Questões de Concurso sobre Nutrientes

 
 
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São nutrientes que influenciam positivamente a absorção de ferro da dieta


A

os folatos e os fitatos.


B

a vitamina E e o fósforo.


C

o calcio e o fósforo.


D

a vitamina C e os fitatos.


E

a vitamina C e as proteínas.

Ano: 2022
Prova: FURB - Prefeitura - Cozinheiro - 2022

Assinale a alternativa correspondente ao micronutriente importante na formação das células vermelhas, prevenindo a anemia. Quando fornecido pelas carnes, este mineral é melhor absorvido do que os de origem vegetal:


A

Ferro.


B

Magnésio.


C

Zinco.


D

Cálcio.


E

Selênio.

Quais são os nutrientes que têm suas necessidades diárias diminuídas pelo envelhecimento?


A

Vitaminas A e K.


B

Ferro e Sódio.


C

Magnésio e B12.


D

Vitamina D e cálcio.


E

Proteínas e fitoestrógenos.

A glicose é o açúcar mais amplamente distribuído na natureza, normalmente como um componente de dissacarídeos ou polissacarídeos.


C

Certo


E

Errado

São aminoácidos de cadeia ramificada:


A

Valina, arginina e glutamina.


B

Valina, lisina e histidina.


C

Leucina, isoleucina e taurina.


D

Valina, leucina e isoleucina.


E

Alanina, treonina e histidina.

Deficiências de micronutrientes são comuns em pacientes com doença inflamatória intestinal (DII), especialmente em fase aguda. Considere o micronutriente que está diminuído em pacientes com má-absorção intestinal (esteatorreia) e naqueles com baixa ingestão. O déficit desse micronutriente provoca xerostomia, xeroftalmia, entre outros sinais e sintomas, e aumenta o risco de fraturas.


Assinale a alternativa que trata do nutriente em questão.


A

Vitamina B12


B

Zinco


C

Vitamina A


D

Niacina


E

Cobre

Os efeitos dos suplementos alimentares de redução da pressão arterial (PA) são, em geral, discretos e variáveis. As substâncias cuja suplementação tem alguma evidência de discreta redução da PA são poucas, dentre elas estão:


A

magnésio, coenzima Q10 e ômega 6.


B

fibras dietéticas, cacau e ômega 3.


C

vitamina D, ômega 3 e chá de hortelã.


D

peptídeos bioativos derivados de alimentos, magnésio e coenzima Q10.


E

fibras dietéticas, coenzima Q10 e vitamina B12.

Aminoácido importante para o intestino, um dos principais nutrientes para manter a função de barreira ou reparar a permeabilidade intestinal e que a sua perda em excesso resulta em atrofia de vilosidades, diminuição da expressão de proteínas de junções firmes ou oclusivas e aumento da permeabilidade intestinal é denominado


A

arginina.


B

glutamina.


C

triptofano.


D

taurina.


E

valina.

A faixa de distribuição aceitável de macronutrientes (AMDR - Acceptable Macronutrient Distribution Range) representa o percentual de consumo energético associado ao risco reduzido de doenças crônicas ao mesmo tempo que mantém o fornecimento de quantidade adequada de nutrientes essenciais ao organismo.


Considere uma criança de 2 anos de idade com necessidade energética diária de 900 kcal e que está consumindo 30 g de gordura por dia. Assinale a alternativa que associa corretamente o percentual de consumo de lipídios em relação ao valor energético total (VET) e a classificação de adequação quanto à AMDR de lipídios para crianças de 1 a 3 anos de idade:


A

13%, adequado.


B

13%, inadequado.


C

27%, adequado.


D

30%, inadequado.


E

30%, adequado.

Segundo Cuppari (2019), os glicosinolatos são compostos bioativos com propriedades funcionais presentes em alguns alimentos, dentre eles, o


A

feijão.


B

chá verde.


C

limão.


D

brócolis.


E

morango.

Dentre as alternativas apresentadas, assinale aquela que apresenta um carboidrato que não é digerido por enzimas humanas.


A

Frutooligossacarídeo.


B

Sacarose.


C

Maltose.


D

Amilopectina.


E

Amilose.

O termo biodisponibilidade de um nutriente refere-se à proporção desse nutriente consumido que é absorvida, ficando disponível para a utilização pelo organismo. Considerando a biodisponibilidade de nutrientes e a qualidade nutricional na produção de refeições, assinale a alternativa correta.


A

O contato dos alimentos com o oxigênio, a luz, o calor e a água afeta a perda de vitaminas, especialmente as lipossolúveis, uma vez que as hidrossolúveis só são sensíveis à água.


B

Em frutas e hortaliças, a estabilidade das vitaminas pode ser afetada pelo método de estocagem, de higienização e de descascamento; pelas formas de fatiamento; pelo tempo e pela temperatura utilizados nas etapas de pré-preparo, cocção e distribuição. Os equipamentos utilizados em todas essas etapas não interferem na biodisponibilidade.


C

A maneira como as hortaliças são cortadas pode influenciar a retenção de vitaminas e provitaminas. O teor de betacaroteno em um tomate fatiado em rodelas, por exemplo, foi significativamente superior àquele encontrado em tomates fatiados em cubos, revelando que o fatiamento em rodelas preserva melhor esse carotenoide.


D

Em carnes, aves e pescados, a estabilidade das vitaminas pode ser influenciada pela forma de congelamento e descongelamento; pela forma de limpeza e fatiamento das peças; pelo tempo e temperatura de cocção; mas não pelo tempo e temperatura de exposição para consumo.


E

A estabilidade de vitaminas do complexo B (tiamina, riboflavina e niacina) em carnes bovinas, suínas e de frango foi avaliada por meio da comparação entre os métodos de preparo tradicionais (chapas, panelões, fritadeiras e forno convencional) e em forno combinado. Para a maioria das preparações, o uso do forno combinado teve a mesma taxa de preservação das três vitaminas, sugerindo não representar diferença para o controle de perdas desses nutrientes.

Peptídeos e aminoácidos gerados na digestão gástrica das proteínas atuam como estimulantes da secreção de _____________ por células endócrinas epiteliais presentes no intestino delgado, particularmente no duodeno. Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.


A

Pepsinogênio


B

Colecistoquinina


C

Pepsina


D

Ptialina


E

Glucagon

A biodisponibilidade de nutrientes consiste na quantidade de um nutriente que está disponível para a sua absorção na forma em que ele é fisiologicamente aproveitável. Em relação a biodisponibilidade das vitaminas e minerais, analise as afirmativas a seguir e identifique as CORRETAS:


I.A cocção aumenta o conteúdo de carotenoides de vegetais.

II.As alterações no metabolismo lipídico prejudicam a biodisponibilidade de Vitamina D.

III.O etanol inibe o processo de absorção da tiamina, interferindo na biodisponibilidade no consumo de álcool.


É CORRETO o que se afirma em:


A

Apenas nas alternativas, II e III.


B

Apenas na alternativa I.


C

Apenas na alternativa II.


D

Apenas nas alternativas, I e III.


E

Nas alternativas I, II e III.

Ano: 2022
Prova: IBADE - Prefeitura de Barra de São Francisco - Cozinheiro - 2022

“Necessários ao bom funcionamento do organismo, auxiliando na prevenção de doenças e no crescimento”


O trecho supracitado diz respeito a uma forte característica dos nutrientes


A

precursores.


B

reguladores.


C

formadores.


D

construtores.


E

oclusores.

A faixa de distribuição aceitável de macronutrientes (Acceptable macronutrient distribution range- AMDR) para carboidratos estabelecida para adultos não gestantes e não lactantes é de ___________ e a ingestão dietética recomendada (Recommended dietary allowance- RDA) diária de carboidratos para essa população é de ________.


Assinale a alternativa que preencha correta e respectivamente as lacunas.


A

45 a 65% do total energético / 130 gramas


B

45 a 65% do total energético / 175 gramas


C

35 a 50% do total energético / 175 gramas


D

35 a 50% do total energético / 210 gramas


E

25 a 35% do total energético / 130 gramas

A Quota Diária Recomendada (Recommended Dietary Allowances – RDA) de proteínas para crianças de até 8 anos de idade é:


A

1 a 3 anos: 1,2g/kg/dia; 4 a 8 anos: 1,05g/kg/dia.


B

1 a 3 anos: 0,95g/kg/dia; 4 a 8 anos: 1,2g/kg/dia.


C

1 a 3 anos: 1,2g/kg/dia; 4 a 8 anos: 0,95g/kg/dia.


D

1 a 3 anos: 1,05g/kg/dia; 4 a 8 anos: 0,95g/kg/dia.

No que se refere aos nutrientes e seu metabolismo. Analise os itens a seguir:


I.Como a gordura é rica em energia e fornece 9 kcal/g de energia, os seres humanos são capazes de obter energia adequada com um consumo diário razoável de alimentos que contenham gordura.

II.A gordura dietética é essencial para a digestão, absorção e transporte de vitaminas hidrossolúveis e fitoquímicos.

III.Os lipídios abrangem um grupo heterogêneo de compostos caracterizados pela sua solubilidade na água.


É CORRETO o que se afirma em:


A

I, apenas.


B

I e III, apenas.


C

I e II, apenas.


D

II e III, apenas.

Ano: 2022
Prova: UNESC - Prefeitura - Nutricionista - 2022

O desejo por menos calorias e múltiplos benefícios à saúde está fazendo crescer os mercados de alimentos funcionais, principalmente entre os adultos interessados em alcançar e manter o bem-estar. Em relação aos benefícios desses alimentos, analise as afirmativas a seguir e identifique as CORRETAS:


I.O licopeno possui ação antioxidante, auxiliando na redução dos níveis de colesterol, e possível prevenção do risco de certos tipos de câncer, principalmente o de próstata.

II. Os flavonóides podem prevenir o risco de certos tipos de câncer. Possuem ação vasodilatadora, anti-inflamatória e antioxidante.

III. As Fibras solúveis, insolúves e beta-glucana podem auxiliar na redução do risco para câncer de cólon e contribuir para o bom funcionamento intestinal.


É CORRETO o que se afirma em:


A

I, II e III.


B

I e II, apenas.


C

I e III, apenas.


D

II e III, apenas.

   
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