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A marcha humana é definida como um modo de locomoção bípede com atividade alternada dos membros inferiores, permitindo o deslocamento do corpo através de uma sucessão de desequilíbrios controlados. Sobre a divisão temporal de um ciclo completo da marcha, é CORRETO afirmar que:
O ciclo é composto integralmente por fases de apoio duplo para garantir a estabilidade estática.
A fase de balanço (ou oscilante) é a mais extensa, ocupando cerca de 80% de todo o ciclo.
O ciclo divide-se em fase de apoio, que representa 60%, e fase oscilante (balanço), que representa 40%.
O tempo de balanço de um membro é sempre superior ao tempo de apoio do membro oposto.
A marcha se caracteriza por fases de voo, nas quais não há nenhum contato de ambos os pés com o solo.
Na aprendizagem motora, a fase inicial do processo de aquisição de uma habilidade, caracterizada por um grande nú mero de erros, alto grau de inconsistência e elevada demanda de atenção consciente, é denominada fase:
cognitiva.
autônoma.
associativa.
automatizada.
especializada.
A prática randômica (aleatória) de habilidades motoras, apesar de frequentemente gerar um desempenho imediato pior e mais erros, resulta em uma retenção superior do aprendizado (mudança permanente na capacidade de execução). Qual é o mecanismo cognitivo proposto por Magill e por Schmidt e Wrisberg para explicar esta eficácia a longo prazo?
O baixo nível de interferência contextual permite a automatização mais rápida, otimizando o uso do feedback intrínseco.
O maior tempo de descanso entre tarefas facilita a recuperação muscular, levando à retenção superior por meio da diminuição da fadiga.
A prática randômica prioriza a Variabilidade de Movimentos, concentrando o esforço apenas na aquisição de Programas Motores Generalizados (PMG) eficientes.
O alto nível de interferência contextual força o aprendiz a elaborar e reconstruir um plano de ação (programa motor) a todo momento, criando uma representação mais significativa da habilidade na memória de longo prazo.
O executante é forçado a "congelar" graus de liberdade, o que aumenta a fluidez e diminui a necessidade de feedback extrínseco.
Segundo Badaró e colaboradores (Retos, 2023), a partir da ampliação da produção do conhecimento na área da Educação Física, entre os anos de 1970 e 1990, diversas perspectivas teóricas foram moldando as metodologias de ensino adotadas pelos professores da área no Brasil. Tais perspectivas são denominadas de abordagens pedagógicas da Educação Física, operacionalizando-se os conteúdos ao contexto das aulas.
A partir desse contexto, assinale a alternativa correta.
O pragmatismo da abordagem desenvolvimentista confere à perspectiva teórico-metodológica uma interpretação da Educação Física escolar voltada à aprendizagem de movimentos, considerados sequenciais, fundamentais e hierárquicos.
As abordagens fenomenológica e sistêmica baseiam-se na interpretação da Educação Física com base no ensino e no aperfeiçoamento das ações motoras ou técnicas especializadas de movimentos corporais.
A ênfase no esporte de alto rendimento é uma das características da abordagem crítico-emancipatória, além da organização didática do esporte para busca de talentos no contexto da Educação Física escolar.
A abordagem crítico-superadora é considerada uma das abordagens positivas da Educação Física e tem como premissa o slogan ‘o quê’ socialmente deve-se movimentar.
A abordagem saúde renovada, que tem como pilar a educação para saúde nas aulas de Educação Física, desconsidera o papel da aprendizagem do movimento.
O conhecimento sobre o corpo envolve um olhar atento aos movimentos renovadores da educação física brasileira, no início dos anos 1980, que impactaram o desenvolvimento dos conteúdos escolares e as suas novas formas de tematização e abordagem. Nesses aspectos, o eixo basilar dessa nova perspectiva se fundamentava na crítica
à visão médica-biológica da aptidão física e do esporte.
ao ensino do espontaneísmo escolanovista.
à abordagem tradicional da pedagogia jesuítica.
à miscigenação hierárquica das práticas corporais brasileiras.
João, professor do 3.º ano do ensino fundamental, ao planejar suas aulas para uma turma com crianças de 8 e 9 anos de idade, decidiu priorizar atividades que envolvam regras simples, jogos simbólicos e brincadeiras de “faz de conta”, por acreditar que essa é a forma mais adequada de engajar as crianças dessa idade na aprendizagem motora.
Considerando-se as teorias do crescimento e desenvolvimento, é correto afirmar que a decisão de João está fundamentada na
visão de Piaget e Vygotsky, que concordam que o jogo simbólico é a principal ferramenta de aprendizagem e desenvolvimento em todas as fases da infância.
teoria de Vygotsky, que defende que o desenvolvimento motor precede o cognitivo, de modo que, para essa idade, se deve focar em habilidades técnicas isoladas, como arremessar e correr com precisão, sem a complexidade de regras.
teoria de Piaget, para quem o estágio das operações formais, em que as regras são compreendidas, inicia-se somente aos 12 anos de idade, de modo que, antes disso, apenas o jogo simbólico é cognitivamente acessível.
teoria de Vygotsky, para quem o desenvolvimento ocorre por saltos e a aprendizagem deve focar em habilidades já consolidadas no estágio atual, como o jogo simbólico.
teoria de Piaget, para quem crianças de 8-9 anos de idade estão no estágio das operações concretas, com pensamento mais lógico, sendo mais apropriadas atividades com regras estruturadas, competições simples e solução de problemas táticos.
Ao longo da história da Educação Física brasileira, determinadas concepções passaram a compreendê-la como parte integrante do projeto educacional da escola, contribuindo para a formação integral do indivíduo. Essa perspectiva sofreu forte influência do pensamento liberal-democrático e das ideias da Escola Nova, defendendo o respeito à personalidade da criança e a valorização do movimento como elemento essencial do desenvolvimento humano.
Assinale a opção que indica esta tendência pedagógica da Educação Física.
Higienista.
Pedagogicista.
Militarista.
Competitivista.
Tecnicista.
A consolidação histórica do esporte adaptado e dos Jogos Paralímpicos ao longo do século XX esteve diretamente relacionada a mudanças sociais, médicas e educacionais no entendimento sobre a pessoa com deficiência.
A respeito desse processo evolutivo, assinale a afirmativa correta.
A primeira edição oficial dos Jogos Paralímpicos ocorreu antes mesmo da criação do Comitê Olímpico Internacional (COI).
Os Jogos Internacionais de Stoke Mandeville não tiveram relação direta com a criação dos Jogos Paralímpicos, limitando-se a eventos locais.
A primeira edição dos Jogos Paralímpicos aconteceu em Roma, em 1960, com a participação de atletas de diferentes países, e, a partir de então, são realizados a cada quatro anos.
O esporte adaptado para pessoas com deficiência surgiu somente após a Segunda Guerra Mundial, não havendo registros anteriores de práticas esportivas para essa população.
As primeiras competições esportivas para pessoas com deficiência tiveram como foco principal o alto rendimento esportivo, desvinculadas de objetivos terapêuticos e de reabilitação.
Leia o texto a seguir.
[…] Assim, em sua configuração de força de trabalho, portanto, mercadoria fetichizada e reificada, o corpo deve ser consumido primeiro como produtor, depois, como bem de consumo a ser aprimorado por diferentes estratégias, como as cirurgias plásticas e a ginástica. […]
BAPTISTA, Tadeu João Ribeiro. Educação do corpo: produção e reprodução. Tese (doutorado). Universidade Federal de Goiás, Faculdade de Educação, Goiânia, 2007. p.137.
No que concerne às relações entre a educação física, o corpo, a saúde e a estética, feitas pelo autor, a determinação societária prevalente sobre o padrão de beleza está relacionada ao ideário da
classe dominante e a sua ostentação.
empregabilidade dentro da qualidade de vida.
juventude como símbolo de vigor.
meritocracia impulsionadora do desenvolvimento.
A metodologia do ensino da educação física que dialoga com as categorias fundamentadas no movimento, na totalidade, na contradição, no salto qualitativo, na espiralidade, na provisoriedade e na produção se intitula:
promotora da saúde.
crítico-superadora.
antropológica/plural.
cultural.
Considerando os princípios do desenvolvimento motor e a atuação em projetos públicos com crianças, assinale a alternativa correta:
As atividades devem priorizar desempenho técnico precoce, com foco em especialização esportiva desde as fases iniciais
A aplicação de exercícios padronizados para adultos favorece a adaptação motora infantil
O planejamento deve considerar as fases do desenvolvimento motor, respeitando características maturacionais e promovendo ampla vivência de habilidades
A ênfase em competição é essencial para o desenvolvimento global da criança, independentemente da idade
Assinale a opção que melhor descreve a contribuição de autores vinculados à sociologia do esporte e sua influência para a constituição de uma visão crítica na área.
Esses autores promoveram uma ruptura epistemológica ao introduzirem categorias de análise sociológicas para entender o esporte e a educação física como fenômenos sociais e culturais historicamente construídos, sujeitos a relações de poder.
Esses autores defenderam a primazia das ciências biológicas na explicação dos fenômenos esportivos, argumentando que fatores sociais são secundários frente às determinações genéticas e fisiológicas do desempenho atlético.
Tais autores influenciaram na criação de modelos de gestão esportiva para clubes e federações, mas tiveram influência limitada na teoria ou na prática pedagógica da educação física escolar.
Esses autores reforçaram a abordagem biomecânica e fisiologista do esporte, fornecendo bases científicas para o treinamento esportivo de alto rendimento nas escolas, com foco na otimização do desempenho.
Tais autores contribuíram para desenvolver métodos pedagógicos inovadores para o ensino de habilidades motoras fundamentais, deslocando o foco da competição para a cooperação nas aulas.
Na abordagem dos sistemas dinâmicos aplicada ao desenvolvimento motor infantil, a análise das mudanças no comportamento motor considera a relação entre condições do organismo, do ambiente e da tarefa.
À luz dessa perspectiva teórica, o que se pode inferir sobre a natureza do desenvolvimento motor?
O desenvolvimento motor segue programa maturacional determinado geneticamente, sendo imune a variações contextuais ou manipulações experimentais.
Reflexos primitivos desaparecem definitivamente por maturação neural, não podendo ser reativados por alterações nas condições biomecânicas ou ambientais.
Padrões motores emergem da interação de subsistemas, sendo modulados por parâmetros de controle como força, massa corporal e suporte.
O desenvolvimento motor é processo exclusivamente social e cultural, independente de fatores biológicos, biomecânicos ou maturacionais.
A aprendizagem motora depende da repetição exaustiva de movimentos isolados em contextos artificiais, sendo pouco influenciada por variações ambientais.
Um elemento fundamental da psicomotricidade é a capacidade de utilizar os dois lados do corpo de forma coordenada, ou a predominância de um dos lados (mão, pé, olho). Quando um aluno demonstra dificuldade em identificar a direita e a esquerda em relação ao próprio corpo, ele apresenta uma defasagem na:
Tonicidade.
Praxia Fina.
Lateralidade.
Estruturação Espacial.
No âmbito das Culturas Corporais de Movimento, diferentes manifestações são organizadas como conteúdos escolares por apresentarem características próprias de intenção, estrutura e forma de participação. Quando a prática corporal se organiza em torno de regras institucionalizadas, competição e sistematização de resultados, está-se diante da seguinte manifestação.
Esporte.
Dança livre.
Jogo simbólico.
Brincadeira tradicional.
A Teoria dos Sistemas Dinâmicos propõe que o desenvolvimento motor não é apenas um processo de maturação do sistema nervoso central, mas uma emergência de restrições. Diante da complexidade da aquisição de novas habilidades motoras na infância, assinale a alternativa CORRETA.
O aprendizado de habilidades motoras complexas depende da formação de programas motores generalizados armazenados na memória de longo prazo, que são executados sem interferência das variações ambientais.
O desenvolvimento motor é um processo linear e previsível que cessa ao final da adolescência, momento em que as capacidades físicas atingem o patamar máximo de desempenho biológico.
O desenvolvimento motor segue uma ordem hierárquica e rígida ditada pelo córtex cerebral, sendo a maturação biológica o fator determinante para o surgimento de marcos motores estáveis.
O surgimento de novos padrões de movimento ocorre pela interação entre as restrições do organismo, do ambiente e da tarefa, onde pequenos ajustes em variáveis de controle podem gerar mudanças qualitativas.
A educação física começou a se preocupar com atividade física para pessoas com deficiência, no final da década de 1950. O início da prática do desporto no Brasil aconteceu pela reabilitação e deu-se em virtude de iniciativas de Robson Sampaio de Almeida e Sérgio Serafim Del Grande, após ficarem deficientes físicos em decorrência de acidentes e irem procurar os serviços de reabilitação nos Estados Unidos. Ao analisar o histórico do esporte adaptado e sua posterior evolução para o alto rendimento (Paralimpíadas), criaram uma forte associação com o “modelo médico da deficiência”. Na Educação Física Escolar, a adoção irrefletida desse modelo pode levar a distorções pedagógicas.
Considerando o “modelo social da deficiência”, qual prática docente melhor exemplifica a superação dessa visão e a aplicação correta dos princípios de inclusão no esporte educacional?
Realizar uma avaliação física minuciosa de um estudante com paralisia cerebral para classificá-lo na classe motora adequada antes de qualquer atividade.
Escolher o basquete em cadeira de rodas como conteúdo, pois é um esporte consolidado, e providenciar cadeiras especiais para que os estudantes com deficiência joguem, enquanto os outros observam.
Diagnosticar as "limitações" de um estudante cego para, então, planejar atividades "possíveis" para ele, como arremesso de peso adaptado.
Modificar uma unidade didática de judô, focando nos princípios do equilíbrio e da alavanca, e utilizar faixas com guizos nos braços dos “judocas” sem deficiência durante os exercícios de pegada (kumi-kata) em duplas mistas.
Enfatizar os benefícios terapêuticos da natação para estudantes com deficiência física durante as aulas, prescrevendo séries de exercícios corretivos.
A letra da música apresentada a seguir expressa dimensões históricas, culturais e simbólicas da experiência negra no Brasil, dialogando com os processos de escravização, resistência e construção de identidades.
O Marinheiro / Corpo Marcado de Dor
Formiga (Capoeira)
Um marinheiro
Atracou lá no porto
Trazendo consigo da terra Brasil
A saudade no peito
Mas agora tem jeito, pois ele fugiu
Ô traz na memória lembranças da escravidão
E da labuta no meio de um canavial
De uma luta nova que é danada e mandingueira
Praticada em capoeira
Ao som de um berimbau
Ô contou histórias de uma triste escravidão
Só quem sofreu, só quem já chorou de dor
Sabe o valor que tem a tal felicidade
Por viver em liberdade
Sem temer ao opressor
E lá na aldeia como herói foi coroado
A olorum agradecendo a proteção
Por muito tempo viveu preso, acorrentado
Ai quanto sangue derramado
Em busca de libertação
É um corpo marcado de dor
De olho choroso, mareado
Mas agora o negro cansou
De tanto ser maltratado
Ô um guerreiro valente de guerra
Ai que nunca temeu ao leão
Foi arrancado a força de sua terra
E jogado em escuro porão
E pra vencer mais essa guerra
Negro briga com a morte
Chega vivo a terra estrangeira
Não sei se por força ou por sorte
Ô na terra eu era rei
Recebi uma coroa ancestral
Hoje sou mercadoria
Quase não me dão valia
Me tratam como animal
E esse corpo de pele sem cor
Que tirou a minha liberdade
Esquece que negro é gente
Que chora, que sangra, que sofre
Por causa da dor da corrente
Mas o preto não dá-se por vencido
Enquanto respirar vai lutar
Mostra que é forte valente
Pra se libertar da corrente
Pede forças pra o seu orixá
Ô já cansado de tanto sofrer
Por não aguentar mais apanhar
O negro criou a capoeira
Disse que era brincadeira
E lutou pra se libertar
FORMIGA (Capoeira). O Marinheiro / Corpo Marcado de Dor [Letra de música]. Disponível em: https://www.letras.mus.br/ formiga-capoeira/o-marinheiro-corpo-marcado-de-dor/. Acesso em: 08 fev. 2026.
De acordo com a Base Nacional Comum Curricular (BNCC) do Ensino Médio, a Educação Física deve possibilitar aos(às) estudantes a compreensão crítica das práticas corporais como produções culturais, historicamente situadas e atravessadas por relações de poder, identidade e resistência.
Considerando esse pressuposto e a letra da música apresentada, que aborda a experiência histórica da população negra e a criação da Capoeira, assinale a alternativa CORRETA.
A música pode ser trabalhada na Educação Física apenas como recurso motivacional, sem relação direta com os objetivos formativos da BNCC, uma vez que o currículo prioriza exclusivamente o desenvolvimento de capacidades físicas.
A narrativa musical apresenta a capoeira como prática corporal desvinculada de sentidos históricos e culturais, o que limita sua abordagem pedagógica às dimensões técnicas do movimento.
O texto da música permite discutir, no âmbito da Educação Física, a capoeira como prática corporal contemporânea neutra, dissociada de processos de opressão, resistência e construção identitária.
A letra da música, ao enfatizar sofrimento e violência, contraria os princípios da BNCC, que orienta a exclusão de conteúdos que abordem conflitos históricos no ensino das práticas corporais.
A música possibilita a problematização da capoeira como prática corporal de origem afro-brasileira, articulando corpo, cultura, história, resistência e identidade, em consonância com a BNCC ao promover a leitura crítica das práticas corporais e o reconhecimento da diversidade cultural.
Leia as afirmações a seguir e posteriormente marque a alternativa correta:
I – O sistema nervoso controla todos os processos do corpo humano. Coordena ações voluntárias e involuntárias: o movimento corporal, o pensamento, os batimentos cardíacos e as secreções hormonais. Apesar de representar apenas cerca de 2% do peso corporal consome cerca de 20% da energia total do corpo em situação de repouso. É necessário considerar que o excesso de estimulação mental pode provocar efeitos negativos em todo o organismo.
Dentro deste contexto podemos inferir que:
II – O uso descomedido de aparelhos eletrônicos e redes sociais pode provocar um estresse crônico no sistema nervoso, aumentando excessivamente a liberação de cortisol; tal quadro pode gerar: fadiga mental e física, distúrbios do sono, queda da atenção e da memória, aumento do gasto energético basal associado a um estado contínuo de alerta, além de suscitar maior risco de ansiedade e depressão.
Marque a alternativa correta:
a primeira informação (I) é verdadeira, mas não apresenta nenhuma relação com a segunda (II) que é falsa.
a primeira informação (I) é verdadeira, e explica em grande parte a segunda (II) que também é verdadeira.
A primeira informação (I) é falsa, e não está relacionada à segunda (II) que é verdadeira.
Ambas as informações são falsas.
Os jogos constituem manifestações culturais presentes em diferentes contextos sociais e históricos, assumindo funções que extrapolam o entretenimento. No ambiente escolar, os jogos podem favorecer o desenvolvimento motor, cognitivo, afetivo e social, além de promover aprendizagens relacionadas a regras, cooperação, tomada de decisões e resolução de conflitos.
Assinale a alternativa correta.
Os jogos desempenham função exclusivamente recreativa no contexto escolar.
Os jogos carecem de intencionalidade pedagógica.
Os jogos favorecem a socialização, o respeito às regras e a cooperação entre os alunos.
Os jogos devem ser excluídos do currículo por seu caráter lúdico.