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Questões de Concurso sobre Fisiologia do Exercício
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A flexibilidade, um dos componentes da aptidão física para a
saúde, deve ser medida de forma estática para evitar que
fraquezas musculares impeçam o alcance da maior amplitude
de movimento articular.
C
Certo
E
Errado
Segundo Powers e Howley (2009), os órgãos tendinosos de Golgi estão localizados no tendão e, portanto, encontram-se em sério com as fibras extrafusais. Quando ativados, os órgãos tendinosos de Golgi enviam informações para a medula espinal através de neurônios sensoriais, que, por sua vez, excitam neurônios inibitórios. Esse reflexo inibitório bissináptico ajuda a:
A
alterar o comprimento muscular e regular o movimento articular.
B
prevenir contrações musculares excessivas e fornece um controle mais fino dos movimentos esqueléticos.
C
causar alongamento tônico do fuso muscular e supercompensação, isto é, são recrutadas mais unidades motoras do que o necessário para realizar o movimento.
D
detectar o comprimento do tendão e alterar o comprimento da fibra muscular.
E
fornecer informações sensoriais sobre o comprimento inicial do músculo.
Segundo Powers e Howley (2009), durante períodos de esforço físico intenso, os músculos esqueléticos em contração podem produzir grandes quantidades de ácido lático, causando
A
lactose.
B
alcalose.
C
fosfatase.
D
lactacidemia.
E
acidose.
Sobre as capacidades de proficiência física, assinale a alternativa correta.
A
Força explosiva corresponde à capacidade de aplicar uma força contra um objeto relativamente grande.
B
Força estática é a capacidade para despender o máximo de energia em uma ação explosiva.
C
Força dinâmica corresponde à capacidade para, repetida ou continuamente, mover ou suportar o peso do corpo.
D
Flexibilidade dinâmica é a capacidade para manter o equilíbrio total do corpo usando a amplitude das articulações.
E
Força de tronco é a força estática que é específica para os músculos do tronco e abdominais.
Quais dos princípios do treinamento se refere aos tipos de adaptação que ocorreu no músculo (fibras musculares envolvidas na atividade) como resultado do treino?
A
Especificidade.
B
Adaptação.
C
Sobrecarga.
D
Reversibilidade.
E
Individualidade.
Segundo Powers e Fowley (2009), na regulação da força no músculo, a magnitude de força gerada em uma única fibra muscular está relacionada ao número de pontes cruzadas de miosina em contato com a actina. Entretanto, a magnitude de força exercida durante a contração muscular em um grupo de músculos é complexa e depende de quais fatores?
A
Quantidade de ATP inicial, espessura das fibras contráteis e potencial de ação do neurônio motor.
B
estado de ligação das pontes cruzadas, potencial de ação da membrana muscular e ativação do sistema de acoplamento Excitação-Contração.
C
Tempo de estímulo da fibra muscular e tipo de fibra lenta recrutada.
D
Número de sarcômeros recrutados, elasticidade final da unidade motora e quantitativo de proteína contrátil recrutados.
E
Número e tipos de unidades motoras recrutadas, comprimento inicial do músculo e natureza da estimulação nervosa das unidades motoras.
Segundo Platonov (2008) é correto afirmar que a menor capacidade das crianças, em comparação com os adultos, de realizar atividades físicas sob altas temperaturas, deve-se aos seguintes fatores, EXCETO:
A
maior aumento da produção de calor em climas quentes, elevando o aumento do ritmo da dissipação de calor e ao desenvolvimento da desidratação do organismo.
B
maior valor da proporção entre áreas da superfície do corpo e sua massa, o que resulta no aumento da troca de calor por unidade de massa entre o corpo e o meio ambiente,
C
maior desprendimento de calor por unidade de massa corporal, durante do trabalho físico.
D
menor volume sanguíneo por batimento e nível mais baixo de metabolismo durante o trabalho físico, o que limita a condutibilidade do calor na periferia do corpo.
E
menor intensidade da transpiração, o que limita a perda de calor.
De acordo com Platonov (2008), no sistema aeróbio de fornecimento de energia, na presença de oxigênio, um mol de glicogênio decompõe-se completamente em dióxido de carbono (C02) e água (H20), com a liberação de energia suficiente para a ressíntese de quantos moles de ATP?
A
19
B
29
C
39
D
49
E
59
Ano:
2014
Banca:
Fundação BIO-RIO - BIO RIO
Prova:
BIO-RIO - EMGEPRON - Professor - Área: Educação Física - 2014
A atividade física sistemática estimula, no cérebro, a liberação de substâncias que melhoram o funcionamento do sistema nervoso central, proporcionando sensação de bem estar, elevando a auto-estima, reduzindo sintomas depressivos e de ansiedade, além de melhorar o controle do apetite. As substâncias acima mencionadas são:
A
ansiolíticos, opiáceos, codeína e anticolinérgicos.
B
cafeína, codeína, acetilcolina e adrenalina.
C
adrenalina, codeína, serotonina e dopamina.
D
dopamina, serotonina, acetilcolina e endorfina.
Segundo Fleck e Kraemer (2006), o duplo-produto é o resultado de frequência cardíaca versus pressão arterial sistólica. É uma estimativa do trabalho do miocárdio, sendo proporcional ao seu consumo de oxigênio. Uma diminuição nessa variável, em um programa de treinamento de força, é normalmente associada a adaptações:
A
positivas do treinamento.
B
negativas do treinamento.
C
negativas na frequência cardíaca (aumento).
D
negativas no ventrículo esquerdo.
E
neurovegetativas do miocárdio.
Para Platonov (2008), quando indivíduos jovens que não praticam desportos são submetidos a um trabalho intenso que exija o máximo de glicólise anaeróbica, sendo o mesmo mantido por 1 a 1,5 minutos, a potência máxima do processo anaeróbio láctico é obtida em quantos segundos após seu início?
A
0 a 25s
B
0 a 45s
C
15 a 45s
D
15 a 55s
E
25 a 45s
Segundo Powers e Howley (2009), no início da atividade física, quais são as alterações que ocorrem em alguns parâmetros circulatórios na transição do repouso ao exercício?
A
Aumento rápido da frequência cardíaca, do volume sistólico e do débito cardíaco.
B
Diminuição da resistência periférica, da hiper-ventilação e do débito cardíaco.
C
Linearidade das respostas hemodinâmicas, diminuição do débito cardíaco e do duplo produto.
D
Aumento exponencial da pressão arterial, da respiração e da frequência cardíaca.
E
Aumento do VO2, do retorno venoso e do retorno arterial,
Segundo Powers e Howley (2009), quanto à regulação da temperatura corporal durante atividade física, assinale a opção que apresenta duas adaptações que ocorrem como resultado da aclimatação ao calor.
A
Início tardio da transpiração e alto índice de sudorese.
B
Diminuição da capacidade de armazenar calor com maior perda de temperatura e frequência cardíaca maior.
C
Aumento do volume plasmático e das proteínas de choque térmico nos tecidos,
D
Aumento do fluxo sanguíneo cutâneo e baixo índice de sudorese.
E
Aumento da perda de cloreto de sódio no suor e menor taxa de transpiração.
Segundo Powers e Howley (2009), é correto afirmar que a diminuição do desempenho da corrida de longa distância na altitude, antes da adaptação fisiológica à mesma, decorre de:
A
diminuição do VO2 máx.
B
aumento do débito cardíaco.
C
aumento da saturação de oxigênio da hemoglobina.
D
diminuição das hemáceas.
E
dessaturização do sangue arterial em razão da PO2 alta na altitude.
Ano:
2014
Banca:
Fundação BIO-RIO - BIO RIO
Prova:
BIO-RIO - EMGEPRON - Professor - Área: Educação Física - 2014
A atividade física sistemática estimula uma melhor vascularização, aumentando também a irrigação de sangue para o próprio coração, o que garante maior eficiência cardíaca. Há redução dos fatores de risco coronariano, como pressão arterial e colesterol elevado. Os benefícios acima relacionados aumentam:
A
a pressão diastólica e sistólica.
B
a probabilidade da hipocinesia.
C
o risco de cardiopatias.
D
a resistência ao esforço físico.
Segundo Platonov (2008), o aspecto das condições funcionais do individuo, despertado temporariamente vela duração ou intensidade do trabalho, que é capaz de levar a diminuição da eficácia e que manifesta-se na redução da força e resistência dos músculos, na deterioração da coordenação motora, no aumento do gasto energético para realização de um mesmo trabalho, no aumento do tempo das reações e diminuição na velocidade do processamento de informações e na dificuldade no processo de concentração e transferência de atenção, denomina-se:
A
Cansaço.
B
Esgotamento.
C
Fadiga.
D
Estafa.
E
Sobre-esgotamento.
De acordo com Flegel (2008), o exercício e a dieta podem afetar a quantidade de insulina que o corpo necessita. Atletas diabéticos devem ser atentamente monitorados quanto aos sinais das doenças diabéticas, Assinale a opção que apresenta apenas sintomas de cetoacidose.
A
Fome, irritabilidade e ligeira fraqueza.
B
Pupila dilatada, pulso rápido e forte, sudorese e tremor.
C
Hálito doce com o odor de frutas, micção excessiva.
D
Pele quente, vermelha e seca, pulso rápido e fraco, respiração pesada e vômitos.
E
Sede excessiva, boca seca, náusea, dores de cabeça e dor abdominal.
É correto afirmar, EXCETO:
A
O sistema ATP-PC é caracterizado por uma curta série de reações químicas.
B
O sistema do Ácido é também conhecido como Glicólise anaeróbia.
C
As reações do sistema do oxigênio ocorrem em organelas subcelulares especializadas, denominadas mitocôndrias.
D
No Ciclo de Krebs não é produzido CO2.
Quando o músculo se contrai produzindo força sem nenhuma alteração macroscópica no ângulo da articulação. Estamos nos referindo à contração:
A
Contração Isotônica Concêntrica;
B
Contração Isotônica Excêntrica ;
C
Contração Isométrica;
D
Contração Isocinética.
Durante os exercícios ocorre no músculo uma degradação de substâncias, tanto estruturais quanto energéticas. Esta situação metabólica é denominada:
A
Supercompensação.
B
Catabolismo.
C
Anabolismo.
D
Assimilação.
Gerar simulado