Questões de Concurso sobre Minerais (propriedades, benefícios, biodisponibilidade e deficiência)

 
 
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A hiponatremia é uma condição em que:


I. Há perda de sódio devido a ingestão excessiva de água pura além da quantidade perdida pelo suor o que contribui para as cãibras.

II. É caracterizada por concentrações reduzidas de hemoglobina.


A

Os itens I e II são falsos.


B

O item I é falso e o item II é verdadeiro.


C

Os itens I e II são verdadeiros.


D

O item I é verdadeiro e o item II é falso.

No que se refere à importância do iodo na alimentação, analise os itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa correta:


I – Diminuição da taxa de fertilidade, retardo mental e cretinismo são doenças causadas pela deficiência de iodo no organismo.

II – O sal grosso não é iodado e o sal do mar é pobre em iodo, uma vez que o mineral se evapora durante o processo de secagem da água do mar para a extração do sal.

III – Peixes em geral possuem grandes quantidades de iodo, independentemente de sua origem (água doce ou salgada).


A

Apenas o item I é verdadeiro.


B

Apenas o item II é verdadeiro.


C

Apenas o item III é verdadeiro.


D

Apenas os itens I e II são verdadeiros.


E

Nenhum dos itens é verdadeiro.

Há muitos fatos nutricionais ligados à vitaminas e minerais que são desconhecidos. A compreenção das necessidades e vitaminas e de minerais, bem como sua absorção, uso e excreção no envelhecimento tem aumentado.


Dentre as recomendações de vitaminas e minerais no envelhecimento é correto afirmar que:


A

Há risco de deficiência de vitamina B12 entre os idosos pelo consumo excessivo dessa vitamina na alimentação que gera o aumento de sua excreção nas fezes e urina.


B

Há risco de deficiência de vitamina B12 entre os idosos pelo consumo excessivo dessa vitamina na alimentação que gera o aumento de sua excreção nas fezes e urina.


C

A necessidade dietética de cálcio em idosos pode ser aumentada, pois todos têm grande perda de massa óssea e redução na absorção do cálcio.


D

Embora a maioria dos idosos consumam menos zinco eles não mostram sinais de deficiência declarada desse mineral. Sua deficiência associa-se a anorexia, perda de paladar, função imunológica deficiente entre outros.

A acrodermatite enteropática é doença autossômica recessiva rara. Pode ser fatal se não tratada, precocemente, com doses elevadas de:


A

Zinco.


B

Biotina.


C

Magnésio.


D

Cobalamina.


E

Cobalto.

Sinais e sintomas como hipotensão com alterações cardiovasculares, alterações neuromusculares com parestesia de extremidades, diarreia, perda de peso, edema papilar, raquitismo, osteopenia e osteoporose podem ocorrer devido à deficiência de:


A

cálcio.


B

fósforo.


C

magnésio.


D

potássio.

“Com o envelhecimento ocorrem mudanças estruturais na mucosa gástrica, acarretando diminuição do suco gástrico que implica diretamente na diminuição da absorção de vitaminas e, em especial, do mineral _______________, porque a absorção deste mineral é dependente do pH ácido estomacal.” Assinale a alternativa que completa corretamente a afirmativa anterior.


A

ferro


B

zinco


C

fósforo


D

magnésio

Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.

“A hipogeusia é caracterizada pela diminuição do paladar devido à deficiência de ___________.”


A

ferro


B

zinco


C

potássio


D

magnésio

A deficiência de ferro é uma condição perigosa para a saúde do organismo. O ferro é um nutriente essencial para a manutenção da vida, uma vez que atua principalmente na fabricação de células vermelhas do sangue e no transporte do oxigênio para todas as células do corpo. Na avaliação laboratorial de pacientes com diagnóstico de anemia ferropriva, são encontrados valores de ferritina:


A

Normal e transferrina reduzida


B

Aumentada e transferrina reduzida.


C

Aumentada e transferrina aumentada.


D

Reduzida e transferrina reduzida.


E

Reduzida e transferrina aumentada.

O zinco tem papel crucial no sistema imune e no sistema de defesa antioxidante. A biodisponibilidade do zinco em indivíduos saudáveis pode ser influenciada por vários fatores, como o estado nutricional relativo a esse mineral e a composição da dieta. Qual dos componentes dietéticos abaixo aumenta a biodisponibilidade do zinco?


A

Ferro.


B

Fitato.


C

Cálcio.


D

Betacaroteno.

Analise as afirmativas a seguir:

I. Alguns alimentos são altamente perecíveis, por conterem todos os nutrientes necessários ao desenvolvimento de microrganismos. Produtos cárneos, laticínios, verduras e certas frutas (moranguinhos, por exemplo) são exemplos de alimentos que se estragam facilmente se não forem obtidos com higiene e conservados sob refrigeração. As alterações caracterizam-se pelo aparecimento de cor esverdeada, pela superfície pegajosa, pelo mau odor (azedo ou podre) e/ou pela consistência que se desmancha facilmente.

II. Os minerais contribuem para a formação dos tecidos e intervêm na regulação dos processos corporais. Eles favorecem a transmissão dos impulsos nervosos e inibe a contração muscular, assim como participam da deterioração do equilíbrio ácido-básico.

Marque a alternativa CORRETA:


A

As duas afirmativas são verdadeiras.


B

A afirmativa I é verdadeira, e a II é falsa.


C

A afirmativa II é verdadeira, e a I é falsa.


D

As duas afirmativas são falsas.

O cálcio é o metal mais abundante no organismo humano e desempenha funções essenciais em diversos processos biológicos. Devido a essa diversidade de funções desempenhadas, é esperado que alterações no metabolismo estejam associadas a doenças e disfunções metabólicas. Assinale a alternativa que NÃO apresenta uma patologia associada a alterações do estado nutricional em relação ao cálcio.


A

Osteomalácia.


B

Raquitismo.


C

Anemia.


D

Osteoporose.

Um fator que interfere negativamente na absorção do ferro é/são:


A

ácidos orgânicos.


B

polifenóis.


C

ácido ascórbico.


D

vitamina A.


E

fator carne.

A anemia por deficiência de ferro é uma das doenças carenciais mais comuns no mundo. Qual a recomendação diária de ingestão de ferro (RDA) para gestantes maiores?


A

8 mg.


B

12 mg.


C

20 mg.


D

27 mg.


E

45 mg.

A biodisponibilidade do ferro alimentar é um fator importante a ser considerado no tratamento nutricional da anemia ferropriva. O fator que contribui para inibir a absorção de ferro é o consumo de


A

frutas cítricas.


B

carnes, peixes e aves.


C

fígado e rim nas grandes refeições.


D

carbonatos e oxalatos.


E

ácido ascórbico.

Aumentar a absorção e bioconversão do ferro no organismo e melhorar nosso sistema imunológico. Qual vitamina desempenha essas funções?


A

Retinol e vitamina D.


B

Ácido ascórbico.


C

Ácido acetilsalicílico.


D

Ácido acético.

O ____________ é um elemento-traço fundamental para a síntese dos hormônios tireoidianos e sua deficiência está relacionada com o desenvolvimento de bócio, prejuízos no desenvolvimento e metabolismo, complicações na gestação, incluindo morte fetal e anomalias congênitas.


Assinale a alternativa que completa ADEQUADAMENTE a afirmação anterior.


A

Zinco.


B

Iodo.


C

Selênio.


D

Ferro.

O ferro é um mineral essencial para a saúde humana, sendo um co-fator para centenas de proteínas e enzimas. Sua deficiência constitui uma carência nutricional mais prevalente no mundo. Alguns fatores reduzem a absorção do ferro, são eles:


A

açúcar e saturação de ferro.


B

acloridria e anomalia da mucosa intestinal.


C

chá e ácido ascórbico.


D

doenças crônicas e gravidez.


E

eritropoiese aumentada e trânsito intestinal acelerado.

O cálcio é um mineral que, de forma geral, desempenha funções estruturais e regulatórias ativas e passivas. Esse micronutriente pode controlar processos dinâmicos, como:


A

Sistema imunológico, formação e cristalização da insulina, manutenção da estrutura e do volume da glândula da tireoide.


B

Fertilização, proliferação celular, desenvolvimento, aprendizagem e memória, contração muscular e secreção glandular.


C

Metabolismo energético, desenvolvimento cerebral e neurotransmissão, biotransformação de compostos extracelulares, como a ácidos orgânicos, lipídios, vitaminas lipossolúveis e hormônios esteroides.


D

Concentrações séricas de colesterol e de glicose, coagulação sanguínea e composição de cuproenzimas.


E

Funções do sistema nervoso central e níveis de peróxido de hidrogênio dentro da célula.

   
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