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Para preparar uma porção de 100 g de uma receita de legumes cozidos, são necessários 30 g de abóbora cabotiã e 30 g de chuchu (sem cascas e sementes). Considerando que o FC da abóbora é 1,15 e do chuchu, 1,47, que quantidade de cada legume deve ser comprada para servir uma porção de legumes cozidos para 45 pessoas? (Fórmula: Peso Bruto = FC x PL)
Calcule a quantidade a ser comprada de abóbora e chuchu é, respectivamente.
1435,3g e 1756,71g.
1552,5g e 1756,32g.
1552,4g e 1847 ,05g.
1552,5g e 1984,5g.
1662,35g e 1984,5g.
O arroz é um dos cereais mais produzidos e consumidos em todo o mundo e possui grande participação na alimentação da população brasileira. Constitui-se em alimento básico da alimentação de diversos povos. Existem vários tipos utilizados em diversas preparações. Entre eles há um “em geral, de grão longo, submetido a cozimento sob pressão, antes do beneficiamento. Devido à umidade e pressão elevadas, ocorre a gelatinização do amido do grão e a migração dos nutrientes (vitaminas e minerais) que, originalmente, estavam presentes no farelo para o centro do grão”. A afirmativa se refere ao arroz:
Arbório.
Integral.
Japonês.
Selvagem.
Parboilizado.
Hortaliça é a denominação genérica para legumes e verduras, que são plantas ou parte de plantas que servem para o consumo humano. De acordo com a parte comestível da planta, as verduras e os legumes podem ser classificados em: folhas; sementes; raízes e tubérculos; bulbos; flores; frutos e caules. Assinale uma hortaliça classificada como caule.
Aipo.
Vagem.
Alho-poró.
Rabanete.
Alcachofra.
A técnica dietética é um dos componentes pedagógicos fundamentais para a formação do nutricionista. Em Técnica Dietética, há formas de transferência de calor empregadas para o preparo de alimentos. Marque a opção que indica o(s) método(s) mais empregado(s) de cocção seca:
Ensopar.
Cozinhar a vapor.
Grelhar, assar, fritura.
Cocção sob pressão.
Refogar.
Analise as afirmativas a seguir:
I. Com relação à carne bovina, são exemplos de carnes de primeira, o contrafilé, o filé-mignon, a asa, a moela e a picanha.
II. São exemplos de derivados do leite os seguintes alimentos: o queijo, a coalhada e o iogurte.
Marque a alternativa CORRETA:
As duas afirmativas são verdadeiras.
A afirmativa I é verdadeira, e a II é falsa.
A afirmativa II é verdadeira, e a I é falsa.
As duas afirmativas são falsas.
A etapa onde os alimentos recebem adição de água própria para consumo e devem ser consumidos imediatamente ou aquecidos ou refrigerados é chamada:
Reconstituição.
Pré-preparo.
Cocção.
Reaquecimento.
Cozimento.
Analise as afirmativas a seguir:
I. O coentro é um extrato de origem animal que pode ser usado como condimento em refogados e, principalmente, no preparo de sucos para pacientes diabéticos.
II. São exemplos de carne bovina de segunda, o músculo, a paleta, a toscana, a muçarela, o acém e o peito.
Marque a alternativa CORRETA:
As duas afirmativas são verdadeiras.
A afirmativa I é verdadeira, e a II é falsa.
A afirmativa II é verdadeira, e a I é falsa.
As duas afirmativas são falsas.
O nutricionista de uma escola de ensino médio informou ao merendeiro que uma receita de bolo simples rende 20 porções. Assinale a alternativa que apresenta corretamente a quantidade de bolos que deverão ser produzidos para garantir o adequado porcionamento da receita para 200 crianças.
5.
10.
15.
20.
30.
O ovo, do ponto de vista alimentício, é um alimento de origem animal, podendo ser de diversas espécies animais. São consumidos pelos humanos ao longo de milhares de anos. O ovo de galinha pode ser preparado de diversas formas como cozido, mexido, omelete ou usado em preparações como ensopados, suflês, crepes ou bolos. Mas antes de ser usado é importante avaliar a sua qualidade. Assinale, seguir, uma qualidade do ovo velho.
Clara espessa.
Casca lisa e brilhante.
Câmara de ar pequena.
Em água afunda diretamente.
Gema abaulada, bem centralizada.
É um exemplo de preparação, que é obtida por meio de submissão de alimentos à técnica de calor seco:
o churrasco.
a goiabada.
a salada de grão-de-bico.
a sopa de lentilha.
a macarronada.
Os métodos de cocção por calor misto que consiste em fritar o alimento em pouca gordura e termina a cocção no vapor que se desprende. Podendo acrescentar uma pequena quantidade de líquido (Ex.: cebola, chuchu, abobrinha e arroz). É denominado:
Ensopar.
Refogar.
Brasear.
Grelhar.
A técnica dietética é uma disciplina que estuda as operações tecnológicas pelas quais os alimentos passam após cuidadosa seleção, além das modificações que estes sofrem.
Quanto aos conceitos e classificações referentes à técnica dietética é correto afirmar que
misturar é uma operação para união de alimentos.
o termo “Alimento transgênico” refere-se ao alimento que é produzido em ambiente protegido (estufas), sem uso de solo, com uso de adubos químicos de fácil solubilidade em água.
o termo “Alimento sólido” corresponde ao alimento que apresenta incorporação de ar em líquido, produzindo espuma, e diminuindo a densidade do produto.
emulsão se caracteriza por uma fase micelar sólida e uma fase dispersante líquida.
o termo “Coagulação” é uma característica físico-química que corresponde à capacidade do alimento de converter-se em líquido.
Em técnica dietética, o método da divisão simples é considerado aquele em que o alimento é dividido por partes, porém, aparentemente como um todo. Além de cortar e picar, são métodos de divisão simples:
Moer, triturar e amassar.
Sedimentar, triturar e peneirar.
Moer, centrifugar e peneirar.
Centrifugar, triturar e peneirar.
Filtrar/coar, triturar e amassar.
Acerca das técnicas de preparo para a preservação das características e valor nutritivo dos alimentos, é CORRETO afirmar que:
o uso de bicarbonato de sódio não é recomendado no preparo de hortaliças para melhorar o aspecto, porque o aumento do pH superior a 8 provoca um amaciamento excessivo do vegetal pela hidrólise da pectina e, destrói vitaminas hidrossolúveis.
vegetais ricos em clorofila devem ser cozidos em meio ácido fraco (limão, tomate, vinagre), para melhorar a aparência e a aceitabilidade do vegetal.
os vegetais ricos em clorofila devem ser cozidos em panela tampada para os ácidos orgânicos presentes no vegetal não evaporarem, evitando a formação do escurecimento da clorofila.
hortaliças ricas em enxofre (repolho, nabo) devem ser cozidas em panela tampada e com pouco volume de água para não volatilizar os ácidos aromáticos.
para evitar perda de nutrientes, deve-se colocar o vegetal na água anterior à ebulição.
A dilatação do amido quando submetido à água aquecida, com aumento de volume é chamado de:
Hidrogenação.
Gelatinização.
Dextrinização.
Retrogradação.
Os alimentos afetam os sentidos das mais variadas formas e cada alimento representa uma fonte, em potencial, de nutrientes. Alguns podem ser consumidos ao natural, crus, em razão de sua estrutura, estado físico e composição química; outros, necessitam da aplicação de técnicas específicas, como, por exemplo, a ação hidrolisante da cocção prolongada em meio ácido, o que pode desdobrar o amido até seus monossacarídeos constituintes, que é a glicose. Esse procedimento refere-se a qual objetivo da Técnica Dietética?
Operacional.
Nutricional.
Sensorial.
Digestiva.
Os objetivos da técnica dietética são classificados em: digestivo, dietético, nutritivo, sensorial, higiênico, econômico e operacional. Assinale a alternativa que define corretamente a classificação higiênico.
Preparar e organizar espaços físicos, materiais, utensílios e equipamentos; planejar os cardápios e capacitar o pessoal selecionado para o trabalho.
Prevenir a ação de fatores externos que possam prejudicar a qualidade dos alimentos e, ao mesmo tempo, prolongar a sua vida útil.
Selecionar os mais adequados métodos de preparo de alimentos para otimização e conservação máxima do seu valor nutritivo.
Adequar a quantidade, a qualidade e a forma de preparo dos alimentos da dieta às necessidades fisiopatológicas do indivíduo ou da população.
Apresentar o alimento de forma que desperte todos os sentidos.
“Em uma cozinha experimental, Mariza, responsável pela elaboração de novos pratos, lidera uma pesquisa sobre o desenvolvimento de alimentos usando produtos cárneos reestruturados. Esses produtos se caracterizam por tentar imitar o aspecto da carne integral. São produtos elaborados com cortes de carnes surgidos da retaliação das carcaças e com carne mecanicamente separada (CMS); com isso, há uma redução considerável no custo da produção e sem que se modifiquem as características do produto final. Durante as preparações dos novos pratos, Mariza observou alguns problemas como a falta de coesão e textura, dificuldade no corte, pouco sabor e uma coloração pálida. Esses problemas precisam ser resolvidos, pois são impeditivos para a comercialização.” Considerando o caso hipotético e como poderia proceder em relação ao produto, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
-
( ) Para melhorar as condições de fabricação e as características sensoriais é importante acrescentar cloreto de sódio, glutamato monossódico, fosfatos e polifosfatos, pois eles diminuem a força iônica do meio e aumentam a solubilidade das proteínas miofibrilares.
( ) A coesão e a textura serão melhoradas empregando-se alginatos e proteínas de origem vegetal, por exemplo, isolado de soja ou glúten; ou proteínas não cárneas, por exemplo, proteínas do plasma, albumina do ovo e gelatina.
( ) Normalmente acrescentam-se pequenas quantidades de água para solubilizar os componentes do sabor e dar uma adequada suculência. A elaboração de carnes reestruturadas depende da formação de uma matriz proteica funcional no interior do produto. A matriz proteica facilita a absorção de água e a estabilidade da gordura e dos demais componentes do sistema.
( ) Ingredientes como temperos; leite em pó desnatado; concentrado de soro de leite; farinha de soja; e, nitrito podem ser utilizados em carnes reestruturadas, a fim de acentuar o sabor e aumentar a força das ligações, textura, a facilidade de corte e aparência.
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A sequência está correta em
F, V, F, V.
V, F, F, F.
V, F, V, F.
F, V, V, V.
O escurecimento compreende uma série complexa de reações que conduz a formação de uma variedade de produtos que conferem cores, sabores e aromas. Para que essas reações ocorram nos alimentos é necessária a presença de alguns fatores combinados, como componentes dos alimentos, temperatura, tempo, umidade e pH do meio. “Entre os exemplos de reações de escurecimento não enzimático, ________________________ ocorre entre um grupamento carbonila do açúcar redutor ou da gordura e o grupamento amina livre (NH₂) do aminoácido, em meio preferencialmente alcalino, na presença de água e calor. O resultado final dessa reação é a formação e o acúmulo de compostos saborosos e aromáticos e pigmentos de cor parda.” Assinale a alternativa que completa corretamente a afirmativa anterior.
a caramelização
a rancidez oxidativa
a reação de Maillard
a oxidação do ácido ascórbico
Após a cocção, os alimentos podem sofrer variações de rendimento. O tipo de calor empregado pode influenciar no rendimento, e as preparações feitas por calor seco apresentam mais redução de peso, enquanto aquelas que são feitas por calor úmido apresentam menos redução. Assinale a alternativa que corresponde a um exemplo de calor seco e a um de calor úmido, respectivamente.
Bolo e pastel frito.
Pastel frito e brócolis no vapor.
Arroz e carne assada.
Batata cozida e feijoada.
Bolinho de bacalhau e linguiça assada.