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São vinte os aminoácidos que podem ser encontrados na natureza e a quantidade, o tipo e a disposição em que são encontrados na cadeia determinam as várias proteínas existentes. Os aminoácidos individuais desempenham múltiplos papéis reguladores na saúde e na doença. “Aminoácido utilizado na síntese de hemoglobina, sais biliares, creatina fosfato; é um precursor do antioxidante glutationa. Está sendo utilizado no tratamento de pacientes que sofrem de enterocolite, esquizofrenia, doença celíaca e processos inflamatórios, pois possui ação citoprotetora, imunomoduladora e anti-inflamatória.” A afirmativa se refere à:
Glicina.
Cisteína.
Arginina.
Metionina.
Glutamina.
Quantidades suficientes de nutrientes encontrados nos alimentos servem como substratos para o crescimento de micro-organismos, sobre os quais se verifica o seguinte:
os carboidratos são os componentes mais utilizados pelos micro-organismos para obtenção de energia.
as bactérias aeróbias apresentam crescimento acelerado em baixas concentrações de oxigênio.
a redução da atividade de água é indiferente na taxa de crescimento de micro-organismos.
os micro-organismos psicrófilos desenvolvem-se bem em temperaturas de 45 a 60 °C.
os fungos têm crescimento acelerado em substratos ricos em proteínas e pH básico.
Os nutrientes dos alimentos podem se alterar pelas operações e pelos tratamentos empregados assim, esta característica associa-se à presença de purinas nos alimentos, que pela ação de enzimas específicas convertem-se em ______, se acumulado pode ocasionar uma doença chamada “gota”.
Assinale a alternativa que preencha corretamente a lacuna.
ácido láctico
ácido úrico
lipase
protease
O ácido acetilsalicílico, um anti-inflamatório não esteroide indicado para tratamento de inflamação e alívio da dor e da febre em adultos e crianças, apresenta interação com
os carboidratos simples.
as vitaminas C e K, a tiamina e o ácido fólico.
os ômegas 3, 6 e 9.
as vitaminas E, D, K e A.
A biodisponibilidade de nutrientes consiste na quantidade de um nutriente que está disponível para a sua absorção na forma em que ele é fisiologicamente aproveitável. Sendo assim, analise as afirmativas a seguir e identifique as corretas:
I.A filoquinona, disponível nos vegetais folhosos é menos disponível, enquanto a filoquinona disponível nos óleos tem maior biodisponibilidade.
II.Sempre que os alimentos de origem vegetal são ingeridos crus, a disponibilidade da vitamina C é maior.
III.A acidez gástrica é fator importante para a biodisponibilidade do ferro. O ferro necessita da a secreção gástrica de ácido clorídrico para solubilização de sais de ferro.
É CORRETO o que se afirma em:
Apenas nas alternativas, I e III.
Apenas nas alternativas, I e II.
Nas alternativas, I, II e III.
Apenas nas alternativas, II e III.
As proteínas são compostos nitrogenados complexos constituídos de aminoácidos.
Certo
Errado
“Micronutriente relacionado às alterações no metabolismo do tecido adiposo, ação da insulina e à inflamação crônica de baixo grau, além de apresentar papel importante na regulação do apetite. Em pessoas com níveis inapropriados de tal nutriente, a concentração do hormônio leptina é reduzida. A suplementação deste micronutriente propicia aumento na produção da interleucina 2 e do fator necrose tumoral-TNFα, que são citocinas relacionadas ao aumento da produção do hormônio da saciedade.” Trata-se do micronutriente:
Zinco.
Magnésio.
Vitamina A.
Vitamina D.
A dieta representa fator específico, determina o estado nutricional geral do indivíduo e, desse modo, modula a imunocompetência. Neste sentido, nutrientes específicos, denominados imunonutrientes, apresentam o potencial para modular a atividade do sistema imune. Relacione o nutriente à sua principal função ou efeito no organismo e assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.
1. Arginina
2. Glutamina
3. Ômega 3
4. Nucleotídeos
Protegem as integridades estrutural e funcional da mucosa intestinal; Mantêm ou aumentam as funções imunes, especialmente aquelas associadas à imunidade mediada por células. | |
Aumenta o número e a funcionalidade de linfócitosT; Melhora o processo de cicatrização. | |
Principal combustível metabólico para enterócitos, colonócitos e células do sistema imune; Mantém ou aumenta as funções imunes, especialmente aquelas associadas à imunidade mediada por células. | |
Anti-inflamatórios, Precursores de uma família alternativa de eicosanoides, que frequentemente apresenta efeitos biológicos fracos Podem prevenir imunossupressão em algumas situações. |
2, 1, 4, 3
4, 1, 2, 3
1, 2, 3, 4
4, 3, 2, 1
2, 3, 4, 1
Os Intervalos de Distribuição Aceitável de Macronutrientes (Acceptable Macronutrient Distribution Range – AMDR) foram estabelecidos em função de estudos epidemiológicos e de intervenção com vistas à prevenção de doenças crônicas não transmissíveis.
Assinale a alternativa que apresenta CORRETAMENTE o AMDR para indivíduos a partir de 19 anos:
10 a 35% de proteínas; 20 a 30% de lipídios; 45 a 65% de carboidratos.
15 a 35% de proteínas; 20 a 35% de lipídios; 45 a 65% de carboidratos.
10 a 35% de proteínas; 20 a 35% de lipídios; 45 a 65% de carboidratos.
10 a 35% de proteínas; 20 a 35% de lipídios; 45 a 60% de carboidratos.
Os alimentos de origem vegetal são fontes de fibra alimentares e a dieta humana inclui uma grande variedade desses alimentos (folhas, caules, raízes, tubérculos, sementes, frutas, etc.) Quais dos alimentos abaixo são ricos em fibra?
Semente de chuchu, cenoura e laranja.
Banana, abobrinha italiana e kiwi.
Folha de beterraba, maçã e batata.
Beterraba, abacate e quiabo.
Chuchu, maçã e couve-flor.
São os macronutrientes, exceto:
gorduras
carboidratos
vitaminas
proteínas
As vitaminas do complexo B são extremamente importantes para várias funções desempenhadas em nosso organismo, como por exemplo, ser coenzima e atuar em nosso metabolismo energético. Em relação à Tiamina, assinale a alternativa que apresenta sua principal deficiência e suas fontes alimentares.
Pelagra, fontes alimentares: produtos integrais, carnes, fígado, leite, ovos
Beribéri, fontes alimentares: produtos integrais, carnes, fígado, leite, ovos
Anemia megaloblástica, fontes alimentares: produtos integrais, carnes, fígado, leite, ovos
Anemia perniciosa, fontes alimentares: produtos integrais, carnes, fígado, leite, ovos
Identifique o alimento vegetal que é fonte de vitamina D.
Rabanete.
Cogumelos.
Espinafre.
Maxixe.
Repolho.
O sistema imune é alvo de diversos fatores exógenos e endógenos que podem comprometer nosso estado de saúde. Os nutrientes específicos que modulam a atividade do sistema imune são chamados de nutrientes imunomoduladores. São estes os principais:
ácido linolênico, glutamina, arginina e nucleotídeos.
ácido ascórbico, taurina, ácido linoleico e glutamina.
ácido linoleico, glutamina, nucleotídeos e arginina.
riboflavina, arginina, nucleotídeos e glutamina.
glutamina, triptofano, ácido linoleico e arginina.
Em relação às funções dos nutrientes, atribua V, para verdadeiro, ou F, para falso:
(__) Os alimentos reguladores são essenciais para o bom funcionamento do organismo, auxiliando na prevenção de doenças e no crescimento.
(__) Os alimentos construtores são aqueles que nos fornecem maior quantidade de lipídios. Auxiliam na construção e reconstrução do organismo.
(__) Os alimentos energéticos são aqueles que fornecem ao nosso corpo toda a energia de que precisamos para desempenharmos nossas atividades diárias.
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:
F, V, F.
V, F, F.
V, F, V.
V, V, V.
V, V, F.
A respeito do ácido fólico, é incorreto afirmar:
Ácido fólico, ou folato, é uma vitamina hidrossolúvel que participa em várias reações de transferência de carbono para a biossíntese de nucleotídios essenciais para a síntese de DNA e RNA.
A deficiência de vitamina B12 está intimamente relacionada com a diminuição da retenção de folato nos tecidos.
A ingestão dietética recomendada (Recommended Dietary Allowances – RDA) de folato para adultos, incluindo homens e mulheres, é de 250 mg ao dia.
A ingestão dietética recomendada (Recommended Dietary Allowances – RDA) de folato para gestantes é de 600 mcg ao dia e para lactantes de 500mcg ao dia.
Embora o folato esteja amplamente distribuído nos alimentos, sua deficiência é comum, acrescentando-se ainda o fato de que muitos medicamentos podem causar depleção dessa vitamina.
São os nutrientes que o organismo requer em grandes quantidades e dividem-se em: carboidratos, proteínas e gorduras. A descrição exposta se refere aos:
Macronutrientes.
Micróbios.
Microrganismos.
Micronutrientes.
Para a preservação das funções reguladoras e energéticas do organismo, é necessária a ingestão do alimento, por meio do qual os nutrientes são transportados, em quantidade e qualidade adequadas; e com o objetivo de prevenir, diagnosticar ou tratar enfermidades, os medicamentos são ingeridos pelo indivíduo. Com base nos conhecimentos relativos às interações entre medicamentos e nutrientes, assinale a alternativa correta.
O alto consumo de proteínas pode impedir a absorção de levodopa/carbidopa, levando à perda de eficácia e às flutuações de sintomas de Parkinson.
Antimicrobianos, por afetarem a microbiota intestinal, interagem diminuindo a disponibilidade de vitamina K e B9, pois as bactérias intestinais são responsáveis pela síntese dessas vitaminas.
Fármacos como o metotrexato e a ciclosporina danificam a mucosa intestinal, diminuindo a absorção de ferro.
Grandes doses de óleo mineral interferem na absorção de vitaminas hidrossolúveis como B2 e C.
Analgésicos e anti-inflamatórios raramente são indicados para a administração com alimentos, que podem reduzir a absorção e consequentemente a eficácia desses medicamentos.
Sobre os alimentos e nutrientes, analisar os itens abaixo:
I. Frutas, legumes e verduras são importantes na dieta humana, pois contém fibras.
II. Os alimentos ricos em lipídios podem ser ingeridos sem moderação.
III. Uma boa alimentação é aquela que fornece todos os nutrientes, como proteínas, carboidratos, lipídios, minerais e vitaminas para o organismo.
IV. As proteínas participam da constituição de músculos, pele, sangue, coração, pulmões e outras partes do corpo, por isso é importante ingerir alimentos ricos em proteínas, como queijo, carnes, peixes, ovos entre outros.
Estão CORRETOS:
Somente os itens I e II.
Somente os itens I e III.
Somente os itens I, III e IV.
Somente os itens II, III e IV.
Os macronutrientes podem ser definidos como os elementos que fornecem grande parte da força e do vigor físico necessários para o corpo humano se manter ativo.
Certo
Errado