Questões de Concurso sobre Ginástica

 
 
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O ensino da ginástica rítmica na escola pode conciliar elementos artísticos e a base técnica. Assinale a opção CORRETA.


A

A ginástica rítmica não admite variações pedagógicas, adotando apenas séries oficiais de alta complexidade.


B

Explorar manuseio lúdico dos aparelhos (arco, bola, fita) em progressão e associar expressividade corporal e criatividade.


C

Iniciar diretamente com séries competitivas, ignorando fundamentos de coordenação ou ritmo.


D

O treinamento deve ser focado unicamente na estética, prescindindo de princípios educativos.

As progressões pedagógicas em GA devem:


A

Desenvolver o domínio corporal gradativo desde a adaptação ao aparelho até o domínio do eixo invertido, com ênfase sistemática na segurança e na consciência cinestésica progressiva.


B

Estruturar-se em etapas progressivas integrando pré-requisitos motores e domínio técnico, sem necessariamente enfatizar a sequência específica até o eixo invertido.


C

Fundamentar-se em metodologias com correções individualizadas e feedback, mas com flexibilidade na ordem de desenvolvimento das habilidades fundamentais.


D

Basear-se em sequências didáticas que equilibram volume de prática e complexidade, mas sem progressão obrigatória através do domínio do eixo invertido.


E

Organizar-se através de progressões que integram elementos preparatórios, sem seguir necessariamente a sequência clássica de adaptação até inversão completa.

As técnicas de aterrissagem seguras exigem:


A

Flexão simultânea de tornozelos, joelhos e quadril, com controle do tronco e dissipação gradual das forças de impacto através de absorção multiarticular coordenada.


B

Aterrissagem com ativação muscular excêntrica, porém sem exigência de flexão coordenada de todas as articulações dos membros inferiores.


C

Técnica que combina preparação muscular e controle postural, sem necessidade de redistribuição específica de forças através de cadeias cinéticas fechadas.


D

Estratégia de absorção de impacto através de múltiplas articulações, mas sem necessidade de simultaneidade precisa na ativação muscular.


E

Controle biomecânico que integra flexão articular, mas com menor ênfase na manutenção específica do centro de massa sobre a base de apoio.

O manejo eficaz dos aparelhos da GR caracteriza-se por:


A

Domínio das técnicas específicas de cada aparelho através de coordenação motora fina, controle espacial e integração com a dinâmica corporal.


B

Articulação coordenada entre manipulações técnicas do aparelho e elementos corporais, preservando conexão visual e rítmica com a composição musical.


C

Controle técnico que integra precisão das trajetórias, timing das recepções e sincronia com movimentos corporais durante a execução coreográfica.


D

Coordenação espaço-temporal entre trajetória, tempo musical e continuidade do movimento corporal, garantindo fluidez rítmica e controle técnico integrado.


E

Sincronização precisa entre lançamentos, rotações e deslocamentos corporais, mantendo continuidade do movimento através do controle da trajetória do aparelho.

Na formação esportiva infantil em GR, o ambiente competitivo deve:


A

Adequar-se às características desenvolvimentistas infantis, equilibrando desafio competitivo com aspectos lúdicos e formativos da iniciação esportiva progressiva.


B

Estruturar-se de modo a equilibrar experiências competitivas com desenvolvimento de habilidades fundamentais, mantendo motivação e diversificação de experiências motoras.


C

Organizar-se através de formatos adaptados que valorizam participação, aprendizagem e desenvolvimento integral, sem ênfase exclusiva em resultados quantitativos.


D

Ser pedagógico, centrado na criança, promovendo prazer na prática, sentimento de pertencimento e continuidade do engajamento, evitando especialização e cobrança precoces.


E

Priorizar formação técnica ampla e experiências positivas de competição, adequando exigências às capacidades físicas, cognitivas e emocionais da faixa etária.

A Ginástica Para Todos (GPT), anteriormente conhecida como Ginástica Geral, é uma manifestação da ginástica que se diferencia fundamentalmente das modalidades competitivas, como a ginástica artística ou rítmica. Seu desenvolvimento está pautado em princípios pedagógicos que visam à inclusão e à diversidade. Assinale a alternativa que descreve corretamente a principal característica da Ginástica Para Todos no contexto escolar.


A

Consiste em um programa de treinamento físico com exercícios localizados, saltos e corridas, executados com acompanhamento musical, com o objetivo principal de melhorar a aptidão física e o condicionamento cardiovascular.


B

Baseia-se na liberdade de criação e na participação de um grande e heterogêneo número de pessoas, sem limitação de idade, gênero ou condição física, utilizando de forma não competitiva os diversos aparelhos e elementos das ginásticas.


C

É uma modalidade exclusivamente de solo, que exige dos praticantes a execução de uma série de movimentos acrobáticos e de força com um alto grau de dificuldade técnica, avaliados por um código de pontuação oficial.


D

Foca no desenvolvimento da flexibilidade e do relaxamento por meio de posturas estáticas e exercícios respiratórios, sendo uma prática de baixa intensidade voltada para a consciência corporal e a meditação.


E

Caracteriza-se pelo uso de pequenos aparelhos como arcos, maças e fitas, em coreografias individuais ou em conjunto, que são julgadas com base na precisão técnica, na dificuldade e na expressão artística, visando à competição.

A ginástica olímpica (artística) e a ginástica rítmica desportiva apresentam alto grau de habilidade motora e coordenação. Entretanto, na escola, podem ser trabalhadas com propostas simplificadas que respeitem as limitações e o potencial de cada aluno. Nesse sentido assinale a orientação metodológica coerente com esse princípio.


A

Direcionar todo o processo a demonstrações de atletas de alto nível, atribuindo aos alunos apenas funções passivas de observação, em vez de criar ambientes de experimentação e descoberta.


B

Permitir explorações de movimentos básicos, incluindo saltos, equilíbrios e rolamentos com materiais de segurança, para estimular vivências variadas.


C

Proibir variações de exercícios e centrar as aulas em competições de alto rendimento, selecionando apenas quem apresenta talento.


D

Exigir técnica perfeita baseada em padrões profissionais, aplicando reprovação a quem não alcança o nível mínimo.

O Movimento Ginástico Europeu teve papel fundamental na sistematização e disseminação da ginástica moderna, com diferentes escolas desenvolvendo métodos específicos de acordo com seus contextos históricos e objetivos. Associe a segunda coluna de acordo com a primeira, relacionando as escolas ginásticas com suas respectivas características principais:


Primeira coluna: escola ginástica

1.Método Alemão

2.Método Sueco

3.Método Francês

4.Método Inglês


Segunda coluna: características

(__)Fundamentado no cientificismo e voltado ao desenvolvimento biológico, com ênfase no eugenismo para formar uma população forte e livre de doenças.

(__)Caracterizado pelo desenvolvimento do espírito esportivo, focado na ginástica competitiva e no alcance de recordes.

(__)Apresentava caráter nacionalista, disciplinador e patriótico, com exercícios voltados ao preparo da população para a guerra e defesa territorial.

(__)Visava a formação do cidadão combatente, com ênfase no fortalecimento das forças físicas, psíquicas e morais, sendo legitimado nas escolas militares.


Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:


A

4 − 2 − 1 − 3.


B

2 − 4 − 1 − 3.


C

2 − 3 − 4 − 1.


D

3 − 1 − 4 − 2.


E

3 − 4 − 2 − 1.

Na Educação Física Escolar, a inclusão das diversas culturas corporais de movimento contribui para um ensino diversificado e significativo. Um exemplo de atividade que representa a ginástica de conscientização corporal é:


A

Capoeira.


B

Alongamento e Yoga.


C

Judô.


D

Basquetebol.

A ginástica abrange uma variedade de práticas corporais com diferentes finalidades. Analise as características de diferentes modalidades de ginástica.


I.Ginástica Artística: Modalidade competitiva que envolve a realização de séries de exercícios em diferentes aparelhos (solo, salto, barras, trave), avaliadas pela dificuldade, execução e beleza dos movimentos.

II.Ginástica Rítmica: Modalidade competitiva que combina elementos de dança, balé e ginástica, realizada com o manejo de aparelhos (corda, arco, bola, maças, fita), valorizando a graça, a flexibilidade e a expressão corporal.

III.Ginástica de Rua: Conjunto de práticas voltadas para a melhoria do condicionamento físico, saúde e estética corporal, incluindo atividades como musculação, ginástica aeróbica, localizada, alongamento, etc.


Está correto o que se afirma em:


A

III, somente.


B

I e III, apenas.


C

II e III, apenas.


D

I, II e III.


E

I e II, apenas.

O ensino da ginástica deve integrar aspectos motores, cognitivos e afetivos, indo além da execução de gestos.


Com base nessa concepção, considere as afirmativas:


I. As crianças devem compreender a lógica dos movimentos e experimentar soluções criativas.

II. O trabalho em duplas pode favorecer feedback e cooperação entre os alunos.

III. O professor deve propor tarefas abertas, permitindo diferentes formas de execução.


Assinale a alternativa CORRETA:


A

Apenas I


B

Apenas II


C

Apenas I e III


D

Apenas II e III


E

I, II e III

Durante o treinamento de uma equipe de ginástica artística, os atletas realizam exercícios que exigem sustentação de segmentos corporais em amplitudes máximas de movimento.


Avalie a relação entre asserção e razão:


Asserção: A flexibilidade controlada é essencial para modalidades como ginástica, dança e fisiculturismo.

Razão: Porque ela depende apenas da mobilidade articular, sem a necessidade de força isométrica dos músculos agonistas.


Assinale a alternativa CORRETA:


A

A Asserção e a Razão são verdadeiras, e a Razão justifica a Asserção.


B

A Asserção e a Razão são verdadeiras, mas a Razão não justifica a Asserção.


C

A Asserção é verdadeira, e a Razão é falsa.


D

A Asserção é falsa, e a Razão é verdadeira.


E

A Asserção e a Razão são falsas.

A Ginástica Geral é uma modalidade de atividade física que engloba exercícios de alongamento, força, coordenação, equilíbrio e resistência, sendo aplicada em contextos educativos, recreativos e de treinamento físico. Dado o contexto, analise as afirmativas a seguir.


I.Os exercícios de Ginástica Geral devem respeitar os princípios de sobrecarga progressiva, individualização e variação, permitindo adaptação fisiológica segura e contínua, além do desenvolvimento harmonioso das capacidades físicas.

II.O objetivo central da Ginástica Geral é apenas o aumento da massa muscular, sendo irrelevante a melhoria da flexibilidade, coordenação motora, resistência ou equilíbrio.

III.O planejamento e a execução dos exercícios de Ginástica Geral devem considerar aspectos posturais e biomecânicos, prevenindo lesões e promovendo o desenvolvimento equilibrado das cadeias musculares e articulações envolvidas.


Está correto o que se afirma em:


A

I e III apenas.


B

III apenas.


C

I e II apenas.


D

II e III apenas.


E

I, II e III.

Em sua turma de ginástica, o professor verifica que um dos alunos é portador de Diabetes Mellitus Tipo II. Ao preparar sua aula, ele se certifica de alguns cuidados especiais devem ser tomados em relação a esse aluno.


Sobre as medidas a serem observadas, assinale a afirmativa correta.


A

O aluno não deve realizar treinamento de força.


B

O aluno só deve realizar exercícios aeróbicos de intensidade inferior a 50% da frequência cardíaca máxima.


C

O aluno deve manter um intervalo mínimo de três dias entre as sessões de treinamento.


D

O aluno deve realizar apenas exercícios de alongamento estático em detrimento de outros tipos.


E

O aluno deve monitorar a glicemia a cada 30 minutos para garantir que ela se mantenha em níveis seguros.

Durante o desenvolvimento das aulas de Educação Física na escola, o professor busca utilizar a ginástica de preparação e aperfeiçoamento como meio para potencializar o desempenho motor, a consciência corporal e a eficiência dos movimentos de seus alunos nas práticas esportivas e nos jogos. Considerando os objetivos educacionais da Educação Física e os princípios pedagógicos que norteiam a utilização da ginástica no ambiente escolar, marque a alternativa que contêm a abordagem correta do professor ao planejar e aplicar atividades ginásticas voltadas à preparação e ao aperfeiçoamento para esportes e jogos:


A

Focar prioritariamente no aprimoramento técnico dos gestos específicos das modalidades esportivas, reproduzindo sequências padronizadas de exercícios que simulam gestos de jogo, a fim de maximizar o desempenho competitivo dos alunos.


B

Utilizar a ginástica como um conjunto de exercícios sistematizados e mecanizados, centrados na repetição e na resistência física, com o objetivo de disciplinar e uniformizar o comportamento motor dos educandos.


C

Substituir as práticas esportivas por atividades exclusivamente ginásticas, valorizando a precisão técnica e o controle postural, sem relação direta com o contexto lúdico dos jogos.


D

Propor atividades ginásticas que favoreçam o desenvolvimento global das capacidades físicas, perceptivo-motoras e coordenativas, articulando-as aos conteúdos dos esportes e jogos, de modo a ampliar as possibilidades expressivas, funcionais e criativas do movimento humano.

A ginástica é uma unidade temática constante da Base Nacional Comum Curricular (BNCC). Para o Ensino Fundamental, essa temática é, também, alvo do estudo de Schiavon e Nista-Piccolo (2006) sobre os desafios da ginástica na escola, que propõe abordá-la nas aulas, segundo as diferentes dimensões dos conteúdos. Para o 8º e 9º anos, a BNCC estabelece que uma das habilidades a ser desenvolvida com os alunos é: discutir as transformações históricas dos padrões de desempenho, saúde e beleza, considerando a forma como são apresentados nos diferentes meios (científico, midiático etc.). Associando essa habilidade com o trabalho Schiavon e Nista-Piccolo, ela se encaixa no âmbito dos conteúdos


A

práticos.


B

técnicos.


C

táticos.


D

conceituais.


E

procedimentais.

Os métodos ginásticos europeus tiveram grande impacto na formação da educação física no Brasil. Assinale a alternativa que apresenta os três métodos europeus que mais influenciaram o desenvolvimento dessa área no país.


A

Alemão, sueco e francês.


B

Alemão, norueguês e português.


C

Romeno, sueco e português.


D

Sueco, norueguês e francês.


E

Alemão, dinamarquês e francês.

A ginástica no contexto escolar deve ser trabalhada de forma


A

competitiva, priorizando o desempenho em apresentações específicas.


B

estruturada apenas em exercícios técnicos e movimentos padronizados.


C

voltada exclusivamente para atividades relacionadas ao condicionamento físico.


D

democrática e inclusiva, sem foco na competitividade.

Um professor de Educação Física está desenvolvendo uma sequência didática sobre ginástica geral, enfatizando a progressão pedagógica dos movimentos gímnicos. Para garantir o aprendizado seguro e eficiente dos alunos, a estratégia mais adequada é:


A

Priorizar os movimentos acrobáticos avançados, garantindo que os alunos experimentem diretamente as habilidades gímnicas mais difíceis.


B

Iniciar com exercícios básicos de rolamento e equilíbrios antes de introduzir movimentos mais complexos, como a estrela e a parada de mãos.


C

Trabalhar exclusivamente com demonstrações visuais dos movimentos, sem a necessidade de práticas progressivas.


D

Substituir a ginástica geral por outras atividades esportivas mais acessíveis, minimizando a dificuldade motora dos alunos.

A ginástica é uma manifestação da cultura corporal de movimento com uma vasta diversidade de formas e significados, que foram historicamente construídos e transformados. Seu tratamento pedagógico na escola, conforme preconiza a Base Nacional Comum Curricular (BNCC), deve contemplar essa pluralidade, superando a visão que a restringe à sua dimensão competitiva. Sobre as diferentes concepções e abordagens da ginástica, analise as afirmativas a seguir:


I.Os métodos ginásticos europeus do século XIX, como o alemão, o sueco e o francês, estavam intrinsecamente ligados a projetos de nação, associando a prática gímnica à regeneração da raça, à educação cívica, à saúde da população e à preparação do corpo para o trabalho e para a guerra.

II.A Ginástica Para Todos (GPT), anteriormente conhecida como ginástica geral, e a ginástica artística competitiva possuem objetivos e princípios fundamentalmente idênticos, sendo a principal diferença entre elas o nível de complexidade dos aparelhos utilizados e o grau de habilidade técnica exigido dos praticantes.

III.As práticas corporais contemporâneas realizadas em academias, como o treinamento funcional, o crossfit e a calistenia, podem ser compreendidas como manifestações atuais da cultura da ginástica, que refletem e dialogam com valores da sociedade atual, como a busca pela performance, a construção de padrões estéticos e a superação de limites.


Está correto o que se afirma em:


A

I apenas.


B

I e III apenas.


C

II e III apenas.


D

II apenas.


E

I, II e III.

 
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