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As exigências para execução de elementos de equilíbrio são forma definida e, claramente, fixada (posição estática), executada sob a ponta dos pés, com todo apoio plantar, ou com apoio de diferentes partes do corpo. As capacidades físicas e habilidades solicitadas são:
I - Flexibilidade para garantir amplitude de movimento e executar as formas, corretamente.
II - Equilíbrio para permanecer no movimento de forma estática por determinado tempo.
III - Força para sustentar a massa corporal, sobretudo os membros inferiores elevados.
Está correto o que se afirma em:
I e II, apenas.
I e III, apenas.
II e III, apenas.
I, II e III.
Nenhuns dos itens.
Sobre a Fita, em competições oficiais de GR, sabe-se que o estilete deve ter de:
50 a 60 cm de comprimento.
40 a 50 cm de comprimento.
70 a 80 cm de comprimento.
25 a 45 cm de comprimento.
80 a 90 cm de comprimento.
Ela encantou o mundo nos Jogos Olímpicos de Montreal 1976. Foi a mais jovem ginasta a ganhar medalha e a primeira a obter nota 10 na ginástica artística feminina. Ao todo, conquistou nove medalhas olímpicas.
Qual o nome da ginasta que conquistou tais feitos e qual sua nacionalidade?
A romena Larysa Latynina
A romena Nadia Comanec
A soviética Larysa Latynina
A americana Nadia Comanec
A brasileira Daiane dos Santos
Analise as afirmativas abaixo sobre a Ginástica Artística (GA).
1. A ginástica que hoje é conhecida como artística ainda é citada em muitos livros e sites como ginástica rítmica. No passado, já foi chamada de ginástica desportiva e de ginástica de aparelhos.
2. A ginástica artística está presente nos Jogos Olímpicos desde a primeira edição da Era Moderna, em Atenas 1896.
3. A ginástica estreou nos Jogos do Rio de Janeiro, reunindo atletas de apenas cinco países, que competiram em quatro aparelhos.
4. Os gregos da antiguidade acreditavam que a Ginástica Artística era a junção perfeita entre mente e corpo e a praticavam para a manutenção da boa forma física.
5. Ela também era ensinada como uma preparação para outros esportes, além de treinamento militar.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
São corretas apenas as afirmativas 1 e 2.
São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.
São corretas apenas as afirmativas 2, 4 e 5.
São corretas apenas as afirmativas 3, 4 e 5.
São corretas apenas as afirmativas 1, 2, 3 e 4.
Os métodos ginásticos europeus caracterizam o período no qual a educação física ascendeu à sua condição de promotora da saúde por meio da expansão das academias de ginástica e do mundo fitness.
Certo
Errado
Na prática da Ginástica Rítmica, a habilidade de manter o corpo centrado, é coerente com a definição de:
Forma.
Dinâmica
Equilíbrio.
Resistencia.
Locomoção.
Julgue os itens a seguir, considerando o conteúdo Ginástica proposto para o 7.º ano do ensino fundamental.
I A existência de diferenças corporais e de performances, decorrentes de distintos contextos sociais, engendram obstáculos para a prática de exercícios físicos.
II A resistência aeróbia consiste na capacidade física que permite à pessoa manter um esforço de intensidade moderada por um longo período, equilibrando a captação e o consumo de oxigênio.
III A melhoria da resistência aeróbia depende do volume e da frequência da prática de exercícios físicos, não havendo necessidade de abordar as relações desta capacidade física com a frequência cardíaca (FC).
IV A flexibilidade pode ser entendida como a capacidade de mobilidade de determinada articulação em um ângulo completo, ou seja, a amplitude de movimento dessa articulação.
Estão certos apenas os itens
I e II.
I e IV.
II e III.
II e IV.
III e IV.
Na Ginástica Rítmica qual salto é realizado com uma das pernas sendo lançada posteriormente em direção à cabeça. A outra perna permanece apontando para o solo, estendida, realizando impulso vertical?
Salto cossaco
Salto cabriole
Salto de biche
Salto à boucle
Salto enjambeé
Sobre ginástica geral, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) Assim como as outras modalidades gímnicas, a ginástica geral tem caráter competitivo.
( ) A ginástica geral, atualmente conhecida como ginástica competitiva, é uma atividade corporal considerada uma fusão de outras modalidades que envolvem o caráter de competição e de espetáculo.
( ) Há estudos que relatam a existência da ginástica geral no Brasil desde 1943; mas, foi na década de 80, que começou a ser difundida através da Confederação Brasileira de Ginástica (CBG), que oficializou um departamento para ela.
( ) O fato de a ginástica geral não ter materiais específicos para se trabalhar, criatividade torna-se fundamental, proporcionando diversidade, já que a participação de todos é necessária e contribui para que ela se adapte aos interesses dos seus praticantes.
A sequência está correta em
F, F, V, V.
F, V, F, F.
V, F, V, V.
V, V, F, F.
Sobre a história das ginástica no Brasil leia as afirmativas abaixo:
I- A ginástica artística chega ao Brasil em finais do século XIX. Trazidos por imigrantes europeus, foi nos Estados da região do sul que ela teve início.
II- Em 1858 foi fundada em Santa Catarina a Sociedade de Ginástica de Joinville. Dez anos depois, foi fundada em Porto alegre outra organização dessa modalidade: a Sociedade de Ginástica de Porto Alegre (Sogipa).
III- No início do século XX, Rio de Janeiro e São Paulo começaram a praticar ginástica olímpica em clubes da cidade. O primeiro campeonato nacional ocorreu em 1950 entre atletas paulistas, cariocas e gaúchos.
Assinale a alternativa CORRETA.
Apenas I e II.
Apenas III.
I, II e III.
Nenhuma das alternativas.
Em relação aos vários tipos de ginástica que podem ser utilizados na aula de educação física, aquela que se caracteriza pela exercitação corporal orientada à melhoria do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual ou à modificação da composição corporal, e que, geralmente, são organizadas em sessões planejadas de movimentos repetidos, com frequência e intensidade definidas, diz respeito a qual tipo?
Ginástica para todos.
Ginástica de consciência corporal.
Ginástica geral.
Ginástica de condicionamento físico.
Ginástica recreativa.
São execuções de saltos comuns, na ginástica rítmica, exceto:
ejambê.
corza.
cossaco.
bichê boucle.
derriére.
São manejos fundamentais da bola na GR, exceto:
recuperação da bola com uma das mãos.
rotações da bola em torno de seu próprio eixo.
rolamento da bola em dois grandes segmentos do corpo.
uma quicada em alguma parte do corpo, no nível ou acima da altura do joelho.
quicadas que podem variar entre séries de três movimentos abaixo do nível do joelho.
O leque de possibilidades para o ensino de ginástica é amplo. Por vezes, há dificuldade em definir quais caminhos curriculares percorrer para abordar esse conteúdo.
Sobre isto a Base Nacional Comum Curricular, no ensino fundamental, classifica as possibilidades dentro da ginástica da seguinte forma:
Ginástica geral; ginástica de condicionamento físico; e, ginásticas de conscientização corporal.
Ginásticas de solo; ginásticas de argola; e, ginástica rítmica.
Ginástica geral; ginástica rítmica; ginástica de saúde.
Ginástica olímpica; ginástica rítmica; ginástica geral.
Ginástica geral; ginástica de condicionamento físico; ginástica desportiva.
Na unidade temática Ginásticas, da Base Nacional Comum Curricular (BNCC, 2017), são propostas práticas com formas de organização e significados muito diferentes: (a) ginástica geral, (b) ginásticas de condicionamento físico e (c) ginásticas de conscientização corporal. Sobre a ginástica de conscientização corporal, analise o itens a seguir de acordo com o que consta na BNCC:
I-Reúne práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios.
II-A ginástica de conscientização corporal está voltada para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo.
III-Algumas dessas práticas que constituem esse grupo têm origem em práticas corporais milenares da cultura ocidental.
Sobre os itens analisados:
Apenas os itens I e II estão corretos.
I, II e III estão corretos.
Apenas o item I está correto.
Apenas o item III está correto.
I, II e III estão incorretos.
“Em virtude da natureza técnica e expressiva da Ginástica Artística (GA), a preparação artística é essencial” (HAMILTON, 2000).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre a preparação artística na GA.
( ) Uma integração da técnica de dança aos movimentos no solo vai depender da compreensão dos fundamentos da ginástica rítmica, pois esses contribuem para a postura, a leveza, uma estética, uma correção dos movimentos e a expressão corporal, o que realça a apresentação.
( ) Uma avaliação da GA competitiva baseia-se em índices quantitativos e qualitativos. Há rigor técnico na execução dos movimentos acrobáticos e ginásticos e valorização da expressividade e da criatividade na coreografia.
( ) Na GA não há liberdade na criação das combinações dos elementos, e essa obedece às exigências indiretas das regras sobre a diversidade e a originalidade dos movimentos.
( ) Uma preparação artística presta-se tanto aos homens como às mulheres e, para quem visa ao alto nível, não pode ser desprezada.
( ) Para a preparação artística deve ser nos incluídos estágios iniciais de formação, por volta dos quinze anos de idade, em especial para as meninas.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
V • V • V • V • V
V • F • V • F • V
F • V • F • V • V
F • V • F • V • F
F • F • F • V • V
“Ensinar não é transferir conhecimento, mas criar possibilidades para sua produção ou sua construção” (FREIRE, 2011).
Analise as afirmativas abaixo sobre metodologia no ensino da Ginástica Artística (GA).
( ) É necessário que o profissional saiba diferenciar as características e necessidades de cada etapa do desenvolvimento humano, sabendo dosar a intensidade dos exercícios, entendendo o aluno como um todo.
( ) Em se tratando de ações escolares, a aula deve ser preparada para os alunos com mais destreza e que tenham condições de se especializar na modalidade.
( ) É por meio da exploração dos movimentos que a criança desenvolve a consciência de si mesma e do mundo exterior, o que fortalece a importância da estimulação de diferentes vivências.
( ) Os aparelhos utilizados na GA proporcionam uma vasta possibilidade de vivência de movimentos que auxiliam o desenvolvimento motor e psicomotor.
( ) A GA ser conhecida como um esporte olímpico de alto nível de rendimento que exige especialização precoce, treinamento e dedicação excessivos, não deve ser trabalhada com crianças.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
São corretas apenas as afirmativas 1 e 3.
São corretas apenas as afirmativas 2 e 4.
São corretas apenas as afirmativas 1, 3 e 4.
São corretas apenas as afirmativas 1, 3 e 5.
São corretas apenas as afirmativas 2, 4 e 5.
Iniciado no contexto da Europa do século XIX, tinha como base as ciências biológicas, que emergiram em meio a um contexto social de profunda urbanização e ascensão industrial. Objetivava produzir homens fortes e viris, disciplinados e preparados para enfrentar a labuta das fábricas e os conflitos bélicos, e destinava às mulheres o preparo físico ideal para a nobre tarefa da maternidade. Trata-se do método
corporal.
pedagógico.
biologicista.
esportivista.
ginástico.
Com relação às regras oficiais da Ginástica Artística, é correto afirmar:
As ginastas competem em quatro aparelhos: Salto, Paralelas Assimétricas, Trave e Solo.
As ginastas devem fazer até três elementos de dificuldade em todas as rotinas.
Os ginastas competem em cinco provas: Solo, Cavalo com alças, Argolas, Salto e Barras Paralelas.
Os ginastas devem fazer exclusivamente cinco elementos de dificuldade na maioria das rotinas.
Saltos mortais na mesma linha do corpo (flipping) e em giro (twisting) são elementos proibidos na ginástica Artística Masculina.
“As progressões pedagógicas têm por objetivo proporcionar a vivência dos movimentos característicos da GA por etapas” (NUNOMURA, FERREIRA FILHO, DUARTE TANABE & OLIVEIRA, 2009).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre metodologia no ensino da GA.
( ) Na GA os fundamentos devem ser vivenciados em sua plenitude para que as habilidades específicas sejam construídas em alicerce sólido.
( ) Se deve focar única e exclusivamente na execução técnica do elemento.
( ) A falta de um bom fundamento pode dificultar ou até mesmo impedir o aprendizado de habilidades futuras, além de comprometer a segurança dos praticantes.
( ) É importante considerar que o sucesso na aprendizagem é fator de motivação e influencia no interesse e no grau de envolvimento dos aprendizes.
( ) É importante considerar que o sucesso na aprendizagem é fator de motivação e influencia no interesse e no grau de envolvimento dos aprendizes.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
V • V • V • V • V
V • F • V • V • V
V • F • V • V • F
F • F • V • V • V
F • F • F • V • V