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A respeito das proteínas da dieta e suas fontes, assinale a alternativa ERRADA:
O leite apresenta teor protéico, composto por aproximadamente 20% caseínas e 80% de proteínas do soro.
As leguminosas apresentam teor protéico entre 20 a 40%
A gema de ovo apresenta proporção lipídio: proteína na ordem de 2:1
A qualidade da proteína refere-se à sua capacidade de fornecer aminoácidos necessários ao organismo.
As proteínas são macronutrientes essenciais na dieta humana, desempenhando papéis fundamentais na construção e reparação de tecidos, na síntese de enzimas e hormônios, no transporte de nutrientes e na função imunológica. Em relação a essa temática, assinale V para as alternativas verdadeiras e F para as falsas:
( ) As proteínas são compostas por cadeias de aminoácidos, dos quais existem 20 tipos diferentes, sendo nove considerados essenciais, pois o corpo humano não pode produzi-los e devem ser obtidos através da alimentação.
( ) A quantidade diária recomendada de proteínas varia de acordo com fatores como idade, sexo, nível de atividade física e estado de saúde, mas geralmente é em torno de 0,8 a 1,0 g/Kg para indivíduos em hemodiálise.
( ) Além de fornecerem aminoácidos para a síntese proteica, as proteínas são consideradas fontes de energia mais rápida e eficientemente que carboidratos e gorduras.
( ) A combinação de diferentes fontes de proteínas vegetais ao longo do dia pode garantir a obtenção de todos os aminoácidos essenciais necessários para uma dieta equilibrada, sem a necessidade de consumir proteínas de origem animal.
( ) O Whey protein hidrolisado é formado por proteínas na forma de peptídeos, o que facilita a digestão e a absorção das proteínas pelo organismo, tornando-o uma escolha ideal para indivíduos com sensibilidade à lactose ou problemas digestivos.
Assinale a sequência correta:
F - V - V - V - F
F - F - V - V - V
V - F - V - F - V
F - F - F - V - V
V - F - F - V - V
As proteínas e os aminoácidos são importantes no metabolismo energético do corpo. Há aminoácidos que não são sintetizados em seres humanos, logo, esses aminoácidos são essenciais ou indispensáveis à dieta. Assinale a alternativa que apresenta dois aminoácidos essenciais.
Alanina e triptofano.
Metionina e valina.
Asparagina e ácido glutâmico.
Serina e tirosina.
Nos seres humanos, 20 aminoácidos são responsáveis por formar todas as proteínas do corpo. Esses aminoácidos apresentam diversas variações entre eles, sendo uma delas a presença de uma cadeia ramificada.
Assinale a opção que indica corretamente um aminoácido de cadeia ramificada.
Glicina.
Lisina.
Serina.
Metionina.
Valina.
As proteínas de baixo valor biológico estão presentes em alimentos de origem vegetal e usufruem essa denominação por não possuírem quantidades adequadas de aminoácidos essenciais.
Certo
Errado
Os aminoácidos são fundamentais na construção de proteínas. Eles podem, também, desempenhar papéis importantes no metabolismo e em diversas funções biológicas do organismo. É possível dividi-los em 2 grupos principais: os aminoácidos essenciais e os não essenciais. Sobre os aminoácidos essenciais, é correto afirmar:
Os aminoácidos essenciais são aqueles que o organismo é capaz de sintetizar internamente.
Os aminoácidos não podem ser encontrados em alimentos, como carnes vermelhas, ovos, queijo etc.
Os aminoácidos essenciais são aqueles que devem ser obtidos por meio da alimentação, uma vez que o organismo não possui a capacidade de sintetizá-los internamente.
Os aminoácidos não são as unidades fundamentais de todas as proteínas, nem possuem propriedades específicas.
As proteínas são compostos orgânicos, digeríveis e constituídas por aminoácidos. Esses aminoácidos são formados por um carbono, um ácido carboxílico, uma amina e um radical. Quando sofrem hidrólise ácida, a amônia é liberada. Um dos métodos de determinação de proteína baseia-se na determinação de nitrogênio, geralmente feita pelo processo de digestão Kjeldahl (Ribeiro, Seravalli, 2017; Ial, 2008). Baseada neste método, analise as afirmativas a seguir.
I- Durante a digestão, a matéria orgânica existente na amostra é decomposta com ácido sulfúrico e um catalisador, onde o nitrogênio é transformado em sal amoniacal.
II- Durante a destilação, o excesso do ácido utilizado na destilação é neutralizado com hidróxido de sódio.
III- Durante a titulação, a amônia é liberada do sal amoniacal pela reação com hidróxido e recebida numa solução ácida de volume e concentração conhecidos.
IV- A digestão é considerada um método que utiliza solvente a frio.
V- Ao final da destilação um açúcar será formado para quantificação.
É CORRETO o que se afirma apenas em:
I, II e III.
II, III e IV.
I, IV e V.
I e III.
II e III.
Os aminoácidos representam a estrutura básica que constitui as proteínas. Do ponto de vista nutricional, os aminoácidos podem ser classificados como essenciais, não essenciais e condicionalmente essenciais. A alternativa que descreve adequadamente exemplos de aminoácidos essenciais é:
Alanina, Glutamina, Serina.
Triptofano, Treonina, Metionina.
Valina, Arginina, Fenilalanina.
Leucina, Glutamina, Lisina.
Cisteína, Asparagina, Tirosina.
As proteínas, macromoléculas presentes em todas as células dos organismos vivos, desempenham inúmeras funções no organismos. Sobre as proteínas, julgue as assertivas, colocando (V) se for verdadeira e (F) se for falsa:
( ) A desnaturação proteica não altera a funcionalidade das moléculas, pois promove a sua ativação, dificultando a degradação do alimento.
( ) Proteínas de leguminosas são limitantes em metionina e cisteínas.
( ) Os aminoácidos exercem múltiplas funções no organismo humano os essenciais, são aqueles que não são produzidos pelo organismo, sendo fundamental sua obtenção através da dieta podemos citar a leucina, metionina, alanina e valina.
( ) As propriedades das proteínas estão relacionadas às características químicas e físicas de sua unidade funcional, o aminoácido.
Assinale a alternativa que contém a sequência correta:
F - V - F - V.
V - F - V - F.
F - V - V - F.
V - V - F - V.
F - F - V - V.
As proteínas são nutrientes essenciais e têm diversas funções em nosso organismo. Assim sendo, o alimento que é fonte de proteína de alta qualidade é
a batata.
o limão.
o peixe.
o macarrão.
São exemplos de enzimas que atuam na digestão de proteínas:
pepsina e tripsina.
alfa-amilase e elastase.
lipase e quimotripsina.
alfadextrinase e enteroquinase.
colesterol esterase e lactase.
As proteínas são utilizadas para a síntese de massa muscular e de novos compostos proteicos induzidos pelo treinamento físico e para o reparo e recuperação dos tecidos após a atividade. Atualmente, recomenda-se que os atletas de endurance tenham uma ingestão diária de proteínas que varie de:
3,2 a 4,6 g/kg de peso corporal.
1,2 a 1,6 g/kg de peso corporal.
5,6 a 6,6g/kg de peso corporal.
2,2 a 3,6g/kg de peso corporal.
Um nutricionista, ao atender um paciente adulto com peso de 70 kg e com quadro de insuficiência renal aguda em terapia de reposição renal intermitente, considerou a recomendação de proteínas proposta pela Diretriz BRASPEN de Terapia Nutricional no Paciente com Doença Renal (2021) e elaborou um plano alimentar com a seguinte quantidade diária de proteína:
56 g.
70 g.
84 g.
105 g.
140 g.
Qual das seguintes alternativas descreve corretamente a função das proteínas no organismo humano:
Participar na formação de estruturas celulares e atuar como enzimas e hormônios.
Fornecer energia de forma rápida e eficiente para o corpo.
Atuar como principal fonte de reserva energética.
Fornecer fibras para o bom funcionamento do sistema digestivo.
Assinale corretamente a principal função das proteínas na dieta humana.
Armazenar energia.
Regulamentar a temperatura corporal.
Fornecer substratos para a síntese de DNA.
Construir e reparar tecidos do corpo.
Esta é responsável por cerca de 60% das proteínas séricas totais. Conduz os principais componentes do sangue, hormônios, enzimas, medicamentos, minerais, íons, ácidos graxos, aminoácidos e metabólitos. Todavia, sua função primordial é manter a pressão coloidosmótica, além de suprir aproximadamente 80% da pressão coloidosmótica do plasma. Esta tem meia-vida de 18 a 21 dias e, portanto, não reflete a ingestão atual de proteínas. De qual proteína a questão se refere?
Transtirretina
Albumina
Proteína ligadora de retinol
Transferrina
Globina
Segundo Cruz-Jentoft et al. (2019), a taxa de excreção de determinada substância é capaz de estimar a massa muscular de todo o corpo. A substância referida no texto é a
albumina.
creatinina.
fibrina.
ferritina.
elastina.
Considerando a classificação nutricional de aminoácidos, categorizando-os em indispensáveis (essenciais) e dispensáveis (não essenciais), sendo que os aminoácidos dispensáveis são divididos em verdadeiramente dispensáveis e condicionalmente indispensáveis. Assim sendo, responda:
Quais os que são considerados condicionalmente indispensáveis?
Alanina, ácido aspártico, asparagina, ácido glutâmico e serina.
Arginina, cisteína, glutamina, glicina, prolina e tirosina.
Histidina, isoleucina, leucina.
Lisina, metionina, fenilalanina.
Treonina, triptofano e valina.
Assinale corretamente a principal função das proteínas na dieta humana.
Acumular energia para o corpo.
Atuar como catalisadores em reações químicas.
Auxiliar na absorção de nutrientes.
Contribuir para o crescimento e reparo dos tecidos do corpo.
As proteínas são formadas por múltiplos aminoácidos que se ligam através das ligações peptídicas. Baseado na digestão das proteínas, marque a proposição CORRETA.
A digestão das proteínas se inicia na boca por meio da peptidase.
A maior parte das proteínas é digerida pela pepsina.
A pepsina é a enzima proteolítica ativada no estômago na presença de ácido clorídrico.
As enzimas proteolíticas pancreáticas clivam todos os peptídeos restantes em aminoácidos livres.
Todas as enzimas proteolíticas atuam em meio ácido.