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Não são de atribuição dos nutricionistas as atividades de elaboração de informes técnico-científicos relacionados com alimentação e nutrição humanas.
O grupo dos açúcares e das gorduras ocupa o topo da pirâmide alimentar. Sobre ele, é correto afirmar que:
são os alimentos mais nobres.
são alimentos ricos em vitaminas.
devemos consumir cerca de dois a três porções diárias.
não existe indicação do número de porções para este grupo.
são responsáveis pelo fornecimento da energia para o nosso organismo e, por isso, devem ser consumidos em maior quantidade.
Em relação ao tema relevância nutricional, analise as assertivas abaixo:
I. Nos últimos anos, especialmente nos governos do período de 2003 a 2011, o Programa Fome Zero e a criação do Ministério de Desenvolvimento Social e Combate à Fome trouxeram a questão da alimentação para o centro do debate político. Entre esse período houve uma campanha nacional, liderada pelo Conselho Nacional de Segurança Alimentar e Nutricional, pela inclusão da alimentação na Constituição.
II. A orientação da população sobre práticas adequadas de manipulação de alimentos é fundamental para se evitar a ocorrência de doenças infecciosas e parasitárias.
III. A alimentação está relacionada a valores sociais, culturais, afetivos e sensoriais, por isso não se necessita consumir alimentos em quantidades suficientes, com vista ao respeito dos sujeitos sociais.
Quais estão corretas?
Apenas I.
Apenas II.
Apenas III.
Apenas I e II.
Apenas I e III.
I. São todas as plantas que possuem uma ou mais partes comestíveis, sendo elas espontâneas ou cultivadas, nativas ou exóticas que não esta o incluí das em nosso cardápio cotidiano.
II. Existe no Brasil pelo menos 3 mil espécies de plantas alimentícias com ocorrência conhecida no Brasil. Estima-se que em nosso País pelo menos 10% da flora nativa (4 a 5 mil espécies de plantas) sejam alimentícias.
III. Trata-se do método de cultivo de plantas que utilizam nutrientes minerais e soluções em água, sem solo.
IV. Não precisam necessariamente ser cultivadas, e sim mantidas e manejadas de acordo com as condições de solo e interesse em sua manutenção e propagação. Por nascerem em ambientes diversificados em organismos, interagem com os demais, mantendo a DIVERSIDADE que e a BASE DA VIDA.
V. Processo utilizado quando os nutrientes minerais e abastecimento de água demandados por vegetais não estão presentes no solo tradicional da região.
Das afirmativas acima, quais delas são relacionadas a s PANCS:
Todas as afirmativas estão relacionadas.
Apenas as alternativas I e IV estão relacionadas.
As alternativas I, II e IV estão relacionadas.
Apenas a alternativa V não esta relacionada às PANCS.
As alternativas IV E V não estão relacionadas.
É considerado estado de desidratação hipertônica:
perda apenas de sal.
perda proporcional de água e sal.
perda apenas de água.
maior perda de sal que de água.
maior perda de água que de sal.
Leia as afirmativas a seguir:
I. O aleitamento materno deve ser a primeira prática alimentar dos indivíduos.
II. Deve-se orientar a pessoa idosa a comer devagar, mastigando bem os alimentos.
Marque a alternativa CORRETA:
Leia as afirmativas a seguir:
I. O conceito de alimentação adequada refere-se à prática alimentar inapropriada quando considerados os aspectos biológicos dos indivíduos.
II. A alimentação complementar deve ser oferecida sem rigidez de horários, respeitando-se sempre a vontade da criança, nos primeiros anos de vida.
III. A concentração de gordura no leite diminui no decorrer de uma mamada. Assim, o leite do final da mamada é mais pobre em energia (calorias) e sacia menos a criança.
Marque a alternativa CORRETA:
Nenhuma afirmativa está correta.
Apenas uma afirmativa está correta.
Apenas duas afirmativas estão corretas.
Todas as afirmativas estão corretas.
Sobre as famosas “dietas da moda”, assinale a alternativa incorreta.
As condutas relacionadas ao Jejum Intermitente (JI) têm sido baseadas em estudos realizados com animais e a partir de dados observacionais do jejum religioso (particularmente Ramadã) e que, portanto, não se tem evidências científicas suficientes provenientes de estudos controlados envolvendo humanos para suportar os benefícios supracitados do JI.
Com relação a Dieta Low Carb, descobriu-se em um estudo recente que tanto as dietas de baixa ingestão - menos de 40% das calorias provenientes de carboidratos - quanto as com excesso de carboidrato - mais 70% - estão ligadas a um aumento na mortalidade.
Atualmente são conhecidos os benefícios da Dieta Low Carb, principalmente para gestantes e nutrizes, já que o baixo consumo de carboidratos está relacionado ao melhor desenvolvimento infantil.
A Dieta Cetogênica por causar a chamada cetose, gerando efeitos desagradáveis, como perda de concentração, tontura, fraqueza ou sensação de cansaço, náusea, enjoo, dor de cabeça, mau humor, dentre outros.
Leia as afirmativas a seguir:
I. As proteínas fibrosas têm formato cilíndrico, apresentam alta solubilidade em água e possuem funções estruturais (por exemplo: Colágeno e Tanino).
II. O leite materno é capaz de suprir sozinho as necessidades nutricionais da criança nos primeiros seis meses.
Marque a alternativa CORRETA:
As duas afirmativas são verdadeiras.
A afirmativa I é verdadeira, e a II é falsa.
A afirmativa II é verdadeira, e a I é falsa.
As duas afirmativas são falsas.
Os alimentos são constituídos por diferentes compostos químicos, sendo sua composição um fator determinante para o desenvolvimento de produtos alimentícios, além de influenciar diretamente nas características nutricionais e sensoriais desses elementos. Dessa forma, é correto afirmar que
a hidrogenação de óleos vegetais tem como objetivo tornar óleos ricos em ácidos graxos saturados em gorduras sólidas menos susceptíveis à rancidez oxidativa.
a lactose, principal açúcar do leite, é um dissacarídeo formado por uma molécula de glicose e ligado a uma molécula de sacarose.
são exemplos de aminoácidos: alanina, glutamato e triptofano.
as vitaminas podem ser divididas em lipossolúveis (vitaminas A, E e vitaminas do complexo B) e hidrossolúveis (vitaminas D, K e C).
a sensibilidade ao calor é uma das características dos minerais encontrados em alimentos.
Leia as afirmativas a seguir:
I. O inquérito alimentar não deve incluir informações ou dados sobre a alimentação do paciente.
II. Os aminoácidos não essenciais, como a leucina e a isoleucina, precisam ser fornecidos através de dieta.
Marque a alternativa CORRETA:
As duas afirmativas são verdadeiras.
A afirmativa I é verdadeira, e a II é falsa.
A afirmativa II é verdadeira, e a I é falsa.
As duas afirmativas são falsas.
Leia as afirmativas a seguir:
I. A epidemiologia é uma ciência que propõe medidas específicas de prevenção, controle ou erradicação de doenças.
II. Os ossos humanos são rijos, com variação de forma e coloração.
III. A alimentação inadequada na infância não pode comprometer a saúde ao longo da vida do indivíduo.
Marque a alternativa CORRETA:
Nenhuma afirmativa está correta.
Está correta a afirmativa I, apenas.
Está correta a afirmativa II, apenas.
Estão corretas as afirmativas I e II, apenas.
Todas as afirmativas estão corretas.
A alimentação e a nutrição constituem requisitos básicos para a promoção e a proteção da saúde, possibilitando a afirmação plena do potencial de crescimento e desenvolvimento humano, com qualidade de vida e cidadania. Com relação à Política Nacional de Alimentação e Nutrição, o município ficará responsável por várias ações. Nas afirmativas abaixo, qual NÃO compete ao município?
Promover o treinamento e a capacitação de recursos humanos para operacionalizar, de forma produtiva e eficaz, o elenco de atividades específicas na área de alimentação e nutrição.
Promover a revisão da legislação sobre alimentos, em especial daquela inerente à vigilância sanitária.
Estabelecer sistemas de informação e análise como prática contínua e regular.
Executar ações de vigilância sanitária de alimentos sob sua responsabilidade.
Considerando-se os minerais abaixo e suas respectivas deficiências, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
(1) Iodo.
(2) Cobre.
(3) Potássio.
( ) As principais características da sua deficiência são: anemia hipocrômica (não responsiva à terapia com ferro), neutropenia e osteoporose.
( ) Sua deficiência, quando grave, pode causar fraqueza muscular que leva à insuficiência respiratória, íleo paralítico (adinâmico), hipotensão e tetania. A nefropatia por perda desse mineral resulta em poliúria com polidipsia secundária.
( ) A hipertrofia da glândula tireoide é o sinal clínico mais comum da sua deficiência. Quando essa deficiência é resultante de sua falta, esse estado é denominado de bócio simples, coloide, endêmico ou eutireóideo. É mais comum nas mulheres e é frequentemente observado no início da puberdade, durante a gravidez ou na menopausa.
1 - 2 - 3.
3 - 2 - 1.
2 - 3 - 1.
2 - 1 - 3.
Sobre interações fármaco-nutrientes que envolvem alteração de funções fisiológicas, a varfarina que é um anticoagulante utilizado na administração de estados de doenças e condições médicas que precisam de anticoagulação crônica, as quais incluem fenômenos tromboembólicos (p. ex., embolia pulmonar, infarto isquêmico, trombose venosa profundA) e outras condições, pode ter sua eficácia afetada pelo consumo de dietas que contem grande quantidade de:
Vitamina K.
Vitamina E.
Vitamina A.
Vitamina C.
Leia o texto para preencher as lacunas.
As necessidades hídricas dos indivíduos adultos podem ser estimadas em _________ de água por quilocaloria consumida ou __________ por quilo do peso corporal atual.
Os termos que preenchem, respectivamente, as lacunas CORRETAMENTE são
1 mL; 20 a 25 mL.
1 mL; 30 a 35 mL.
1,2 mL; 20 a 25 mL.
1,5 mL; 30 a 40 mL.
2 mL; 30 a 35 mL.
As Dietary Reference Intakes (DRIs), também definidas como Ingestões Dietéticas de Referência, constituem-se na recomendação de valores de nutrientes e energia adotados pelos Estados Unidos e Canadá, e vêm sendo publicadas desde 1997. Qual das categorias abaixo é definida como o mais alto valor de ingestão diária prolongada de um nutriente que, aparentemente, não oferece risco de efeito adverso à saúde?
ARE.
RDC.
UL.
EAR.
AI.
A alimentação possui um papel fundamental na promoção da saúde, porém se não houver cuidados higiênicos sanitários pode ainda ocasionar e transmitir doenças. Assim, em relação à preparação higiênica dos alimentos, é correto afirmar que
o descongelamento não deve ocorrer com uso de forno de micro-ondas.
alimentos congelados deverão ser descongelados em temperatura ambiente.
para conservação de alimentos prontos a quente, estes devem ser submetidos à temperatura superior a 30ºC por 6 horas.
o prazo máximo de consumo do alimento preparado e conservado sob refrigeração (em temperatura de 4ºC ou inferior) deve ser de cinco dias.
utilizar diferentes equipamentos e utensílios, como facas ou tábuas de corte, para alimentos crus e alimentos cozidos não evita a contaminação cruzada.
O iodo é um oligoelemento essencial à vida. Deve ser obtido a partir de fontes alimentares, pois não é sintetizado pelo organismo. Sobre a recomendação de ingestão diária de iodo para adultos, assinale a alternativa correta.
230 microgramas
190 microgramas
80 microgramas
150 microgramas
A ingestão de nutrientes, propiciada pela alimentação, é essencial para a boa saúde. Igualmente importantes para a saúde são os alimentos específicos que fornecem os nutrientes, as inúmeras possíveis combinações entre eles.
Diante do exposto e com o avanço das pesquisas, as evidências mostram que:
Os efeitos benéficos advêm do alimento em si e das combinações de nutrientes e outros compostos químicos que fazem parte da matriz do alimento.
Os suplementos de nutrientes individuais ou de forma combinada são a forma adequada de suprir as necessidades, carências e prevenir doenças.
Mais importante que os alimentos estão o modo de preparo deles, a forma de comer e do prazer propiciado pela alimentação.
Os efeitos de nutrientes individuais sobre a incidência de determinadas doenças são fundamentais para prevenir carências como a de proteínas, vitaminas e minerais.
Nutrientes individuais (ex: sódio, lipídios de origem animal, açúcares, etc) são determinantes na origem de doenças associadas ao consumo excessivo.