente sendo hoje consideradas uma das formas de ginástica associadas ao currículo em Educação Física. Sobre estas formas de ginástica, analise as afirmativas abaixo.
I. As ginásticas de conscientização corporal reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo.
II. Algumas dessas práticas que constituem esse grupo têm origem em práticas corporais milenares da cultura oriental.
III. Essas práticas podem ser denominadas de diferentes formas, como: alternativas, introjetivas, introspectivas, suaves. Alguns exemplos são a biodança, a bioenergética, a eutonia, a antiginástica, o Método Feldenkrais, a ioga, o tai chi chuan, a ginástica chinesa, entre outros.
IV. Como qualquer forma de condicionamento físico estas formas de ginástica se guiam por princípios do treinamento desportivo como adaptação, interdependência volume-intensidade e principalmente sobrecarga.
Estão corretas as afirmativas:
A
I e IV apenas
B
II e III apenas
C
III e IV apenas
D
I, II e III apenas
E
I, II e IV apenas
O movimento ginástico europeu teve grande influência na prática de exercícios físicos como elemento educativo. Entende-se a ginástica como:
A
Formas não distintas de encarar os exercícios físicos, rituais rítmicos, festividades, corridas e pega-pega.
B
Formas de trabalho corporal, realizado em espaço fechado, ao ar livre, na água, com ou sem aparelhos e materiais, com ou sem utilização de música, proporcionando experiências corporais que visem à conscientização do próprio corpo, suas possibilidades de movimento e a busca de um estilo individual de executá-lo, através de movimentos ritmados, alegres, expressivos, com variações dinâmicas, gerais e localizados.
C
São lutas de origem brasileira que misturam dança e música. É nosso legado afro-indígena-brasileiro e representa a resistência do nosso povo.
D
Brincadeiras como forma de expressão das crianças e uma das primeiras formas de elas interagirem com o mundo. Por isso são tão essenciais no desenvolvimento infantil. Até para os adultos trazem benefícios, pois são uma forma de aliviar o estresse, liberar a mente e estimular a criatividade.
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