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Segundo a Diretriz BRASPEN de Terapia Nutricional no Envelhecimento (2019), recomenda-se oferta diária de fibra dietética, com o objetivo de manter um adequado funcionamento intestinal, para indivíduos idosos, de
15 g.
20 g.
25 g.
30 g.
35 g.
Várias particularidades da pessoa idosa devem ser consideradas quando se pensa em índices antropométricos. As mudanças decorrentes da idade determinam peculiaridades na antropometria do idoso. Sobre os passos para a antropometria e o diagnóstico nutricional do idoso, assinale a alternativa correta.
Pesar e medir a estatura somente na primeira consulta
Pesar e medir a estatura a cada consulta
Pesar e medir a cada consulta, verificar a medida de circunferência da panturrilha de seis em seis meses
Pesar a cada consulta e medir a estatura na primeira consulta, repetindo este procedimento anualmente
Alguns distúrbios gastrointestinais podem ter relação com envelhecimento. A utilização de líquidos engrossados e a textura modificada dos alimentos podem auxiliar os idosos a se alimentarem com mais segurança quando apresentam qual distúrbio gastrointestinal?
O processo do envelhecimento acarreta alterações fisiológicas e do estado nutricional, e o cuidado nutricional traz impactos significativos sobre a saúde e o bem-estar do idoso. Sobre as particularidades nutricionais na terceira idade, assinale a alternativa correta:
O ácido graxo ômega-3 se relaciona com redução da agregação plaquetária e da pressão arterial, bem como de marcadores inflamatórios. Esse ácido graxo tem propriedades antiaterogênicas devido à ação antiinflamatória e capacidade de reduzir o LDL-colesterol e o VLDL-colesterol.
A xerostomia é um sintoma clínico apresentado por muitos idosos, o que ocorre essencialmente pelo aumento da função das glândulas salivares com a idade.
A constipação intestinal tem alta prevalência em idosos. Sua etiologia é multifatorial, com destaque para sedentarismo, alimentação pobre em fibras, depressão, uso de medicamentos que alteram a motilidade do trato gastrintestinal e alterações neuromusculares.
O cálcio merece atenção no cuidado nutricional do idoso, especialmente por sua relação com as doenças osteometabólicas, como a osteoporose. O aporte nutricional adequado do nutriente pode prevenir a perda óssea relacionada com a deficiência em estrogênio, compensando a perda da densidade mineral óssea no período da perimenopausa.
A correta avaliação do consumo alimentar do idoso é fundamental para o diagnóstico nutricional. O inquérito “Recordatório de 24 horas” é amplamente recomendado para esse ciclo de vida, pela precisão das informações e possibilidade de calcular a adequação do consumo alimentar habitual.
Podem-se considerar como os principais indicadores de desnutrição nos idosos os seguintes Parâmetros, EXCETO:
Perda de peso involuntária de aproximadamente 5 % em um mês, 7,5 % em três meses e 10 % em seis meses.
Índice de massa corporal (IMC) menor que 22 kg/m2.
Albumina sérica abaixo de 5,5 mg/dL.
Nível de colesterol sérico total inferior a 160 mg/dL.
Circunferência muscular do braço inferior ao percentil 10.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.
O Ministério da Saúde aceita que no idoso (definido no Brasil como com 60 anos ou mais), o IMC normal varia de ___________ pela diminuição de massa magra e maior risco de sarcopenia (diminuição de massa, força e desempenho muscular e de incapacidade física).
>20 a < 27 kg/m²
>22 a <27 kg/m²
>22 a < 30 kg/m²
>20 a < 25 kg/m²
>18 a < 22 kg/m²
Começando pela mulher idosa, o nutricionista deve orientar para
a contagem de carboidratos e assim favorecer a liberdade de escolha dos alimentos.
a não ingestão de sacarose e de algumas frutas, tais como banana e manga.
a promoção e o apoio de um padrão alimentar saudável, enfatizando uma variedade de alimentos ricos em nutrientes, em porções apropriadas.
a redução do peso corpóreo e, principalmente, da gordura abdominal.
o aumento da ingestão de fibras e a ingestão de líquidos na forma de sucos de frutas, utilizando adoçantes.
Analise as recomendações nutricionais para o idoso apresentadas nas alternativas abaixo, marque a INCORRETA.
Recomenda-se a ingestão de 20 a 45 mL por quilo de peso corporal, avaliando-se aumento de perdas líquidas como na presença de febre, diarreia e aumento de temperatura ambiente.
A gordura tem um importante papel na palatabilidade da dieta, recomenda-se um consumo de 35 a 45% do total da energia consumida para reduzir a inapetência nesse estágio da vida.
As vitaminas B6, B12 e folato são fundamentais para a prevenção de comprometimentos cognitivos e neurológicos do idoso, além de reduzir o risco de doenças cardiovasculares em razão do efeito na homocisteinemia.
Para mulheres idosas, as recomendações de ferro são menores em comparação com as adultas, por causa da interrupção das perdas menstruais.
Nos procedimentos de diagnóstico e acompanhamento do estado nutricional de idosos, a Vigilância Alimentar e Nutricional, por meio do SISVAN (Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional), utiliza como critério prioritário a classificação do IMC (Índice de Massa Corporal). De acordo com os pontos de corte estabelecidos pelo SISVAN para idosos, qual o diagnóstico nutricional de uma pessoa idosa que apresente o IMC ≤ 22 kg/m²?
Obesidade grau II.
Adequado ou eutrófico.
Sobrepeso.
Obesidade.
Baixo peso.
Analise as afirmativas abaixo em relação à avaliação do estado nutricional em idosos.
1. A medida da circunferência da panturrilha inferior a 41 cm é preditor de redução da massa muscular e capacidade funcional.
2. A altura do joelho é um dos métodos de estimativa de altura mais utilizados em idosos, visto que a medida em membro inferior não é afetada pela diminuição das dimensões ósseas.
3. A Miniavaliação Nutricional (MAN®) é uma ferramenta de risco nutricional desenvolvida especificamente para identificar o risco de desnutrição em idosos e validada para o uso em todos os níveis de atenção à saúde.
4. A circunferência da cintura não é uma medida adequada para avaliar risco de doenças metabólicas em idosos, visto a redistribuição de gordura corporal que ocorre nessa fase da vida.
5. Métodos retrospectivos de avaliação do consumo alimentar, como o uso de diários alimentares, são aconselhados para idosos, visto que exigem menos da capacidade de memória.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
É correta apenas a afirmativa 3.
São corretas apenas as afirmativas 2 e 3.
São corretas apenas as afirmativas 2 e 4.
São corretas apenas as afirmativas 3 e 5.
São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 5.
Os idosos constituem grupo nutricionalmente vulnerável, em razão das alterações biopsicossociais que ocorrem com o processo natural do envelhecimento. Neste contexto marque a afirmativa FALSA.
A osteoporose tem sido descrita como uma condição silenciosa entre os idosos. Desse modo, deve-se ficar atento a pacientes com intolerância à lactose, pois o cálcio é um elemento importante para a prevenção da osteoporose;
A atrofia da mucosa gástrica no idoso reduz a produção do ácido clorídrico e afeta a absorção de cálcio e ferro não heme;
A sensibilidade a sabores e odores diminui com a idade, em razão da redução do número e das funções das papilas gustativas da língua, o que pode alterar a ingestão alimentar.
Sarcopenia é definida como a perda de massa proteica e função muscular que ocorre com o envelhecimento. Desse modo, o idoso com sarcopenia pode apresentar maior dependência, redução da mobilidade, quedas, fraturas e aumento da mortalidade.
A gordura polinsaturada ômega-9, quando ingerida em grande quantidade pelo idoso, pode ser benéfica na redução da produção de citocinas proinflamatórias como a interleucina 1 e o fator de necrose tumoral, bem como na produção de eicosanoides para as prostaglandinas e os leucócitos.
Sobre o envelhecimento e a influencia dos fatores que podem atuar de forma negativa na nutrição do idoso, marque a alternativa correta.
A redução da capacidade olfativa e gustativa com o avançar da idade, não interfere no prazer e apreciação de comer.
As modificações da cavidade oral não comprometem o estágio oral da deglutição.
As papilas gustativas dos indivíduos idosos se renovam a cada dez dias favorecendo a ingestão alimentar.
Os idosos são mais propensos a anorexia devido a razões, que incluem a depressão, quadros demenciais, deficiência de zinco, efeitos medicamentosos, entre outras.
Com o avançar da idade, o organismo apresenta alterações que podem interferir na alimentação e, consequentemente, no estado nutricional dos idosos. Assim, alguns cuidados e orientações são necessários para evitar essas consequências. Assinale a alternativa correta:
Devido a alterações no paladar, o idoso aumenta o consumo de sódio e reduz o consumo de açúcar.
Os idosos são mais suscetíveis à desidratação pela redução de ingestão hídrica, que frequentemente é justificada pela redução da sensação de sede.
O idoso apresenta apenas redução da sensibilidade a temperaturas frias, porém não a temperaturas quentes/elevadas.
Para idosos com dificuldade de mastigação, deve‐se alterar a consistência da alimentação ofertada. Nesses casos, o nutriente que pode ter mais risco de ter ingestão insuficiente é o carboidrato.
Com relação aos alimentos fontes de proteína, recomenda‐se o consumo diário de duas porções de leite e/ou derivados e três porções de carnes, aves, peixes ou ovos.
Novas evidências apontam para uma ingestão proteica para idosos de até:
0,6 g/kg de peso corporal.
0,8 g/kg de peso corporal.
1,0 g/kg de peso corporal.
1,2 g/kg de peso corporal.
Qual a oferta de carboidratos para indivíduos idosos com diabetes, sem complicações?
50% a 65% do valor energético total, sendo 5% de carboidratos simples.
55% a 60% do valor energético total, sendo 10% a 15% de carboidratos simples.
45% a 55% do valor energético total, sendo ≤10% de carboidratos simples.
40% a 50% do valor energético total, sendo ≥15% de carboidratos simples.
35% a 45% do valor energético total, sendo 3% a 5% de carboidratos simples.
Qual o nome da síndrome caracterizada pela perda progressiva e generalizada de massa muscular, associada ou não à perda de força e/ou performance muscular?
Cushing.
Dumping.
Sarcopenia.
Turner.
Pacientes idosos costumam apresentar algumas complicações nutricionais, como a desnutrição pela redução da ingestão de alimentos ou por alterações gastrointestinais, por exemplo. Acerca da nutrição do paciente idoso, marque a alternativa correta:
O ponto de corte do índice de massa corporal (IMC) indicativo de sobrepeso para idosos é ≥ 27 kg/m².
As alterações no paladar não são determinantes para a perda de peso de idosos.
A mini avaliação nutricional (MNA) permite apenas identificar idosos desnutridos e em estado nutricional adequado, mas exclui aqueles com risco de desnutrição.
O aumento da sensação de sede relacionado à idade pode causar um estado confusional agudo.
O envelhecimento pode variar de indivíduo para indivíduo, sendo gradativo para uns e acelerado para outros. Algumas alterações como, paladar e olfato, podem ocorrer nessa fase da vida, o que contribui, por exemplo, para o aumento e/ou diminuição de sal. Acerca dos termos que indicam redução de paladar e olfato, assinale a alternativa correta.
Hipotermia e Disfagia
Hipoparestesia e Xerostomia
Hipofagia e Hipocolalia
Hipogeusia e Hiposmia
O envelhecimento é um processo biológico natural. Entretanto, envolve algum declínio nas funções fisiológicas. Órgãos modificam-se com a idade. As taxas de alteração diferem entre os indivíduos e os sistemas orgânicos. É importante distinguir entre as mudanças naturais do envelhecimento e as mudanças em decorrência de doenças crônicas.
Assinale a alternativa que apresenta APENAS mudanças próprias do envelhecimento:
Disgeusia, Cardiopatia, Disfagia.
Xerostomia, Sarcopenia, Acloridria.
Obesidade, Presbiacusia, Diabetes tipo 2.
Hipertensão, Desnutrição, Depressão.
Com o avançar da idade, a alteração da composição corporal é um processo usualmente observado. Em relação a essa alteração, é corretor afirmar que
não está relacionada com a ingestão alimentar, pois esta pouco altera durante o envelhecimento.
apesar de essa população apresentar um maior uso de medicamentos em relação às demais faixas etárias, esses medicamentos pouco modificam a digestão, a absorção e o metabolismo dos nutrientes, não interferindo no estado nutricional dos idosos.
o aumento da ingestão proteica para 2,0 g/PTN/kg ao dia pode atenuar a perda de massa magra observada nesses indivíduos.
a saúde oral pouco impacta nessa alteração, pois o uso de próteses já é suficiente para a manutenção de uma alimentação equilibrada.
há coexistência da obesidade sarcopênica nessa população, com a diminuição da massa muscular esquelética e o aumento da gordura corporal ocorrendo em indivíduos idosos mesmo com peso corporal estável.