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Uma alimentação saudável é essencial para o bom funcionamento do corpo. No que se refere às funções das vitaminas no nosso corpo, registre V, para verdadeiro, e F, para falso, nas afirmativas a seguir:
(__)A vitamina K atua na coagulação do sangue.
(__)A vitamina C atua no fortalecimento de sistema imunológico, combate radicais livres e aumenta a absorção do ferro pelo intestino.
(__)A vitamina D atua na regulação do cálcio do sangue e dos ossos.
Assinale a alternativa com a sequência correta:
F − V − V.
V − F − F.
F − V − F.
V − V − V.
F − F − V.
Sobre o armazenamento e arrumação dos gêneros alimentícios, assinale “V” para verdadeiro e “F” para falso.
▢ Registrar a data de entrada e saída dos alimentos gêneros na dispensa.
▢Colocar os gêneros mais novos na frente para que sejam usados em primeiro lugar.
▢Materiais de limpeza, inseticida e objetos de uso pessoal (bolsa, avental, entre outros) não devem ser armazenados junto dos alimentos.
A sequência correta é:
F, V, F.
F, F, V.
V, F, V.
V, V, F.
Em relação aos materiais (utensílios) utilizados em serviços de alimentação, qual a principal ferramenta de trabalho do cozinheiro?
Faca.
Panela de pressão.
Frigideira.
Pedra de amolar.
Fouet ou batedor de arame.
Entre os alimentos relacionados abaixo, assinale o que apresenta um alimento perecível.
Farinha de mandioca.
Milho de pipoca.
Trigo sarraceno.
Repolho.
Feijão.
O armazenamento adequado de alimentos perecíveis é fundamental para garantir sua segurança e qualidade das preparações. Nesse contexto, registre V, para verdadeiro, e F, para falso, nas afirmativas abaixo:
(__)Os Alimentos perecíveis devem ser armazenados sob refrigeração de modo a permitir a circulação do ar, distantes entre si e das paredes, sem superlotação.
(__)A organização adequada dos alimentos na geladeira ou no estoque auxilia na redução do desperdício.
(__)A temperatura dos equipamentos deve ser regulada de acordo com o alimento que exige a maior temperatura.
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA.
F, V, F.
V, V, V.
F, F, F.
V, V, F.
Para sanitizar os ambientes e equipamentos das cozinhas, devemos higienizar por alguns minutos em uma solução composta por 1L de água com:
100ml de água sanitária.
100ml de vinagre.
50ml de vinagre.
50ml de vinagre e água sanitária.
50ml de água sanitária.
A cozinha de uma Unidade de Alimentação e Nutrição (UAN) é dividida em várias áreas. As operações que antecedem a confecção das refeições são realizadas na área de:
Armazenamento.
Recebimento.
Cocção/preparo.
Confeitaria.
Estocagem.
Existem agentes que podem causar doenças sendo transmitidos de um alimento a outro por meio de manipuladores de alimentos ou diretamente de um alimento a outro, e ainda por meio de superfícies de contato ou pelo ar. A este tipo de contaminação denominamos de:
contaminação provocada.
contaminação direcionada.
contaminação cruzada.
contaminação alimentar.
contaminação agrupada.
Qual dos itens abaixo não faz parte de EPIs para cozinheiro:
Mascarás.
Luvas.
Avental descartável.
Touca.
Capacete.
Na hora de servir os alimentos é preciso ter atenção à temperatura dos balcões de distribuição, estufas e geladeiras.
A temperatura das estufas, bufês e geladeiras devem estar reguladas de forma que os alimentos quentes permaneçam acima de ______ e os alimentos frios permaneçam abaixo de ______.
Complete os espações com as temperaturas corretas:
30°C e 15°C
40°C e 10°C
50°C e 10°C
60°C e 5°C
Segundo a Cartilha sobre boas Práticas para Serviços de Alimentação – Resolução-RDC no 216/2004 (ANVISA), alguns alimentos devem ser conservados em temperaturas especiais, sendo chamados de perecíveis. É um exemplo de alimento perecível
açúcar cristal.
feijão cru.
amido de milho.
iogurte de morango.
Em relação às boas práticas de manipulação de alimentos, a Cartilha sobre boas Práticas para Serviços de Alimentação – Resolução-RDC no 216/2004 (ANVISA) afirma corretamente que
é permitido conversar e cantar em tom baixo durante o preparo dos alimentos.
na área de preparo, a pia para lavar as mãos dos manipuladores deve ser a mesma para a lavagem dos vasilhames.
se o manipulador de alimentos estiver doente ou com cortes e feridas, não deverá manipular os alimentos.
as mãos dos manipuladores devem estar sempre limpas, esfregando-as com sabonete líquido por pelo menos 5 segundos.
Assinale de forma correta o propósito principal da técnica culinária conhecida como "marinar".
Realçar o sabor e amaciar os alimentos por meio de uma mistura líquida aromatizada.
Desidratar os alimentos para prolongar a sua durabilidade.
Acelerar o processo de cozimento em fornos.
Aumentar a temperatura interna dos alimentos.
A culinária brasileira é influenciada pelo contexto histórico-cultural de cada região. Sabendo-se que o sudeste teve influência da colonização portuguesa e das culturas indígenas e africanas, qual dos seguintes ingredientes é mais comumente associado à culinária tradicional do Sudeste do Brasil?
Mandioca.
Pequi.
Feijão preto.
Tucupi.
Entendendo a finalidade do cardápio, assinale a resposta que for mais abrangente sobre esta finalidade.
Lista de preparação de refeições somente para os finais de semana.
Lista de preparação de refeições somente de segunda a sábado.
Lista de refeições apenas de um determinado turno.
Lista de preparação de alimentos apenas para um determinado dia.
Lista de preparações culinárias das refeições de um restaurante.
Os indígenas trouxeram diversas contribuições formação de sabores da culinária brasileira, mas o condimento que recebe maior destaque é o(a)
farinha.
pimenta.
salsa.
alho.
A gastronomia sustentável deve estar atenta a diferentes aspectos durante sua produção de refeições. Um dos pilares é o descarte adequado de resíduos, que deve considerar:
dado o elevado volume de resíduos a separação deve se atentar apenas em secos e úmidos.
óleo vegetal utilizado em frituras deve ser dispensado nas redes de esgoto junto com a água usada na limpeza dos alimentos.
resíduos úmidos podem ser usados para compostagem.
descarte de produtos secos o qual deve desconsiderar a separação por tipos.
A culinária da região centro-oeste do Brasil recebe influência de diferentes culturas e encontra-se em meio a dois grandes biomas que oferecem diversos tipos de ingredientes. Os dois biomas são:
cerrado e caatinga.
mata atlântica e pantanal.
cerrado e pantanal.
amazônia e cerrado.
Sobre o corte muscular bovino conhecido como bife de vazio, aba de filé, ponta de costela e fraldão, marque a alternativa CORRETA.
Constituído de feixes musculares finos.
Fica ótimo no preparo de marinados, sopas, molhos, caldos de carnes, carne de panela, bife a rolê, picadinhos e carne moída.
Não pode ser assada em churrasco ou na grelha.
É um corte muito macio.
A respeito dos cortes de carne suína e as preparações, tem-se que o lombo é equivalente a(ao):
Coxão-duro.
Fraldinha.
Contrafilé.
Alcatra.