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Analise as afirmativas a seguir:
I. O basquetebol, quando praticado para fins educacionais, deve seguir um conjunto complexo e rígido de regras e suas competições devem ser dirigidas por árbitros profissionais, marcadores, auxiliares e cronometrista. No ambiente escolar, o basquetebol deve ser jogado por equipes de nove jogadores em cada time, além de três arremessadores. Nesse esporte, o papel de cada jogador é definido pelo árbitro, o qual deve desestimular o espírito esportivo na equipe.
II. A natação é um esporte que pode ser praticado apenas por indivíduos com idade inferior a 18 anos, não sendo possível a sua prática por pessoas com deficiência motora. Essa modalidade esportiva pode ser realizada em diferentes estilos com fins competitivos, exclusivamente. No contexto escolar, por exemplo, esse esporte favorece a melhoria do condicionamento físico, pois proporciona a baixa da pressão sanguínea diastólica, enfraquecendo os vasos sanguíneos.
III. O basquetebol é disputado por duas equipes de onze jogadores (sete em campo e cinco suplentes). Esse esporte é jogado com uma bola e o objetivo é inseri-la no cesto fixo que está localizado no centro do campo. Os aros que formam os cestos são colocados a uma altura de três metros e cinco centímetros. O campo deve ter o formato de um quadrado regular com aresta de sete metros. Os jogadores podem caminhar no campo desde que batam a bola contra o chão a cada passo dado.
Marque a alternativa CORRETA:
Nenhuma afirmativa está correta.
Apenas uma afirmativa está correta.
Apenas duas afirmativas estão corretas.
Todas as afirmativas estão corretas.
Assinale a alternativa que corresponde corretamente às medidas de uma piscina de padrão olímpico.
55 metros de comprimento por 25 metros de largura
50 metros de comprimento por 25 metros de largura
100 metros de comprimento por 50 metros de largura
50 metros de comprimento por 15 metros de largura
50 metros de comprimento por 20 metros de largura
Leia as afirmativas a seguir:
I. No nado do tipo crawl, o nadador deve manter o corpo curvado, evitando ao máximo movimentar as pernas ou os braços. Nesse estilo, os braços do nadador devem manter-se em posição curvada, como um "S" alongado. Durante o tempo todo, o nadador se mantém com a barriga para cima. Depois de ter mergulhado, o nadador necessita seguir todos os passos para realizar o nado crawl corretamente.
II. A natação é um esporte que pode ser praticado apenas por indivíduos com idade inferior a 18 anos, não sendo possível a sua prática por pessoas com deficiência motora. Essa modalidade esportiva pode ser realizada em diferentes estilos com fins competitivos, pedagógicos e recreativos. No contexto escolar, por exemplo, esse esporte favorece a melhoria do condicionamento físico, pois proporciona a baixa da pressão sanguínea diastólica, enfraquecendo os vasos sanguíneos.
Marque a alternativa CORRETA:
As duas afirmativas são verdadeiras.
A afirmativa I é verdadeira, e a II é falsa.
A afirmativa II é verdadeira, e a I é falsa.
As duas afirmativas são falsas.
Em competições internacionais utilizam também as chamadas piscinas curtas. Assinale a alternativa que corresponda corretamente as medidas oficiais da piscina curta.
25 metros de comprimento por 20 metros de largura
25 metros de comprimento por 15 metros de largura
50 metros de comprimento por 25 metros de largura
20 metros de comprimento por 10 metros de largura
20 metros de comprimento por 5 metros de largura
Neste estilo os braços se movem de maneira alternada, com o nadador flexionando o cotovelo, puxando água com a mão e esticando o braço a frente do corpo. No momento em que o nadador puxa a água ele pode optar por respirar, colocando a cabeça ao lado e puxando a ar com a boca. Nos demais momentos a cabeça deve sempre permanecer estática. Enquanto as pernas são batidas de forma simultânea. Esse tipo de nado está na alternativa.
Borboleta.
Costas.
Crawl.
Peito.
Mariposa.
A natação foi inserida nos primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna, em 1896, e as provas disputadas foram os 100, 500 e 1200 metros livre. Durante as décadas seguintes, principalmente após a fundação da Federação Internacional de Natação - FINA - em 1908, outras provas foram incluídas junto ao processo de composição desta modalidade, tais como 50, 200, 400, 800 e 1500 metros livre, havendo também o processo de divisão de categorias etárias (COSTA et al., 2015). A Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos, fundada em 21 de outubro de 1977, filiada à Federação Internacional de Natação e ao Comitê Olímpico Brasileiro, segue as regras da FINA para as competições de natação, conforme a CBDA (2017). Sobre as regras para competição de natação, a idade máxima dos oficiais (juízes, juiz de partida e árbitro geral) quando atuarem em campeonatos ou competições da FINA, exceto os oficiais de master e polo aquático, é:
sessenta anos no ano da competição.
sessenta anos no ano da competição, desde que tenha sido ex-atleta.
sessenta e cinco anos no ano da competição, desde que tenha sido ex-atleta.
sessenta e cinco anos no ano da competição.
setenta anos no ano da competição, desde que tenha sido ex-atleta.
No Brasil, a natação como esporte, surgiu oficialmente em 31 de julho de 1897, com a fundação da União de Regatas Fluminense. Referente às provas olímpicas de natação assinale a alternativa correta:
O Medley reúne os quatros estilos da natação e os atletas podem competir em revezamento nas distâncias 4x100 metros e 4x200 metros.
Nas provas de revezamento 4x100 metros, cada atleta nada 100 metros, sendo um em cada especialidade; a ordem seguida é a seguinte: 1º borboleta, 2º costas, 3º peito e 4º livre. Nas provas individuais, a ordem dos estilos muda: 1º costas, 2º peito, 3º borboleta e 4º livre.
No nado peito, os braços fazem 3 movimentos laterais diferentes, nesta ordem: puxada lateral, partindo do centro para fora do corpo; puxada para baixo; e, por último, a puxada para dentro, que não gera propulsão e tem como objetivo diminuir o arrasto para dar início a uma nova braçada. O movimento das pernas é simultâneo e em forma de chute para trás; acontece quando os braços estão estendidos. Assim como nos outros nados, a “pernada” é responsável por 5 a 10% da força de propulsão.
A prova dos 800 metros é exclusivamente feminina e somente os homens competem na prova de 1.500 metros.
Assinale a alternativa CORRETA.
Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar quatro estilos, na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e crawl.
Ao completar cada volta e ao final o nadador, obrigatoriamente, tem que tocar com a mão na parede.
Em jogos olímpicos, a piscina, para as competições de natação, deve ter 25 metros de comprimento e, no mínimo, 3 metros de profundidade.
Nenhuma das alternativas.
Assinale a alternativa CORRETA a respeito da cadeia de sobrevivência do afogamento representado na imagem abaixo.
Prevenção; Reconheça o afogado, peça para ligarem 193; forneça a flutuação, evite a submersão; remova da água se for seguro para você; suporte de vida , hospital se necessário.
Forneça a flutuação, evite a submersão; acene e tranquilize o afogado, peça para ligarem 193; Prevenção; remova da água até que o suporte chegue até o local; Suporte de vida, hospital se necessário.
Prevenção; Reconheça o afogado; suporte de vida; remova da água se for seguro para você; hospital se necessário.
Nenhuma das alternativas.
A fase de recuperação no nado Costas deve ser:
O braço deve sair da água flexionado.
Primeiro com o polegar, ir subindo sempre com o mesmo perto do corpo e quando chegar à linha do ombro realizar um giro da mão para o lado de fora, entrando com o dedo mínimo.
A mão afunda na água uns 15 cm a 30 cm, ocorre uma flexão do cotovelo a 90 graus, trazendo o mesmo para perto do tronco e iniciar uma empurrada com a mão para a direção dos pés, terminando com o braço, totalmente, estendido para o fundo da piscina e abaixo do quadril.
Nenhuma das alternativas.
Leia as afirmativas a seguir:
I. A natação, no contexto escolar, proporciona baixa da pressão sanguínea diastólica, elasticidade dos vasos e maior capilarização.
II. Em razão da movimentação necessária para a locomoção na água, contando com a flutuação, a natação desenvolve simultaneamente, com maior ou menor intensidade, todas as partes do corpo.
Marque a alternativa CORRETA:
As duas afirmativas são verdadeiras.
A afirmativa I é verdadeira, e a II é falsa.
A afirmativa II é verdadeira, e a I é falsa.
As duas afirmativas são falsas.
A natação é uma das modalidades esportivas mais procuradas e com melhor índice de aceitação. Por ser uma atividade com baixo impacto, é indicada para todas as idades e situações, desde grávidas e bebês até pessoas com problemas nas articulações e idosos. Além de refrescante e divertida, ela trabalha todos os músculos e traz inúmeros benefícios ao corpo e à saúde. No Brasil, a natação vem ganhando popularidade à medida que talentos individuais surgem, a modalidade se reestrutura e mais investimentos são aportados. O Brasil participa da natação nos Jogos Olímpicos desde 1920, juntamente com a primeira delegação olímpica brasileira. Hoje o país conta com nomes de peso em competições internacionais, que trazem um número crescente de bons resultados, como recordes sul-americanos e mundiais, finais e medalhas no Campeonato Mundial e Olimpíadas e torneios nacionais considerados de alto nível. Após essa breve apresentação, dentre as regras utilizadas na realização da natação apresentadas, qual encontra-se ERRADA?
O “nado livre” significa que numa prova assim denominada, o competidor não pode nadar qualquer nado. “Nado livre” significa um nado específico, nos mesmos moldes do nado de costas, peito ou borboleta.
No “nado costas”, antes do sinal de partida, os competidores devem alinhar-se na água, de frente para a cabeceira de saída, com ambas as mãos colocadas nos suportes de agarre. Manter-se na calha ou dobrar os dedos sobre a borda da calha é proibido. Quando o suporte de partida para o nado costas estiver sendo usado na saída, os dedos de ambos os pés devem estar em contato com a borda ou com a placa de toque do placar eletrônico. Curvar os dedos dos pés na parte superior da placa de toque é proibido.
No “nado de peito” após a saída e em cada volta, o nadador pode dar uma braçada completa até as pernas, durante a qual o nadador pode estar submerso. Uma única pernada de borboleta é permitida em qualquer momento antes da primeira pernada de peito após a saída e após cada virada. A cabeça deve romper a superfície da água antes que as mãos virem para dentro na parte mais larga da segunda braçada.
No “nado borboleta”, a partir do início da primeira braçada, após a saída e em cada volta, o corpo deve ser mantido sobre o peito. Não é permitido ficar na posição de costas em nenhum momento, exceto quando da volta, após o toque na parede é permitido girar de qualquer maneira, quando deixar a parede o corpo deve estar na posição sobre o peito.
Assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE:
Um elemento essencial para nadar mais rápido e durante mais tempo é o/a ___________________ corporal, ou nível de esforço máximo absoluto, no qual o corpo continua a transportar uma quantidade suficiente de oxigênio para os músculos e de ácido lático destes para o organismo. As sessões de treinamento que estimulam essa capacidade têm ênfase na ______________.
limiar anaeróbio - velocidade
limiar anaeróbio - resistência
capacidade aeróbica - velocidade
capacidade aeróbica - resistência
Com relação à largura e ao comprimento da braçada ea posição corporal no nado crawl, analisar os itens abaixo:
I. Na braçada do nado crawl, a manutenção do alinhamento entre a cabeça e a coluna é fundamental para que a técnica de nado seja bem executada.
II. Um nado crawl eficiente começa pela manutenção do impulso para frente durante todo o ciclo da braçada, sendo que, como parte desse processo, a recuperação da braçada é fundamental. Uma recuperação da braçada tecnicamente correta para o crawl prepara uma entrada perfeita da mão na água, em um ponto à frente do seu corpo.
III. Os ombros e o quadril devem girar na mesma proporção para os dois lados, sendo uma braçada de respiração ou não.
IV. Depois de feita a entrada da mão na água, o braço deve ser estendido o máximo possível para frente, a fim de aumentar o comprimento da fase submersa da braçada.
Estão CORRETOS:
Somente os itens I e III.
Somente os itens I, II e IV.
Somente os itens III e IV.
Todos os itens.
Tornar o ambiente de ensino da natação seguro e ter cuidados nos procedimento e nas estratégias de ensino são fatores fundamentais a serem pensados e programados pelo professor durante o processo de ensino e aprendizagem da natação. Sobre esse assunto, analisara sentença abaixo:
Nas primeiras aulas, procurar os pais ou responsáveis para conhecer as experiências (positivas ou negativas) dos alunos com o meio aquático é uma atitudes adequada que contribuirá com o processo de ensino e aprendizagem (1ª parte). Mesmo após os alunos terem adquirido independência aquática, ou seja, terem a capacidade de permanecer em ambiente aquático sem o auxílio de profissionais, simular situações de possíveis acidentes não é uma estratégia adequada, pois as situações poderão desencorajar os alunos durante o processo de ensino e aprendizagem (2ª parte).
A sentença está:
Totalmente correta.
Correta somente em sua 1ª parte.
Correta somente em sua 2ª parte.
Totalmente incorreta
Leia as afirmativas a seguir:
I. A natação, no contexto escolar, consiste em poder manter-se a flutuar na água mediante a ajuda de certos movimentos desordenados e seguindo determinados princípios.
II. Está compreendido, nos termos do Estatuto da Criança e do Adolescente (lei nº 8.069, de 13 de julho de 1990), dentro do direito ao respeito à criança e do adolescente, a preservação da autonomia, da imagem, dos recursos materiais, dos objetos pessoais, das ideias, da opinião e expressão e da crença e culto religioso.
Marque a alternativa CORRETA:
As duas afirmativas são verdadeiras.
A afirmativa I é verdadeira, e a II é falsa.
A afirmativa II é verdadeira, e a I é falsa.
As duas afirmativas são falsas.
A natação é uma prática esportiva que surgiu na Grécia Antiga, porém, só foi aperfeiçoada e começou a ser considerada um esporte no século XIX, graças ao aperfeiçoamento e inserção de regras, elaborada pelos ingleses. A natação conta com uma série de estilos e modalidades. As provas medley são aquelas em que os nadadores devem realizar, em uma mesma ordem, quatro estilos de nado diferentes, quais sejam:
Costas, Borboleta, Peito e Livre
Costas, Peito, Borboleta e Livre
Borboleta, Costas, Peito e Livre
Peito, Costas, Borboleta e Livre
Peito, Borboleta. Costas e Livre
No estilo Crawl de natação, o percurso da mão descrevendo a letra ''esse", ocorre em que fase do nado?
Recuperação.
Estabilização.
Tração.
Finalização.
De acordo com as técnicas do nado Crawl, é CORRETO afirmar que:
Ao invés de girar a cabeça para respirar, o nadador deve elevá-la.
Qualquer desnível na posição do corpo, diminui o atrito com a água; este atrito é causado pelo abaixamento das pernas provocado pela da cabeça, sendo muito cansativo para o nadador.
O rolamento que o nadador faz, aumenta a eficiência do nado e auxilia, diretamente, no movimento das pernas e dos braços.
Nenhuma das alternativas.
A transferência da aprendizagem é um dos princípios mais gerais aplicados à aprendizagem nos ambientes educacionais como base do desenvolvimento curricular e programático. No entanto, quando o desempenho de uma parte da habilidade depende do que antecede ou procede essa parte, é preciso decidir qual a melhor estratégia de aprendizagem. Quando a aprendizagem do nado peito na natação, é subdividida em duas partes relativamente independentes: o impulso da perna e o movimento do braço, é utilizado o método de:
segmentação.
fracionamento.
simplificação.
organização.
superaprendizagem.