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Cada pessoa tem uma maneira de responder à carga de exercícios, sendo sua capacidade respiratória individualizada. Portanto, uma atividade que para alguns pode parecer fácil, para outros é muito difícil, chegando algumas vezes a ser impossível. Com o aumento do ritmo de uma corrida ou caminhada, nota-se uma dificuldade de respirar em pessoas não adaptadas ao treinamento.
Nesse caso, o profissional de Educação Física deve:
aumentar gradativamente a intensidade, a duração e a frequência da atividade aeróbica independente da capacidade orgânica atual do aluno.
diminuir gradativamente a intensidade, a duração e a frequência da atividade aeróbica independente da capacidade orgânica atual do aluno.
adequar a intensidade, duração e frequência da atividade aeróbica com a capacidade orgânica atual do aluno.
preservar a intensidade, aumentar gradativamente a duração e frequência da atividade aeróbica, incentivando o aluno na busca pela fadiga muscular e pela qualidade de vida.
Leia o texto a seguir.

De acordo com a obra citada na seleção dos conteúdos em um programa de jogos deve-se considerar:
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F) sobre os requisitos necessário ao montar uma programação de lazer e recreação:
( ) Conhecer o público alvo, local e tipo de atividade.
( ) Conseguir um grande estoque de alimentos.
( ) Ter à disposição atividades alternativas (“plano B”).
( ) Contratar seguranças e guarda costa.
( ) Planejar atividades nos pormenores.
( ) Sintonizar a equipe com a proposta do evento.
Agora, assinale a alternativa que apresente a sequência CORRETA:
Com relação à prescrição dos programas ou princípios de treinamento de força, como é denominado, basicamente, segundo Fleck e Kraemer (2006), o movimento completo de um exercício, que consiste na fase da ação muscular concêntrica e na ação muscular excêntrica?
Série.
Potência.
Força.
Repetição.
Voluntária.