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A Síndrome da Fragilidade (SF) do idoso tem como principais componentes:
desnutrição e depressão.
uso do álcool e depressão.
alteração na regulação hormonal e quedas.
desnutrição e alteração na regulação hormonal.
Nutriente cujas reservas tendem a se apresentar aumentadas nos idosos:
Vitamina B1.
Ferro.
Vitamina E.
Vitamina A.
No paciente idoso, o consumo regular de peixes ou frutos do mar, óleos ricos em ômega 3, frutas e verduras tem sido relacionado à redução do risco de contrair a seguinte patologia:
demência.
osteoporose.
doença de Huntington.
doença de Kawasaki.
Com o envelhecimento, ocorre achatamento das vértebras, redução dos discos intervertebrais, cifose dorsal, arqueamento dos membros inferiores e do arco plantar. Além disso, a dificuldade de manter indivíduos idosos na posição ereta pode interferir na aferição da(o)
estatura.
peso.
altura do joelho.
altura recumbente.
composição corporal.
Para idosos, a ingestão adequada de proteína recomendada pela DRI - Dietary Reference Intakes (2005) é
0,8 g/kg peso/dia, por preencher as necessidades desse grupo etário.
menor do que a do adulto jovem, devido à diminuição de massa muscular.
1,2 g/kg peso/dia, por não afetar o nitrogênio fecal.
menor do que a do adulto jovem, devido à deficiência enzimática para a digestão.
O envelhecimento é considerado um processo natural, dinâmico, progressivo e irreversível, no qual ocorrem alterações morfológicas, bioquímicas, fisiológicas, comportamentais e psicossociais. Sobre essas modificações que ocorrem no envelhecimento analise as afirmativas abaixo:
I – Com o envelhecimento ocorrem alterações orgânicas e funcionais no pâncreas, que podem ocasionar diminuição da secreção de enzimas e hormônios.
II – Com o envelhecimento há aumento da incidência de obstipação intestinal, em razão da diminuição do tônus muscular e da função motora do cólon.
III – Com o envelhecimento ocorre aumento progressivo da massa magra e diminuição da massa gordurosa, tais alterações influenciam no desenvolvimento de atividades físicas e na necessidade calórica diária.
Estão CORRETAS as afirmativas:
Apenas a afirmativa II está correta.
Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
Apenas as afirmativas I e III estão corretas.
Na população idosa a deficiência desse nutriente é causada primariamente pela má absorção dos alimentos fontes e anemia perniciosa, outros fatores predisponentes que também podem levar à deficiência desse nutriente é a atrofia gástrica e ingestão crônica de antiácidos. O texto acima se refere a (ao):
Cobalamina.
Tiamina.
Riboflavina.
Niacina.
É muito comum na população idosa casos de artrite, mas dentre estratégias nutricionais vem sendo testados a introdução de nutrientes, que atenue tais sintomas, assinale a resposta correta:
Ômega 3
Antioxidantes
Leite desnatado
Só as alternativas B e C estão certas
Só as alternativas A e B estão certas
Na condição de osteoporose, deve-se preferir
alimentos ricos em fósforo: aveia e levedo de cerveja.
frutas cítricas na mesma refeição com alimentos ricos em cálcio.
alimentos ricos em ácido oxálico: espinafre, morango, beterraba, farelo de trigo.
dietas hiperproteicas.
dietas hiperlipídicas.
O envelhecimento produz alterações fisiológicas que afetam a necessidade de vários nutrientes. Nessa fase da vida, a perda óssea resultante na osteoporose pode ser consequência da má absorção de cálcio devido a
hipocloridria.
menor secreção de lactase.
menor motilidade intestinal.
maior concentração de ferro no organismo.
alta ingestão de alimentos ricos em fósforo.
No envelhecimento, ocorre perda óssea e o desenvolvimento de osteoporose senil. Essa condição está associada ao metabolismo do cálcio. Sobre os aspectos nutricionais deste metabolismo, assinale a alternativa que não corresponde a um fator que prejudica a absorção de cálcio.
A reduzida ingestão da vitamina D.
O excesso de fibras na dieta.
Níveis reduzidos de fósforo na dieta.
Quantidade diminuída de gordura na dieta.
A presença de ácido oxálico e ácido fítico na dieta.
A um indivíduo idoso, recomenda-se:
tomar em média 1 litro de água por dia
ingerir alimentos ricos em proteína animal (carne vermelha).
ingerir alimentos ricos em cálcio.
evitar feijão, pois é rico em fibras.
evitar alimentos ricos em gorduras.
Em relação aos cuidados nutricionais do idoso, correto afirmar que:
a cota protéica deve ser de 1g/Kg de peso,devido à depleção tecidual.
o consumo de cálcio deve ser de 500mg, de acordo com a RDA, pelo risco de osteoporose.
a ingestão de líquidos diária, principalmente água, é atingida pelos idosos.
a quantidade de fibras deve atingir 15g/dia, paranão dificultar a absorção de micronutrientes.
a hipertensão é prevalente nessa faixa etária, estimulando um consumo de sal em torno de 6 a 8g/dia.
No planejamento alimentar para indivíduos idosos não hospitalizados é prudente que se limite a quantidade diária de sódio a aproximadamente:
0,5-1,0g
1-2g
2-4g
4-6g
A desidratação é comum entre os idosos. Para uma ingestão adequada de água, é necessária a quantidade de