A recomendação proteica de 1,5 a 2,0 gramas/kg peso corporal/dia para praticantes de atividade física, com o objetivo de
manter balanço nitrogenado positivo, evitar o catabolismo de proteínas e melhorar a recuperação, é indicada para indivíduos:
A arginina e a glutamina são consideradas importantes nutrientes imunomoduladores. Assinale a alternativa
que descreve corretamente os efeitos da suplementação destes aminoácidos.
A
A glutamina é precursora do óxido nítrico e promove o incremento do balanço nitrogenado.
B
A arginina estimula a liberação de insulina e é precursora na síntese de colágeno.
C
A glutamina é precursora da síntese de DNA e RNA e retarda o crescimento tumoral.
D
A arginina é constituinte da membrana celular e precursora de eicosanoides.
E
A glutamina contribui para fortalecer a barreira mucosa e prevenir a translocação bacteriana.
A vitamina A circula no sangue como retinol e reflete as
reservas corporais apenas em situações extremas, ou seja,
quando estão muito elevadas ou deficientes. Por isso, apesar de
ser um bom índice populacional, o retinol sérico não pode ser
considerado um bom indicador para diagnóstico da deficiência
de vitamina A nos indivíduos.
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