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Antes que os alunos da turma de iniciação em Ginástica Artística fossem levados a caminhar sobre a trave de equilíbrio, que é um aparelho cuja superfície onde se caminha tem apenas dez centímetros de largura e fica distante do chão, o professor ofereceu oportunidades de vivenciar situações em que eles pudessem se adaptar e desenvolver o equilíbrio gradativamente.
Com tais objetivos, o professor agiu corretamente ao
solicitar que iniciassem andando com os olhos fechados sobre um banco sueco invertido para que prestassem mais atenção aos movimentos envolvidos no andar.
solicitar que iniciassem andando de costas sobre um banco sueco invertido para que prestassem mais atenção aos movimentos envolvidos no andar.
não utilizar áreas de superfície restrita como linhas desenhadas no solo ou cordas estendidas no chão, indo diretamente ao banco sueco invertido.
evitar utilizar áreas de superfície restrita como linhas desenhadas ou cordas colocadas no solo e os fez andar sobre a trave, dando-lhes um bastão como auxílio.
utilizar outras áreas de superfície restrita como linhas desenhadas no solo, cordas estendidas no chão e banco sueco invertido.
“Na ginástica artística é comum observarmos ginastas em tenra idade treinando, competindo e obtendo resultados expressivos no âmbito internacional” (NUNOMURA, CARRARA & TSUKAMOTO, 2010).
Analise as afirmativas abaixo sobre a relação entre a Ginástica Artística e o processo de crescimento e desenvolvimento da criança.
1. A especialização precoce aconselhada, pois não acarreta uma nenhuma consequência negativa aos praticantes.
2. Não há problemas com o treinamento sistematizado quando os ginastas atravessaram todo o processo de preparação e adaptação, até demonstrarem condições de suportar as cargas de treinamento da modalidade.
3. Ainda que as crianças demonstrem talento para a GA, o treinamento intensivo e uni direcionado pode comprometer a saúde e o envolvimento em longo prazo.
4. Para evitar danos às crianças, os estudiosos recomendam o limite máximo de dois dias semanais de atividade esportiva e descanso mínimo de cinco dias de qualquer atividade física sistematizada.
5. Os técnicos de GA condenam o esgotamento, seja físico ou psicológico, e sugerem que se desenvolva a coordenação e os movimentos básicos nas crianças menores, com baixo volume de atividades e sem exigências ou pressões.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
São corretas apenas as afirmativas 1 e 2.
São corretas apenas as afirmativas 4 e 5.
São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.
São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 5.
São corretas apenas as afirmativas 3, 4 e 5.
“A ginástica artística (GA) é uma modalidade esportiva tradicional e secular” (NUNOMURA, FERREIRA FILHO, DUARTE TANABE & OLIVEIRA, 2009).
Analise as afirmativas abaixo sobre os equipamentos auxiliares adaptados na Ginástica Artística.
1. São utilizados na aprendizagem dos fundamentos e de elementos específicos da GA, sem distinção do nível de habilidade ou categoria competitiva.
2. A utilização desses equipamentos pode ser bastante variada, de acordo com a necessidade dos praticantes e da criatividade dos profissionais.
3. A função exclusiva dos equipamentos auxiliares é o desenvolvimento com mais rapidez de atletas de alto rendimento.
4. Minitrampolim, cama elástica e o plinto são os únicos equipamentos adaptados permitidos no treinamento de GA.
5. O Octogonal ou octógono auxilia na aprendizagem das rotações em geral, na parada de mãos, nas reversões ou pontes e na preparação física.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
São corretas apenas as afirmativas 2 e 3.
São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.
São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 5.
São corretas apenas as afirmativas 3, 4 e 5.
São corretas apenas as afirmativas 1, 3, 4 e 5.
"Algumas pessoas são naturalmente mais flexíveis (talento natural para ioga, ginástica), outras são mais fortes (facilidade para musculação, escaladas) e outras têm maior potência aeróbia (predisposição para corridas, natação). Em um grupo, pessoas diferentes apresentam diferentes níveis iniciais de aptidão física (morfológica, cardiorrespiratória, muscular e articular)."
Essa sentença se refere a qual princípio do treinamento desportivo:
Progressividade.
Individualidade.
Especificidade.
Adaptabilidade.
A ginástica é uma das formas mais importantes de se praticar a Educação Física. Ela propõe movimentos específicos conforme os objetivos a serem alcançados pelo praticante.
Assinale a alternativa que corresponde à definição de ginástica formativa:
É aquela que auxilia o desenvolvimento corporal e propõe movimentos que melhoram a elasticidade, a força, a velocidade, a resistência e a coordenação.
É o conjunto de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, com a finalidade de preparar cada pessoa da equipe ou grupo para o trabalho diário.
É aquela que procura o perfeito domínio do corpo, para fins artísticos e de competição.
É aquela que se destina a corrigir a postura das pessoas que, por seu trabalho ou vícios posturais, ficam em posições incorretas.
É aquela indicada para pessoas que desejam sua forma e suas funções.
Segundo Venâncio e Carreiro (2011), “esse tipo de ginástica reúne elementos de todas as modalidades; não tem como única característica a competição, e objetiva também a interação social”. Assinale a alternativa que está relacionada com a definição apresentada:
Ginástica laboral
Ginástica terapêutica
Ginástica demonstrativa
Ginástica alternativa
Ginástica competitiva
“São técnicas de trabalho corporal que, de modo geral, assumem um caráter individualizado com finalidades diversas.”
“São disputas em que o(s) oponente(s) deve(m) ser subjugado(s), com técnicas e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão de um determinado espaço na combinação de ações de ataque e defesa.”
Esses são os conceitos, respectivamente, de:
danças e jogos.
danças e luta.
ginástica e jogos.
ginástica e luta.
recreação e luta.
A palavra Ginástica vem do grego “Gymnastiké”, que significa: “a arte ou o ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade”. Aonde a prática da Ginástica foi difundida?
Na antiga Grécia, berço dos Jogos Olímpicos
Nas Olimpíadas
Na Grécia
Nos Jogos Olímpicos
Nas Olimpíadas de Inverno
No que se refere à ginástica, analise os itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa correta:
I – Pode ser competitiva ou não competitiva.
II – Não tem capacidade de melhorar o aperfeiçoamento mental.
III – O contorcionismo é uma modalidade estritamente competitiva.
Apenas o item I é verdadeiro.
Apenas o item II é verdadeiro.
Apenas o item III é verdadeiro.
Apenas os itens II e III são verdadeiros.
Todos os itens são verdadeiros.
Existem muitas modalidades de ginástica, cada uma com suas particularidades e diferenças. Assinale abaixo a alternativa que mostra a principal característica da Ginástica Geral
Ser a mais adequada, por utilizar movimentos conhecidos.
Não possuir finalidade competitiva.
Ser muito esportivizada.
Trabalhar todos os músculos do corpo humano, com vistas a preparar futuros ginastas.
Um professor de Educação Física trabalhou com seus alunos o tema “Ginásticas”. Em seu planejamento para trabalhar esse tema, propôs-se estritamente a ensinar e a demonstrar movimentos e exercícios ginásticos com o objetivo de levar os alunos a os reproduzirem fielmente e, por meio de várias repetições, melhorarem suas aptidões físicas. De acordo com a visão antropológica e da natureza do corpo humano expressadas por Daolio (2010), é correto afirmar que a aplicação didática planejada foi
inadequada, pois deu espaço para que os alunos discutissem sobre o tema.
inadequada, pois a antropologia ignora os aspectos biológicos do corpo humano.
inadequada, pois excluiu a discussão sobre qualquer aspecto social, psicológico e cultural nas atividades.
adequada, pois a aptidão física e o estímulo aos hábitos saudáveis são os principais focos da abordagem antropológica.
adequada, pois respeitou o papel da Educação Física no currículo ao trabalhar, separadamente, os aspectos biológicos, sociológicos e culturais do tema.
Assinale a alternativa que apresenta a principal característica da Ginástica Geral:
é muito esportivizada.
não possui finalidade competitiva.
trabalha todos os músculos do corpo humano, com o objetivo de preparar futuros ginastas.
é a mais adequada, já que utiliza movimentos conhecidos.
é praticada por pouca gente, apenas pelos mais habilidosos.
Sobre a ginástica, analise os itens a seguir e assinale a alternativa INCORRETA:
É uma forma de exercícios físicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas e também as não competitivas, como as praticadas em academias.
A ginástica desenvolveu-se efetivamente em Roma, a partir dos exercícios que os soldados praticavam.
A palavra Ginastica, surgiu do grego Gymnastiké, que é a arte de fortificar o corpo e também dar-lhe agilidade.
Ela se tornou um esporte olímpico a partir da Grécia, quando foi utilizada nas Olimpíadas de Atenas no ano de 1896, mas só para os homens.
Só no ano de 1928 que a participação das mulheres foi liberada em Amsterdã.
Conforme Gaio, ao abordar a ginástica rítmica na fase de iniciação, podemos considerar características de boa execução do elemento corporal Pivot:
I. Ter uma forma definida e fixa durante o vôo.
II. Ter uma forma ampla.
III. Ter uma forma definida e fixa durante toda a rotação.
IV. Ser executado em meia ponta ou sobre um joelho.
Quais estão corretas?
Apenas I e IV.
Apenas II e III.
Apenas I, II e III.
Apenas II, III e IV.
I, II, III e IV.
A ginástica é um conteúdo proposto por diversas referências pedagógicas da Educação Física escolar. O Coletivo de Autores (2012) entende que a presença desse conteúdo no trabalho da disciplina é legítimo, pois:
permite ao aluno a interpretação subjetiva das atividades ginásticas, através de um espaço amplo de liberdade para vivenciar as próprias ações corporais
permite ao aluno a reprodução alienada dos movimentos da ginástica de competição, através de um espaço restrito para vivenciar as próprias ações corporais
contribui apenas para a formação de atletas para representar o país nas grandes competições internacionais
contribui apenas para a melhora da capacidade cardiorrespiratória, através de exercício físico sistemático
A Ginástica é classificada em duas modalidades. São elas:
Assinale a alternativa CORRETA:
Artística e Tradicional.
Competivas e não competitivas.
Não competitiva e Artística.
Competitiva e Acrobática.
Rítmica e Acrobática.
Dentro dos campos de saberes da ginástica, enquadra-se como de condicionamento físico a ginástica:
Acrobática.
Localizada.
Bioenergética.
Feldenkrais.
Como se sabe, o Brasil, nas primeiras décadas do século XX, seguia os métodos do Movimento Ginástico Europeu, o qual se fundamentava em princípios:
cognitivos.
biológicos.
psicológicos.
sociológicos.
analógicos.
Todas as modalidades da Confederação Brasileira de Ginástica são tratadas pela Federação Internacional de Ginástica e definidas no regulamento técnico e no código de pontuação. Os aparelhos salto, paralelas assimétricas, trave de equilíbrio e solo, fazem parte da seguinte categoria de ginástica:
Rítmica.
Aeróbica.
Acrobática.
Artística.
De trampolim.
No universo da ginástica, de acordo com Souza (1997), Tumbling, é classificada como ginástica de:
Demonstração.
Reeducação postural.
Trampolim acrobático.
Competição.