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Os profissionais do Nasf devem trabalhar integrados entre si e com as equipes de Saúde da Família. Em relação aos processos de trabalho e estratégias do Nasf, o que os profissionais de educação física devem levar em consideração na proposição de suas ações?
Os profissionais devem favorecer a criação de um campo de divergência dos conhecimentos promovendo a compartimentalização dos elementos de cada área profissional.
As ações propostas pelos profissionais devem dissociar-se de uma agenda predeterminada, bem como podem ser construídas em reuniões, oficinas ou nas visitas de rotina às equipes de Saúde da Família do território de atuação.
O profissional deve evitar apoiar os grupos já existentes na unidade e na comunidade como o de caminhada, dança ou ginástica, uma vez que eles já existem e procurar construir novos grupos para aumentar o escopo das ações.
Os profissionais devem conhecer os indicadores de morbi-mortalidade do território, dificuldades, facilidades de atuação da equipe de Saúde da Família, ações desenvolvidas na comunidade e, só após esse processo de apropriação de território, programar as atividades com as equipes de SF.
A ação do profissional de educação física na saúde mental pode se dar através da construção do Projeto Terapêutico Singular (PTS) em uma ação transdisciplinar entre os profissionais da Atenção Básica e o apoio matricial dos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) do município ou território. São aspectos relevantes para a construção de um Projeto Terapêutico Singular (PTS):
Entender que o usuário, por estar num processo de adoecimento, não está em condições de fazer parte da construção do seu Projeto Terapêutico Singular (PTS).
A construção do Projeto Terapêutico Singular (PTS) deve ser centrada na figura do médico, que vai ser o principal organizador do cuidado e propositor das ações.
Procurar descobrir o sentido da doença ou do sofrimento para o usuário: respeitar e ajudar na construção de relações causais próprias, mesmo que não sejam coincidentes com o conhecimento científico atualmente disponível.
É importante definir as tarefas de cada um (usuários, equipe de AB e Nasf) com clareza. Além disso, estabelecer que o profissional médico seja a pessoa de referência para o caso pois favorece a dinâmica de continuidade no processo de cuidado.
Quais condições impedem que cardiopatas participem de treinamento de resistência?
Intervenção medicamentosa, triagem cardiovascular do indivíduo, valvopatia grave.
Angina instável, fatores de risco secundários, diferenças individuais nas capacidades funcionais.
Arritmias descontroladas, histórico recente de ICC (Insuficiência Cardíaca Congestiva) sem tratamento.
Função ventricular insatisfatória, falta de supervisão nos programas de exercícios, terapias médicas.
De acordo com PITANGA, a respeito do exercício físico e fatores de risco para o desenvolvimento de doenças coronarianas, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) O decréscimo no risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares por meio do exercício físico pode ser parcialmente mediado pela melhoria no perfil lipídico e das lipoproteínas plasmáticas, tolerância à glicose, sensibilidade à insulina, reduções na quantidade de gordura corporal e redução na pressão sanguínea.
( ) Indivíduos mais ativos fisicamente têm menor risco de ataque cardíaco do que aqueles com menor demanda energética. Ex.: atletas só mantêm menor risco para ataques cardíacos se na idade adulta continuarem a manter o estilo de vida ativo fisicamente.
( ) O exercício físico é associado à morbidade e à mortalidade por diversas doenças crônico-degenerativas, como também altos níveis de atividade física no tempo livre não estão associados com aumento da longevidade.
C - C - E.
E - C - C.
C - E - E.
E - C - E.
Conforme Flegel, às vezes, quando ocorre torção de uma articulação, os ossos saem de sua posição. Dizemos que os ossos de uma articulação sofreram _______________ se eles ficam fora de posição até que um médico os reposicione. Se os ossos saem do lugar, mas voltam imediatamente, ocorreu um(a) _______________.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
distensão – entorse
luxação – subluxação
estiramento – torção
ruptura – fratura
hiperextensão – distensão
Diabetes melitos é um distúrbio crônico metabólico devido a uma resposta secretória defeituosa ou deficiente da insulina, que se manifesta na utilização inadequada dos carboidratos (glicose), tendo como consequência a hiperglicemia (DULLIUS e LOPES, 2003).
Assinale a alternativa CORRETA acerca desta patologia.
O diabetes tipo I instala-se de forma mais rápida e é mais difícil de ser controlada.
A diabetes do tipo II resulta de uma produção alta de insulina pelo pâncreas.
Ao contrário da maioria dos hormônios, as concentrações de insulina no sangue aumentam durante o exercício.
A diabetes melitos aumenta a capacidade do organismo de oxidar o material energético.
A diabetes tipo II também é conhecida como insulino dependente.
Com relação aos “fatores de risco de doença arterial coronariana”, associe as duas colunas e relacione os elementos correspondentes.
1. Fatores de risco modificáveis
2. Fatores de risco não modificáveis
( ) Fatores biológicos e hereditários
( ) Níveis elevados de colesterol
( ) Fumo
( ) Hipertensão arterial
A sequência CORRETA dessa associação é:
1, 2, 1 e 1.
2, 2, 1 e 2.
2, 1, 2 e 1.
2, 1, 1 e 2.
2, 1, 1 e 1.
Segundo Mcardle et al. (2016), a glicemia elevada no diabetes tipo 2 pode ser causada pelos seguintes fatores: diminuição do efeito da insulina nos tecidos periféricos (resistência à insulina); produção inadequada de insulina pelo pâncreas para o controle do açúcar sanguíneo; e o efeito combinado dos dois fatores anteriores. Você tem um risco mais elevado de diabetes se:
Assinale a alternativa INCORRETA:
Tem baixos níveis de gordura visceral e de gordura armazenada nos músculos e no fígado.
Pratica exercícios físicos menos de 3 vezes/semana.
Sua pressão sanguínea é acima de 140/90 mmHg.
Tem sobrepeso ou obesidade.
Lesões nos ligamentos do joelho são recorrentes na prática do futebol. Sobre as estruturas dessa articulação, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE:
O ligamento _____________ e o ligamento __________ impedem que os ossos se posicionem em um arqueamento externo extremo ou em uma posição na qual os joelhos entram em contato um com o outro. O ligamento ___________ impede que a tíbia se desloque muito para frente e o ligamento __________________ impede que a tíbia desvie muito para trás.
colateral medial - colateral lateral - cruzado posterior -cruzado anterior
colateral medial - colateral lateral - cruzado anterior -cruzado posterior
cruzado anterior - colateral medial - cruzado posterior -colateral lateral
cruzado anterior - cruzado posterior - colateral medial -colateral lateral
Colberg, abordando atividade física e sua relação com a diabetes, menciona que a atividade física regular melhora o controle da glicose sanguínea, ____________a sensibilidade do corpo à ____________.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
diminuindo – resposta fisiológica
aumentando – insulina
elevando – hipoglicemia
diminuindo – atividade física
frenando – atividade física
Analise o texto a seguir.
A aterosclerose é o acúmulo de material gorduroso na camada interna dos vasos sanguíneos e este se desenvolve mediante diversos estágios. No primeiro estágio, a parede arterial é lesionada por diversos fatores (hipertensão, tabagismo, níveis sanguíneos elevados de colesterol, entre outros). Essas lesões induzem a uma mudança ou a um comprometimento na função normal do(s) _________ e a uma resposta inflamatória crônica. Em resposta à lesão, monócitos e _________ penetram até a camada íntima subjacente (camada interna da parede arterial). Os monócitos são convertidos em ________, células de limpeza que ingerem lipoproteína de baixa densidade (LDL). Estes se transformam em células _________ em decorrência do acúmulo de grandes quantidades de colesterol proveniente da LDL oxidada. Tal processo acarreta a formação de uma estria gordurosa que é precursora da placa.
Marque a opção que preenche CORRETA e respectivamente as lacunas
endotélio / adiponectina / TNF-α / espumosas
endotélio / linfócito T / macrófagos / espumosas
adipócitos / macrófagos / linfócitos T / adiposas
tecido alvo / lisossomos / TNF-α / adiposas
tecido alvo / adiponectina / lisossomos / satélite
O exercício físico apresenta uma série de benefícios para o indivíduo obeso, melhorando o rendimento do tratamento com dieta. Entre os efeitos se incluem
a diminuição do apetite, o aumento da ação da insulina, a melhora da sensação de bem-estar e auto estima.
o aumento do apetite e a diminuição da ação da insulina.
O aumento do apetite e a baixa na sensação de bem-estar e auto estima.
a diminuição do gasto energético.
O traumatismo crânio-encefálico (TCE) constitui a principal causa de óbitos em jovens. Em torno de 50% das mortes e mais de 60% dos acidentes automobilísticos após traumas estão associados ao TCE. São caracterizados por qualquer mecanismo capaz de promover uma lesão estrutural ou comprometimento funcional do couro cabeludo, crânio, meninges ou encéfalo. O diagnóstico clínico e tratamento efetivo do TCE são realizados pela equipe da neurologia no ambiente hospitalar. No entanto, o professor de Educação Física deve examinar (análise primária e secundária) a vítima e suspeitar do TCE se detectar alguns sintomas específicos. São exemplos desses sintomas, EXCETO:
Sinais vitais normais, sem alterações.
Cortes profundos ou lacerações no couro cabeludo, exposição de massa cefálica.
Inconsciência ou redução do nível de consciência (Escala de Coma de Glasgow – ECG).
Ferimento penetrante na cabeça (arma de fogo, arma branca, objetos encravados).
Edema, saliências, deformidade ou fragmentos ósseos na superfície craniana.
Um corredor amador descobre que possui hérnia de disco. Após exames, ele inicia e conclui o processo de reabilitação. Ele então contrata um profissional de Educação Física para orientá-lo. O profissional:
Finaliza o processo de reabilitação dentro da sala de treinamento, valendo-se dos dados dos exames e testes por ele realizados e aos poucos recoloca o aluno no seu esporte.
Recomenda que o aluno cesse sua prática esportiva de uma vez por todas, pois não há como recuperá-lo em concomitância à corrida.
Orienta para que ele procure outra atividade, pois a corrida não será mais possível.
Nenhuma das alternativas está correta.
Para o autor, o tema obesidade torna-se um dos mais relevantes para as aulas de educação física escolar, sobretudo pela dificuldade da criança obesa em praticar atividade física ou esportiva na escola. Assim, atribuindo um novo significado à obesidade, a criança obesa pode ser considerada:
anormal, quando sua normatividade estiver ampliada, precisando urgentemente de atividades físicas extenuantes na escola
anormal, na medida em que não se enquadra nos parâmetros definidos como normal pela Organização Mundial de Saúde
normal, já que está livre de qualquer controle social e dos efeitos de poder, tendo condições de fazer escolhas de forma autônoma para se inserir em práticas corporais e adotar hábitos saudáveis
normal, já que as formas de vida podem estar compatíveis ou não com a normatividade biológica, independentemente de critérios estatísticos preestabelecidos
Complete a frase a seguir, conforme o Joint Position Statement sobre Exercício e Diabetes Tipo 2 do ACSM (2010): “A manutenção da glicose sanguínea em níveis normais, durante repouso e exercício dependem diretamente da coordenação e integração do ______________ e ______________”.
Sistema Locomotor e Sistema Parassimpático.
Sistema Digestivo e Sistema Nervoso Central.
Sistema Nervoso Simpático e Sistema Endócrino.
Sistema Renal e Sistema Digestivo.
Sistema Nervoso Parassimpático e Sistema Renal.
Os mecanismos propostos para a melhoria dos sintomas relacionados com as doenças mentais são diversos (MACHADO; LATTARI, 2018). Ao que compete ao exercício físico, a literatura afirma que ele parece ser capaz de modular neurotransmissores. Ao encontro disso, associe a primeira com a segunda coluna:
Primeira coluna: Segunda coluna:
1- Dopamina ( ) Associada ao sistema de prazer e recompensa e ao Parkinson.
2- Noradrenalina ( ) Ligada ao nível de ansiedade e estado de humor.
3- Serotonina ( ) Relacionada ao estado de humor.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
3 – 2 – 1.
2 – 1 – 3.
1 – 3 – 2.
3 – 1 – 2.
2 – 3 – 1.
Uma mulher de 32 anos, cadeirante, com movimentos corporais apenas na parte superior do corpo (da cabeça à cintura), inicia um programa de atividade física para melhorar sua capacidade de equilíbrio e força na cadeira de rodas. Qual alternativa apresenta o músculo de maior relevância no treinamento que você deve priorizar para auxiliar a aluna a alcançar o seu objetivo?
Solear.
Poplíteo.
Multífidos.
Vasto medial oblíquo (VMO).
Há evidências sólidas que o sofrimento mental comum tem um impacto significativo em alguns dos mais prevalentes agravos à saúde. Quais os principais aspectos do contexto de vida de uma pessoa que estão associados ao sofrimento mental comum?
Desestabilização, Resiliência e Fatores Genéticos.
Resiliência, Fatores Genéticos e Vulnerabilidade.
Vulnerabilidade, Resiliência e Fatores Genéticos.
Vulnerabilidade, Desestabilização e Resiliência.
Com base nos cuidados na prescrição de atividades físicas aos diabéticos Tipo I, qual das alternativas abaixo apresenta a orientação correta?
A insulina deve ser injetada no grupo muscular que for ser exercitado.
Não se deve praticar exercício no momento da ação máxima da insulina.
Não se deve ingerir carboidratos durante a recuperação do exercício, porque isso causaria uma hipoglicemia
Caso o aluno tenha injetado a insulina imediatamente antes de iniciar os exercícios, não haverá a necessidade de monitoramento da glicose durante a atividade, devendo ser feita somente após 30 minutos.