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O momento da alimentação deve conceder a criança, algo prazeroso, assim é importante que a criança aprenda a conhecer esse prazer e experimentar a satisfação no ato de alimentar-se. Portanto, a criança deve entender, aceitar e sobretudo gostar dos momentos de alimentação, que podem ser acompanhados pelos pais ou pelos educadores nas instituições escolares.
Sobre esses momentos, algumas informações estão dispostas abaixo, marque a opção CORRETA.
A criança deve ser estimulada a comer somente o que gosta e a não experimentar alimentos diferentes dos habituais para ela.
Os momentos de alimentação devem ocorrer sem uma rotina estabelecida, para deixar a criança livre para escolher o momento de se alimentar.
É importante evitar que as crianças se alimentem com fontes de distração ao comer, por exemplo, olhando televisão.
Devem ser momentos agitados, com músicas altas e bastante descontração e barulho em volta.
De acordo com Dez Passos para uma Alimentação Saudável para Crianças Brasileiras Menores de Dois Anos, a partir de qual idade se deve introduzir, de forma lenta e gradual, outros alimentos para a criança (sabendo que o leite materno deve ser mantido até os dois anos de idade)?
5 meses de idade.
6 meses de idade.
7 meses de idade.
8 meses de idade.
Pedro tem 8 anos e foi com a mãe ao posto de saúde para investigar alguns sintomas atípicos. Foi identificado pelo hemograma que ele apresentava um quadro de anemia ferropriva. Esse tipo de anemia
é causada pela deficiência de vitamina B12 no organismo.
é causada pela deficiência de vitamina B9 no organismo.
é causada pelo baixo consumo de alimentos ricos em ferro ou hemorragias.
é genética e causa a destruição das células vermelhas do sangue e gera sintomas como icterícia, inchaço nas mãos e nos pés, dor em todo o corpo.
É saudável que as crianças tenham contato direto com o alimento: peguem-no, sintam seu cheiro, conheçam sua forma, sua textura, percebam se o alimento tem casca ou não e observem a multiplicidade de cores dos alimentos naturais.
Certo
Errado
O processo de crescimento é complexo e multifatorial, englobando a composição genética do indivíduo e fatores hormonais, nutricionais e psicossociais. A criança, geralmente, cresce de maneira muito previsível. O desvio desse padrão normal de crescimento pode ser a primeira manifestação de uma grande variedade de doenças. Assinale a alternativa que não apresenta a fase de crescimento normal da criança/adolescente.
Na fase de lactente, a velocidade de crescimento continua elevada, porém é menor do que na fase intrauterina, sendo que, no primeiro ano de vida, o crescimento é caracterizado por cerca de 25 cm/ano.
Na Fase intrauterina, a média da velocidade de crescimento (VC) do feto é de 1,2 a 1,5 cm/sem, mas reduz para quase 0,5 cm/sem logo antes do nascimento. O final da gestação é caracterizado, portanto, por baixa velocidade de crescimento e intenso ganho ponderal.
Fase pré-púbere, compreende o período entre o terceiro ano de vida e o início da puberdade. Caracteriza-se por crescimento mais estável, de aproximadamente 5-7 cm/ano.
Na fase puberal final, ocorre um crescimento lento, de cerca de 1 a 1,5 cm/ano, sobretudo na região do tronco, com duração média de três anos.
Na fase puberal, o crescimento puberal ocorre mais cedo nos meninos do que em meninas, porém o estirão puberal nas meninas é maior.
Pacientes pediátricos que apresentam doenças neurológicas são internados com maior frequência do que aqueles hígidos. Quanto à terapia nutricional para doenças neurológicas, assinale a alternativa INCORRETA.
O índice de massa corpórea IMC é limitado para identificar sobrepeso em crianças com deficiências de desenvolvimento que são excessivamente gordas por causa da diminuição da massa muscular e da baixa estatura.
A disfagia é uma condição muito comum nesses pacientes e deve-se adequar a consistência do alimento para aqueles com alimentação via oral.
A constipação intestinal é muito comum nos pacientes com síndrome de down. A dieta desses pacientes deve ser adequada com ingestão de fibras, mas deve-se priorizar sua restrição hídrica.
Quando bebês, os pacientes com paralisia cerebral têm dificuldade em deglutir e coordenar a deglutição e a mastigação, de modo que a progressão normal para alimentos sólidos ocorre mais tarde que o habitual.
O refluxo gastroesofágico é frequentemente visto nesses bebês e nas crianças pré-escolares. Uma alimentação por sonda pode ser necessária se for observada aspiração.
Em relação a alimentação da criança entre 1 e 2 anos de idade, marque a alternativa INCORRETA.
Os alimentos podem ser oferecidos na mesma consistência da alimentação da família e a comida deve ser preparada com alimentos in natura ou minimamente processados.
Em alguns dias da semana pode alternar a fruta do lanche da tarde com alimentos de outros grupos como raízes e tubérculos ou do grupo de cereais (mandioca, batata doce, inhame ou pão caseiro ou francês), de acordo com o hábito alimentar da família.
É um período de vida onde a criança aceita de 8 a 10 colheres de sopa no total da refeição principal e essa referência deve ser seguida de forma rígida pela família para não estimular desvios nutricionais.
O leite materno pode ser oferecido sempre que a criança quiser.
Frutas e bebidas não devem ser adoçadas com nenhum tipo de açúcar.
Uma estratégia recomendada para incentivar crianças a comerem vegetais e frutas nas refeições é propor-lhes barganhas, como prêmio em doces, em contrapartida de elas se alimentaram adequadamente.
Certo
Errado
Para o desenvolvimento e crescimento da criança, os primeiros dois anos são os mais importantes, pois irão repercutir ao longo de toda vida do indivíduo. Nesse período, a amamentação pode prevenir o aparecimento de várias doenças na vida adulta. Em relação à amamentação até 2 anos de idade, assinale a alternativa INCORRETA.
Nos primeiros 6 meses, a recomendação é que a criança receba somente leite materno. Quando isso ocorre, dizemos que a amamentação é exclusiva.
A recomendação atual é que o bebê seja amamentado já na primeira hora de vida e por dois anos ou mais.
Em regiões mais secas e quentes pode ser ofertado água ou chás para as crianças amamentadas somente com leite materno, pois a criança necessitará matar a sede.
Antes dos 6 meses, a oferta de outros alimentos é desnecessária pois, além de aumentar o risco de a criança ficar doente, também irá dificultar na absorção de nutrientes.
A criança está madura para receber outros alimentos em torno dos 6 meses.
A alimentação complementar deve ser oferecida de acordo com os horários de refeição da família, em intervalos regulares e de forma a respeitar o apetite da criança.
Certo
Errado
Assinale C para Certo E para errado, em relação à higiene, saúde e nutrição.
(__)Deve-se oferecer à criança os mesmos alimentos diariamente, evitando diversificar a alimentação.
(__)Ao proporcionar uma alimentação variada deve-se garantir uma alimentação colorida.
(__)Deve-se estimular o consumo diário de frutas, verduras e legumes nas refeições.
(__)Evitar açúcar, café, enlatados, frituras, refrigerantes, balas, salgadinhos e outras guloseimas nos primeiros anos de vida.
Assinale a alternativa CORRETA:
F, V, V, F.
V, F, V, V.
F, V, V, V.
V, V, F, V.
V, V, V, F.
Uma nutricionista recebeu em seu consultório uma criança de 5 anos que se recusa a consumir, nas refeições, carnes, aves, peixes e ovos. Visando a garantir o consumo adequado de proteínas, devido à fase de crescimento, ela orienta a mãe a oferecer alimentos de origem vegetal com maior quantidade de proteínas. Marque a alternativa com alimentos de origem vegetal que são ricos em proteínas, em uma porção de 100g, em ordem decrescente.
Aveia, arroz integral e feijão carioca.
Feijão, arroz e amendoim.
Macarrão, Grão de bico e feijão preto.
Grão de bico, ervilha e arroz integral.
Pão de aveia, trigo sarraceno e amendoim.
Uma criança que apresenta deficiência acentuada de peso e de crescimento, com atrofia muscular, ausência de gordura subcutânea, caquexia, irritadiça e com pele enrugada e proteinograma normal ou levemente diminuído, tem o diagnóstico nutricional de
Kwashiorkor
Marasmo.
Baixo peso nutricional.
Kwashiorkor-marasmático.
Sobre o momento de alimentação, assinale a alternativa INCORRETA.
Até os cinco anos a criança não tem condições para alimentar-se sozinha.
Desaconselha-se a oferta das refeições em grandes refeitórios com todos os grupos infantis presentes ao mesmo tempo.
Algumas refeições podem ser feitas nas próprias salas dos grupos infantis, outras em companhia de grupos etários diversos.
A organização dos momentos de oferta de alimentos precisa ser feita em ambientes mais tranquilos, em pequenos grupos.
Informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) o que se afirma sobre os dez passos da alimentação saudável para crianças brasileiras menores de dois anos.
( ) O leite materno deve ser ofertado até os oito meses, sem oferecer água, chás ou qualquer outro alimento.
( ) A alimentação complementar deve ser oferecida sem rigidez de horários, respeitando-se sempre a vontade da criança.
( ) O açúcar, café, enlatados, frituras, refrigerantes, balas, salgadinhos e outras guloseimas, uso de sal moderado devem ser evitados nos primeiros anos de vida.
( ) A alimentação complementar deve ser espessa desde o início e oferecida de colher; começar com consistência pastosa (papas/purês) e, gradativamente, aumentar a sua consistência até chegar à alimentação da família.
( ) Os alimentos complementares (cereais, tubérculos, carnes, leguminosas, frutas e legumes) devem ser ofertados três vezes ao dia, se a criança receber leite materno, e cinco vezes ao dia, se estiver desmamada, a partir dos oito meses.
De acordo com as afirmações, a sequência correta é
V, V, V, V, F.
F, F, V, F, F.
V, V, F, V, V.
F, V, V, V, F.
Analise as recomendações e informações sobre alimentação de crianças nos dois primeiros anos de vida:
I. Ofertar outros alimentos antes dos seis meses para as crianças que estão sendo amamentadas, além de desnecessário, pode interferir na absorção de nutrientes importantes existentes no leite materno, como o ferro e o zinco;
II. Amamentar em livre demanda, dando tempo suficiente para o bebê sugar as duas mamas. É importante lembrar que a criança dá sinais de saciedade: solta o peito e empurra o mamilo com a língua, coloca as mãos na boca e, por último, pode ficar irritada;
III. Cuidar da saúde física e mental da mulher é muito importante, e isso envolve o cuidado com a alimentação – dando preferência a alimentos ou bebidas que aumente a produção de leite materno, assim como evitar aqueles que causam cólicas no bebê;
IV. O desmame não deve ser forçado, a criança costuma dar alguns sinais de que está se preparando para esse processo, que naturalmente ocorre após os 2 anos de idade. Não se recomendam métodos que tenham como finalidade alterar o sabor do leite ou façam a criança rejeitar o peito.
Marque a sequência em que todas as opções estão CORRETAS:
I e IV.
I, II e III.
II, III e IV.
I, II e IV.
I, II, III e IV.
A deficiência de micronutrientes em crianças pode ter consequências graves ao seu crescimento e desenvolvimento. Segundo o Caderno de Atenção Básica nº 33 Saúde da Criança: Crescimento e Desenvolvimento, quais são os micronutrientes que necessitam de suplementação em alguns casos?
Mg, vitaminas B12 e C.
Ca, Fe e vitaminas E e A.
Fe, Zn e vitaminas A, D e K.
Se, Na, vitaminas A, C e complexo B.
P, K e vitaminas B9, D e E.
A avaliação do peso ao nascer é o primeiro diagnóstico nutricional, feito imediatamente após o nascimento da criança, sendo reflexo dos problemas nutricionais ocorridos durante a gestação. Qual o estado nutricional de um recém-nato que apresentou 2.450g e 45 cm ao nascer:
Sobrepeso.
Peso adequado.
Baixo peso ao nascer.
Muito baixo peso ao nascer.
Na hipótese de uma criança apresentar colesterol alto, a fim de reduzir as taxas, deve-se
incentivar o consumo de bifes de fígado de boi e comer uma fruta cítrica todo dia após o almoço.
manter um peso adequado e evitar o consumo excessivo de açúcar e farinha branca.
colocar 1 colher de sopa de azeite extravirgem sobre o almoço e o jantar e incluir nos lanches alimentos como castanhas, amêndoas, amendoim, nozes e sementes, como chia e linhaça.
evitar o uso de temperos prontos em cubos e adicionar pouco sal nas preparações em casa, dando preferência a temperos naturais como alho, cebola, pimenta, pimentão e salsa.
Analise as afirmativas a seguir:
I. A alimentação saudável para crianças nas fases pré-escolar e escolar deve excluir alimentos de diferentes grupos e ser rica em lipídios e carboidratos, distribuindo-os em no máximo duas refeições e um lanche por dia. Também é recomendável limitar o consumo diário de álcool a 1 litro ou menos.
II. A alimentação saudável para crianças nas fases pré-escolar e escolar deve incluir o consumo regular de leite e de derivados – como queijo e iogurte – nos lanches, e carnes, aves, peixes ou ovos na refeição principal. Essas medidas devem respeitar, ainda, as restrições alimentares próprias de alguns indivíduos.
Marque a alternativa CORRETA:
As duas afirmativas são verdadeiras.
A afirmativa I é verdadeira, e a II é falsa.
A afirmativa II é verdadeira, e a I é falsa.
As duas afirmativas são falsas.