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Sendo a tirosina um dos aminoácidos importantes no nosso organismo. Assinale a alternativa incorreta:
A tirosina é utilizada como antidepressivo, com a vantagem de não causar efeitos colaterais
A tirosina aumenta a disposição para atividade esportiva
A tirosina é supressora do apetite
A tirosina aumenta o alerta mental, e deve ser ingerida pela manhã na presença do triptofano
A tirosina tem como co-fatores, piridoxina, colina, ácido pantatênico, complexo C e magnésio
Um nutricionista, ao atender uma idosa de 65 anos, com osteoporose, verificou que esta não estava atingindo, por meio da alimentação, a recomendação de ingestão diária de cálcio e vitamina D preconizada pelo Institute of Medicine, que é, respectivamente, de
1200 mg e 30 mcg
1200 mg e 15 mcg.
1000 mg e 15 mcg.
800 mg e 20 mcg.
800 mg e 15 mcg
Correlacione as colunas 1 e 2:
Coluna 1 Coluna 2
1. Magnésio ( ) coopera com a vitamina E e age como um antioxidante.
2. Selênio ( ) atua como um bloqueador fisiológico de canal de cálcio.
3. Zinco ( ) importante para o metabolismo do ácido nucleico.
A sequência CORRETA é:
1, 2, 3.
2, 3, 1.
3, 2, 1.
2, 1, 3.
3, 1, 2.
Nutriente indispensável ao funcionamento normal das células, sendo sua deficiência relacionada a defeitos do tubo neural. O texto faz referência ao
magnésio.
cobre.
ácido pantotênico.
ácido ascórbico
ácido fólico.
De acordo com o Glossário Temático Alimentação e Nutrição, sobre os macronutrientes, analisar a sentença abaixo:
Macronutriente é um nutriente que é necessário ao organismo em pequena quantidade em relação aos micronutrientes (1ª parte). Os macronutrientes são especificamente os carboidratos, as gorduras e as proteínas, amplamente encontrados nos alimentos (2ª parte).
A sentença está:
Totalmente correta.
Correta somente em sua 1ª parte.
Correta somente em sua 2ª parte.
Totalmente incorreta.
O UL é usado para estimar a porcentagem da população em risco potencial de efeitos adversos decorrentes do excesso de ingestão do nutriente.
Valor de ingestão habitual do nutriente pelo indivíduo igual ou acima da RDA indica ingestão adequada desse nutriente.
Para avaliação do consumo de grupos, a ingestão habitual do nutriente igual ou acima da AI significa, provavelmente, pequena prevalência da população com ingestão adequada desse nutriente.
A EAR é usada para determinar a probabilidade de inadequação da ingestão do nutriente de um determinado grupo.
Para avaliação da ingestão de grupos, a ingestão habitual do nutriente igual ou acima da RDA indica pequena probabilidade de estar inadequada.
As ingestões dietéticas de referência, que se convencionou chamar de DRIs, consideram quatro valores de referência de ingestão de nutrientes. As DRIs podem ser utilizadas para planejar e avaliar dietas, definir rotulagem e planejar programas de orientação nutricional, entre outras ações. Analise as assertivas a seguir e, em seguida, assinale a alternativa CORRETA:
I. A DRI de cada nutriente refere-se à sua ingestão por indivíduos saudáveis, ao longo do tempo.
II. Para a determinação de DRI, pode-se considerar o metabolismo nos diferentes estágios da vida.
III. A necessidade média estimada EAR corresponde à mediana da distribuição de um dado nutriente. É um valor de ingestão diária de um nutriente que se estima suprir a necessidade de metade dos indivíduos saudáveis de um grupo de mesmo gênero e estágio de vida.
IV. A ingestão adequada AI é utilizada quando não há dados suficientes para a determinação do EAR e, consequentemente, da RDA. Pode-se dizer que é um valor estimado, prévio à RDA.
Todas as assertivas estão corretas.
Somente as assertivas I e IV estão corretas.
Somente as assertivas III e IV estão corretas.
Somente as assertivas I e II estão corretas.
Na avaliação da qualidade nutricional de proteínas não se deve considerar apenas sua composição de aminoácidos essenciais, mas principalmente a capacidade de utilização desses pelo organismo. Os aminoácidos livres estão em equilíbrio dinâmico da célula e nos fluidos biológicos decorrentes do anabolismo e catabolismo, cujo processo é denominado:
digestibilidade proteica.
desnutrição proteica.
turnover proteico.
balanço nitrogenado.
proteinúria.