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Questões de Concurso sobre Patologias e Lesões
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Acerca do conteúdo a seguir, assinale a alternativa verdadeira.
I- O Diabetes Mellitus (DM) é uma síndrome decorrente da deficiência e/ou redução da ação biológica da insulina, promovendo um quadro de hiperglicemia.
II- A tipo 1 é uma doença autoimune. Aparece, geralmente, na infância e adolescência, mas pode ser diagnosticada em adultos também. Esse tipo é tratado com reposição de insulina, medicamentos, planejamento alimentar e atividades físicas, que ajudam a controlar o nível de glicose no sangue.
III- Já a tipo 2 é quando o organismo não consegue usar, adequadamente, a insulina que produz, ou não produz insulina suficiente para controlar a taxa de açúcar no sangue. Esse tipo é, principalmente, causado pela obesidade.
IV-O diabetes apresenta alta morbimortalidade, sendo uma das principais causas de mortalidade, insuficiência renal, amputação de membros inferiores, cegueira, doença cardiovascular, incluindo doenças coronarianas e acidentes vasculares encefálicos.
A
Apenas I está correto.
B
Apenas II e III estão corretos.
C
Apenas I, II e III estão corretos.
D
I, II, III e IV estão corretos.
A relação entre saúde e atividade física é essencial para garantir melhor qualidade de vida. A prática regular de exercícios é indicada, pois um estilo de vida ativo pode evitar o surgimento de diversas doenças, tanto de ordem física e/ou psicológica, além de manter o controle de algumas dessas, como é o caso da hipertensão arterial (HA). Sobre este assunto, atribua (V) verdadeiro ou (F) falso às assertivas e marque a alternativa correta.
( ) As causas mais prováveis da hipertensão arterial são os hábitos alimentares, baixos níveis de exercício físico, ingestão de sal em excesso, obesidade e o consumo exagerado DE álcool.
( ) É definida pela pressão diastólica média em repouso de 140 mmHg, ou mais, pela pressão sistólica em repouso média de 90 mmHg, ou mais.
( ) Somente o treinamento aeróbio intenso orientado, promove estabilização da pressão arterial em hipertensos, dispensando-se, então, o uso de medicamentos contínuos promovendo a progressiva cura do indivíduo.
( ) A prevenção primária da elevação da pressão arterial pode ser obtida através de mudanças no estilo de vida, como o controle do peso corporal, redução da ingestão excessiva de álcool e sal, hábito de fumar e da prática regular de atividade física.
A
V – F – F – V.
B
V – F – F – F.
C
F – V – V – V.
D
V – V – F – V.
Quais são os exercícios menos recomendáveis para quem tem osteoporose?
A
Exercícios de baixo impacto.
B
Musculação.
C
Alongamento.
D
Exercícios de alto impacto e exercícios de flexão e torção.
E
Pilates.
No que se refere à classificação da intensidade do exercício aeróbio com base em parâmetros objetivos e subjetivos de acordo com o Colégio Americano de Medicina do Esporte (1998), citada nas Diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes (2019), assinale a alternativa correta.
A
Exercícios de baixa intensidade e prolongados geram tantos efeitos crônicos benéficos ao organismo quanto exercícios vigorosos com menor duração.
B
Em exercícios de moderada intensidade, nos quais o percentual da capacidade máxima de transporte e metabolização de oxigênio durante um exercício físico deve estar entre 40 e 60, o indivíduo deve conseguir falar e cantar enquanto pratica o exercício.
C
Em atividades físicas vigorosas, ou seja, naquelas em que o percentual da capacidade máxima de transporte e metabolização de oxigênio durante um exercício físico está acima de 50 e o percentual da frequência cardíaca máxima está acima de 60, o indivíduo exercitando-se não consegue falar nem cantar.
D
A frequência cardíaca máxima pode ser calculada subtraindo a idade do sujeito do número 200. A partir daí, é possível calcular as porcentagens da frequência cardíaca mais adequadas para cada objetivo dentro da atividade física.
E
Em exercícios de baixa intensidade, o percentual da frequência cardíaca máxima deve estar abaixo de 50 e a percepção subjetiva de esforço do sujeito, segundo a escala de Borg, deve estar abaixo de 12.
Ano:
2021
Prova:
AMEOSC - Prefeitura - Educador Físico - 2021
Sobre a atividade física e patologias coronarianas, considerando (V) verdadeiro e (F) falso, complete as lacunas abaixo:
(__)O sedentarismo é importante fator de risco cardíaco e para a doença coronariana. Estudos sugerem que a inatividade física em si, duplica o risco de doença coronariana, um efeito similar em magnitude ao do tabagismo, da hipertensão arterial ou do colesterol elevado.
(__)A prática regular de atividades físicas ajuda na prevenção de doenças coronarianas, pois reduz a tensão arterial e o colesterol, aumenta a energia e diminui qualidade do sono, além de ajudar a manter o peso saudável e controlar o estresse.
(__)Dentre as atividades físicas benéficas para os doentes coronarianos, podemos citar os exercícios aeróbios, tais como: caminhar, correr, andar de bicicleta e nadar, dentre outros.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
A
V, F, V.
B
V, V, V.
C
F, F, F.
D
F, V, F.
A obesidade é atualmente um problema de saúde pública que provoca sérias consequências sociais, físicas e psicológicas. A etiologia da obesidade não é de fácil identificação, uma vez que é caracterizada como doença multifatorial de complexa interação entre fatores comportamentais, culturais, genéticos, fisiológicos e psicológicos.
Tento em vista o papel do exercício físico nesses casos, assinale a alternativa correta.
A
Programas de exercícios físicos aeróbicos e resistidos se mostram importantes componentes no tratamento da obesidade mórbida. Cuidados especiais no momento da determinação do volume-intensidade de exercícios físicos são necessários para a aderência ao tratamento, sendo válida a proposta de programas de exercícios individualizados.
B
Programas de exercícios físicos resistidos se mostram muito ineficazes no tratamento da obesidade mórbida. Cuidados especiais no momento da determinação do volume-intensidade de exercícios físicos levam a riscos maiores, sendo a melhor opção a cirurgia.
C
Programas de exercícios físicos aeróbicos se mostram importantes componentes no tratamento do sobrepeso. Cuidados especiais no momento da determinação do volume-intensidade de exercícios físicos são necessários para evitar lesões, sendo válida a proposta de programas de exercícios individualizados.
D
Programas de exercícios físicos resistidos se mostram muito fracos no tratamento da obesidade aguda. Cuidados comuns no momento da determinação do volume-intensidade de exercícios físicos levam a riscos desconhecidos, sendo a melhor opção a cirurgia em caráter de urgência.
O exercício aeróbico tem sido inserido progressivamente em programas de treinamento, entre eles a reabilitação juntamente com a prevenção de doenças cardiovasculares.
Assinale a alternativa que explica o mecanismo de melhora nesses pacientes.
A
Angiogênese.
B
Vasodilatação fisiológica mediatizada pelo endotélio.
C
Gliconeogênese.
D
Melhora da complacência arterial.
A participação em programa de reabilitação cardíaca após sofrer um episódio cardíaco diagnosticado é um cuidado indicado como diretriz para a redução do risco de sofrer um segundo evento, aumentando a tolerância ao exercício, administrando sintomas e facilitando alterações saudáveis no estilo de vida.
Sobre as principais orientações e diretrizes de um programa de reabilitação cardíaca, conforme o ACSM (2014) (American College of Sports Medicine), é INCORRETO afirmar que
A
os programas de reabilitação cardíaca ambulatoriais podem começar logo após a alta, sendo essencial exame médico com ênfase nos sistemas cardiopulmonar e musculoesquelético.
B
o programa de exercícios é seguro e efetivo para a maioria dos pacientes com Doença Cardiovascular (DCV), e nem os todos os pacientes devem ser estratificados com base em seu risco de sofrer alguma cardiopatia durante a realização de exercícios.
C
a avaliação rotineira do risco imposto pelo exercício deve ser realizada antes, durante e após cada sessão de reabilitação e deve incluir aferição da Frequência cardíaca (FC) e Pressão arterial (PA).
D
pacientes internados devem ser orientados e encorajados a investir em opções de programas de exercícios após a alta hospitalar, devendo ser oferecida informação a respeito do uso de equipamentos de exercícios caseiros.
E
além das sessões formais de exercício físico, os pacientes devem ser encorajados a retornar e incrementar suas atividades cotidianas gerais.
Fatores como excesso de trabalho, estresse, má alimentação e o sedentarismo, vêm comprometendo a qualidade de vida das pessoas. Logo, o surgimento de doenças crônico-degenerativas tem aumentado significativamente e o profissional de Educação Física, por sua vez, deve estar preparado para trabalhar junto a equipes multidisciplinares (OLIVEIRA; CLARO, 2020). A fibromialgia (FM) como doença reumatológica, que se manifesta no sistema musculoesquelético e sua sintomatologia confunde-se com outras doenças como depressão, enxaqueca, doenças reumáticas, como osteoporose, artrose, gota e tendinite. A FM apresenta como sintomas a dor musculoesquelética crônica e difusa, com aparecimento de fadiga, alterações do sono, parestesias e presença de vários pontos dolorosos. O paciente acometido com FM pode utilizar o exercício físico como tratamento não-farmacológico, contribuindo de forma a melhorar os sintomas. Nesse sentido, em relação a FM e o exercício físico é INCORRETO afirmar:
A
Pacientes com FM em geral têm um nível de controle cardiovascular autonômico menor que a média e o seu consumo de oxigênio é menor do que em pacientes não fibromiálgicos, com isso tendem facilmente a ficar mal condicionados;
B
A prática de exercícios proporciona sensação de bem estar e de autocontrole, apresentando efeito analgésico, relacionado às dores características da patologia;
C
Inicialmente os programas de exercícios, podem ocasionar um aumento dos sintomas, principalmente dor e fadiga, contudo com a continuidade das atividades, esses desconfortos tendem a diminuir;
D
A prescrição de Exercício Físico deve respeitar variáveis como dose, duração e intervalos específicos, respeitando a intensidade e execução de exercícios, preferencialmente iniciando com cargas leves e progredindo de acordo com as necessidades e evolução de cada indivíduo;
E
Por se tratar de atividades de baixa intensidade aspectos como co-morbidades, uso de medicamentos, capacidade funcional e ainda avaliação ergométrica, não são necessárias de se investigar em pacientes com FM.
Em uma aula de Educação Física, enquanto jogava futsal, um aluno que possuía um alargador em sua orelha teve o lóbulo dela completamente arrancado por um de seus colegas que, acidentalmente, enroscou o dedo no alargador durante uma disputa de bola.
Segundo Flegel (2015), essa lesão é classificada como:
A
avulsão
B
laceração
C
abrasão
D
perfuração
“Existem cerca de 25 bilhões de adipócitos em um indivíduo com peso normal versus 60 a 80 bilhões no indivíduo extremamente obeso” (POWERS & HOWLEY, 2017).
Assinale a alternativa correta com relação aos exercícios para obesos.
A
Apenas os exercícios aeróbicos trazem benefícios para a saúde.
B
A recomendação mínima de atividade física com o objetivo de emagrecimento é: 330 minutos semanais de atividades aeróbicas moderadas (40- 60% do VO2 Máx).
C
A atividade física de intensidade leve a moderada, de 30 a 150 minutos por semana, de uma energia equivalente a 2000-3000 calorias por semana é suficiente para prevenir o ganho de peso.
D
A atividade física, quando realizada com uma duração inferior a 150 minutos semanais, tem um efeito ótimo na perda de peso.
E
A combinação entre uma dieta hipocalórica e atividade física é o método mais eficiente para a perda de peso.
“O Brasil é o país com maior prevalência de depressão da América Latina. (OMS, 2017).
Assinale a alternativa correta em relação ao assunto.
A
Indivíduos com transtornos de saúde mental são frequentemente mais ativos que a população em geral.
B
A recomendação mínima de atividade física com o objetivo de promoção da saúde mental é: 30 a 45 minutos semanais de atividades aeróbicas de moderada a intensa.
C
A incorporação da atividade física na prevenção e no tratamento de patologias psíquicas e físicas apresenta pouco potencial.
D
A atividade física aumenta a eficiência das terapias psicológicas e apresenta um importante papel na melhora da qualidade de vida e no gerenciamento dos sintomas de indivíduos com uma larga faixa de transtornos de saúde mental.
E
Não há evidências que demonstrem que o exercício físico é efetivo no tratamento da depressão.
“Até algumas décadas atrás, as pessoas que sofressem uma lesão de medula espinhal estavam destinadas a uma vida praticamente vegetativa (GREGUOL & BÖHME, 2017).
Analise as afirmativas abaixo sobre atividade física para lesionados medulares.
1. A atividade física pode acarretar enormes ganhos, tanto no aspecto motor quanto no social e no psicológico.
2. O objetivo principal deve ser a formação de atletas para fim de competição.
3. A atividade física para essa população deve ter também, como objetivo(s) mais amplo(s) proporcionar maior independência e capacidade de iniciativa para a realização de atividades diárias.
4. A atividade física não é aconselhável, pois estão doentes e uma lesão medular é irreversível.
5. Um programa de atividades físicas deve ser compatível com as principais necessidades e com o anseio dos alunos.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
A
São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.
B
São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 4.
C
São corretas apenas as afirmativas 1, 3 e 5.
D
São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 4.
E
São corretas apenas as afirmativas 3, 4 e 5.
“São muitas as evidências de que a falta de atividade física está relacionada diretamente com a mortalidade cardiovascular” (FRANCO & MATOS, 2012).
Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto.
- Indivíduos sedentários possuem os mesmos riscos em desenvolver hipertensão arterial ao longo da vida, comparando com os controles ativos.
- A prática de atividades físicas regulares é recomendada para todos os hipertensos, inclusive aqueles que utilizam algum tipo de intervenção farmacológica.
- Hipertensos com valores sistólicos maiores ou iguais a 160 mmHg e/ou diastólicos maiores ou iguais a 100 mmHg devem praticar somente exercícios de alto componente estático.
- Em pessoas com doença cardiovascular estabelecida, o exercício físico deve ser compreendido como forma de tratamento não medicamentoso.
- Programas de reabilitação cardiovascular já se demonstraram extremamente seguros, com incidência muito baixa de parada cardiorrespiratória.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
A
São corretas apenas as afirmativas 1 e 4.
B
São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 4.
C
São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 5.
D
São corretas apenas as afirmativas 2, 4 e 5.
E
São corretas apenas as afirmativas 1, 3, 4 e 5.
Entre os jovens atletas que participam de esportes competitivos, as mortes súbitas são eventos proeminentes e altamente visíveis, devastadores para as famílias e para a comunidade. A causa dessas mortes é geralmente uma doença cardiovascular congênita ou adquirida não reconhecida, embora elas sejam frequentemente atribuídas a golpes precordiais não penetrantes no peito e, em geral, aparentemente inocentes, conhecidos como:
A
chest kick.
B
impact cardiac.
C
carblock death
D
commotio cordis.
Pacientes com diabetes melito insulino-dependentes são aconselhados a evitar exercícios pesados, como levantamento de peso exagerado ou uma atividade aeróbica intensa e prolongada. Acerca da prática de exercícios físicos para pacientes com diabetes melito insulino-dependentes, marque a alternativa CORRETA.
A
Exercício vigoroso minimiza as possíveis lesões nas extremidades.
B
Deve treinar com cargas elevadas sem se preocupar com o controle motor.
C
Para a minoria dos pacientes com diabetes, o principal risco é a hipoglicemia.
D
Pacientes que apresentam lesões nervosas e vasculares nos pés e pernas devem tomar cuidados especiais para evitar cortes, bolhas e exercícios que possam acarretar contusões das extremidades inferiores.
E
Não é necessário tomar precauções, podendo qualquer diabético participar de qualquer atividade física.
A obesidade pediátrica representa o distúrbio crônico mais comum na infância, sendo particularmente prevalente em crianças mais vulneráveis economicamente. Sobre a obesidade infantil, pode-se afirmar corretamente:
A
A adiposidade excessiva na juventude representa um risco para a saúde dos adultos menor que a obesidade que começa na vida adulta.
B
A ruptura no equilíbrio energético, que começa com frequência na infância, afeta superficialmente a probabilidade de obesidade na fase adulta.
C
A constituição genética do indivíduo não causa necessariamente obesidade, mas reduz o limiar para seu surgimento em virtude do impacto dos genes da suscetibilidade.
D
Crianças e adolescentes com sobrepeso, independentemente do peso corporal final quando adultos, correm menor risco de uma ampla gama de enfermidades quando adultos do que os adolescentes com peso normal.
O exercício atua de forma aguda e crônica no controle do diabetes. Agudamente, a contração do músculo em exercício aumenta, em até 20 vezes, a captação de glicose plasmática para o meio intracelular. Esse mecanismo de captação não necessita da ação da insulina. Após o término do exercício, o músculo exercitado pode manter sua capacidade de captação de glicose independentemente da insulina por até 30 minutos. A estrutura de uma sessão de exercícios recomendada para pessoas com diabetes:
A
é a mesma para as pessoas sem diabetes.
B
deve ser executada com os pés descalços para pessoas com diabetes com neuropatia periférica.
C
deve ter sua intensidade individualizada para que se possa alcançar a cetoacidose diabética desejada.
D
deve requerer que o indivíduo não consuma água durante a atividade para não comprometer a função cardíaca.
Assinale a alternativa que apresenta características corretas em relação aos esportes adaptados e/ou paraolímpicos.
A
O basquetebol em cadeira de rodas, ou basquetebol adaptado, é uma variação do basquetebol tradicional. O esporte é jogado por jogadores em cadeiras de rodas, os quais têm deficiência auditiva permanente.
B
Podem competir na modalidade de voleibol sentado: amputados, paralisados cerebrais, lesionados na coluna vertebral ou com outros tipos de deficiência locomotora. As partidas são disputadas por duas equipes, cada uma delas com três jogadores em quadra.
C
A bocha adaptada ou paraolímpica é um esporte praticado apenas por homens.
D
O goalball é um desporto coletivo com bola, praticado por atletas que possuem deficiência visual.
E
O atletismo paralímpico é praticado apenas por atletas com deficiência intelectual.
A atividade física regular ajuda o paciente com câncer a recuperar-se e retornar a um estilo de vida normal com maior independência e capacidade funcional. Sobre reabilitação para câncer e atividade física pode-se afirmar corretamente:
A
A perda de estado funcional inclui a dificuldade em caminhar por mais de um quarteirão e a fadiga crônica que limita a realização das pequenas tarefas caseiras de rotina.
B
Os esquemas de atividades físicas com base no lar aumentam as sensações de fadiga e reduzem a qualidade de vida e outros parâmetros biossociais após fazer o diagnóstico de câncer.
C
As evidências justificam a intervenção com exercícios para as mulheres que sobrevivem ao câncer de mama e a intervenção nutricional em conjunto com atividade física regular aumenta o risco de apresentar outros cânceres.
D
As consequências mais sérias em termos de saúde para os que sobrevivem ao câncer incluem aumento de massa corporal e maior nível de energia e de estado funcional. Isso ocorre predominantemente após a cirurgia e durante a quimioterapia e a radioterapia.
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