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O Programa Nacional de Alimentação Escolar (PNAE) tem como uma de suas finalidades promover a saúde e reforçar bons hábitos alimentares de escolares.
Segundo as diretrizes do PNAE, assinale a alternativa incorreta.
A recomendação de sódio per capita, a ser oferecida aos alunos em período integral, deve ser de 2.500 mg por dia.
As preparações doces ficam limitadas a duas porções por semana, o equivalente a 110 kcal por porção.
Crianças matriculadas em creches, em período integral, devem receber alimentação que supra 70% das suas necessidades nutricionais diárias.
Os cardápios oferecidos aos alunos matriculados na educação básica em período parcial devem suprir, em uma refeição, 20% das necessidades nutricionais diárias.
A pirâmide alimentar adaptada à população brasileira orienta o consumo adequado de todos os grupos de alimentos, baseada no número de porções para uma dieta de 2.000 kcal.
Analise as seguintes afirmativas sobre a pirâmide alimentar e assinale com V as verdadeiras e com F as falsas.
( ) A base da pirâmide é constituída por feijões, leites, queijos e iogurtes.
( ) Açucares, doces, óleos e gorduras estão no ápice da pirâmide.
( ) Porções da pirâmide são as quantidades dos alimentos em suas formas mais comuns de consumo pela população.
( ) Recomenda-se o consumo de três porções por dia do grupo de carnes e ovos.
Assinale a sequência correta.
V F V F
F V F V
V F F V
F V V F
A Política Nacional de Alimentação e Nutrição (PNAN) tem como propósito a melhoria das condições de alimentação, nutrição e saúde da população brasileira, com vistas à promoção e proteção da saúde, prevenção, diagnóstico e tratamento de agravos.
Analise as afirmativas a seguir sobre os hábitos alimentares da população e assinale a alternativa incorreta.
A frequência de alimentos de baixa qualidade nutricional como doces, refrigerantes, pizzas e salgados fritos e assados tende a crescer com o aumento da renda das famílias.
A transição do aleitamento materno para os alimentos consumidos pela família é o período denominado como alimentação complementar, que deve ser iniciada aos 6 meses de idade e concluída aos 24 meses.
As crianças de 6 a 10 anos são o grupo com pior perfil da dieta, com as menores frequências de consumo de feijão, saladas e verduras em geral, apontando para um prognóstico de aumento do excesso de peso e doenças crônicas.
O consumo médio de frutas e hortaliças ainda é a metade do valor recomendado pelo Guia Alimentar para a população brasileira, enquanto os alimentos ultraprocessados têm o seu consumo aumentado a cada ano.
Como componente de ações de vigilância alimentar e nutricional na atenção básica, a avaliação antropométrica de um usuário de 8 anos de idade indicou peso equivalente a 30 kg e altura equivalente a 127 cm.
IMC (kg/m²) por idade (em meses) para o sexo masculino, segundo percentis
PERCENTIL | |||||||||
idade (meses) | P 0,1 | P3 | P5 | P10 | P15 | P50 | P85 | P97 | P99,9 |
80 | 12,1 | 13,2 | 13,5 | 13,8 | 14,1 | 15,4 | 17 | 18,6 | 21,5 |
81 | 12,1 | 13,2 | 13,5 | 13,9 | 14,1 | 15,4 | 17 | 18,6 | 21,6 |
82 | 12,2 | 13,2 | 13,5 | 13,9 | 14,1 | 15,4 | 17,1 | 18,7 | 21,7 |
83 | 12,2 | 13,3 | 13,5 | 13,9 | 14,2 | 15,5 | 17,1 | 18,7 | 21,8 |
84 | 12,2 | 13,3 | 13,5 | 13,9 | 14,2 | 15,5 | 17,1 | 18,8 | 21,9 |
85 | 12,2 | 13,3 | 13,5 | 13,9 | 14,2 | 15,5 | 17,1 | 18,8 | 21,9 |
86 | 12,2 | 13,3 | 13,5 | 13,9 | 14,2 | 15,5 | 17,2 | 18,8 | 22 |
87 | 12,2 | 13,3 | 13,5 | 13,9 | 14,2 | 15,5 | 17,2 | 18,9 | 22,1 |
88 | 12,2 | 13,3 | 13,6 | 13,9 | 14,2 | 15,6 | 17,2 | 18,9 | 22,2 |
89 | 12,2 | 13,3 | 13,6 | 14 | 14,2 | 15,6 | 17,3 | 19 | 22,3 |
90 | 12,2 | 13,3 | 13,6 | 14 | 14,3 | 15,6 | 17,3 | 19 | 22,5 |
91 | 12,3 | 13,4 | 13,6 | 14 | 14,3 | 15,6 | 17,3 | 19,1 | 22,6 |
92 | 12,3 | 13,4 | 13,6 | 14 | 14,3 | 15,6 | 17,4 | 19,2 | 22,7 |
93 | 12,3 | 13,4 | 13,6 | 14 | 14,3 | 15,7 | 17,4 | 19,2 | 22,8 |
94 | 12,3 | 13,4 | 13,6 | 14 | 14,3 | 15,7 | 17,4 | 19,3 | 22,9 |
95 | 12,3 | 13,4 | 13,7 | 14 | 14,3 | 15,7 | 17,5 | 19,3 | 23 |
96 | 12,3 | 13,4 | 13,7 | 14,1 | 14,4 | 15,7 | 17,5 | 19,4 | 23,1 |
97 | 12,3 | 13,4 | 13,7 | 14,1 | 14,4 | 15,8 | 17,5 | 19,4 | 23,2 |
98 | 12,3 | 13,5 | 13,7 | 14,1 | 14,4 | 15,8 | 17,6 | 19,5 | 23,4 |
99 | 12,4 | 13,5 | 13,7 | 14,1 | 14,4 | 15,8 | 17,6 | 19,5 | 23,5 |
100 | 12,4 | 13,5 | 13,7 | 14,1 | 14,4 | 15,8 | 17,7 | 19,6 | 23,6 |
Fonte: Organização Mundial da Saúde, 2007. Extraído de: BRASIL. Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção à Saúde, Departamento de Atenção Básica. Orientações para a coleta e análise de dados antropométricos em serviços de saúde: Norma Técnica do Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional – SISVAN. Estatística e Informação em Saúde – Série G. Brasília: Ministério da Saúde, 2011.
Com base nas informações para cálculo do índice de massa corporal (IMC) e na tabela, quanto à classificação e à interpretação do estado nutricional do usuário avaliado, é correto afirmar que ele apresenta
obesidade, porque o IMC com valor de 18,6 kg/m2 está acima do percentil 85 e abaixo ou igual ao percentil 97 para idade e sexo.
sobrepeso, porque o IMC com valor de 18,6 kg/m2 está acima do percentil 85 e abaixo ou igual ao percentil 97 para idade e sexo.
risco para sobrepeso, porque o IMC com valor de 18,6 kg/m2 está acima do percentil 85 e abaixo ou igual ao percentil 97 para idade e sexo.
peso adequado, porque 18,6 kg/m2 representa o valor de IMC de 85% a 97% dos indivíduos de sua idade e sexo.
peso adequado, porque o IMC com valor de 18,6 kg/m2 enquadra‐se na categoria de eutrofia até a idade adulta.
O novo Guia Alimentar para a População Brasileira (2014), na análise de especialistas, constitui um instrumento de educação alimentar e nutricional (EAN) potente para a promoção da alimentação adequada e saudável, bem como para o enfrentamento do excesso de peso e comorbidades associadas. Nesse contexto, as recomendações gerais deste instrumento a serem exploradas na elaboração de uma ação de EAN estratégica são
levar a refeição preparada no domicílio para o local de trabalho ou estudo; valorizar regulamente os alimentos que podem ser comercializados dentro dos edifícios públicos, como cantinas de escolas ou de hospitais; e preferir alimentos regionais que estão na safra.
realizar o cultivo de alimentos orgânicos em hortas domésticas (quintais ou vasos), para o preparo de refeições aos finais de semana; e privilegiar, em dias úteis, realizar as refeições fora do domicílio, moderando ida às redes de fast-food e preferindo os restaurantes e bares com preparações culinárias especializadas, tais como: comida japonesa, italiana, árabe....
fazer dos alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação; moderar a utilização de óleos, gorduras e açúcares no preparo e consumo dos alimentos; limitar o uso de alimentos processados; e evitar os alimentos ultraprocessados.
reservar tempo para se alimentar, desfrutando o prazer proporcionado pelos atributos sensoriais dos alimentos e de suas preparações em ambiente tranquilo, sem a presença de outras pessoas; conhecer a legislação vigente e os órgãos que protegem os consumidores de descomedimentos publicitários; e a leitura de rótulos de alimentos ultraprocessados.
Qual das alternativas abaixo NÃO é um dos dez passos para uma alimentação adequada e saudável, conforme o Guia Alimentar para a População Brasileira (2014)?
Fazer compras em locais que ofertem variedades de alimentos in natura ou minimamente processados.
Desenvolver, exercitar e partilhar habilidades culinárias.
Dar preferência, quando fora de casa, a locais que servem refeições feitas na hora.
Além das refeições principais (café da manhã, almoço e jantar), fazer uma ou mais pequenas refeições, para evitar longos períodos sem comer.
Comer com regularidade e atenção, em ambientes apropriados e, sempre que possível, com companhia.
As doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) são um dos maiores problemas de saúde pública da atualidade. Estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que as DCNT são responsáveis por 68% de um total de 38 milhões de mortes ocorridas no mundo em 2012 e por 68,3% do total de mortes no Brasil em 2011. A obesidade contribui como sendo um dos fatores de risco que responde pela grande maioria das mortes por DCNT e por fração substancial da carga de doenças devido a essas enfermidades. Dadas as afirmativas sobre a obesidade,
I. O Brasil adotou metas para reduzir a obesidade, como: deter o crescimento da obesidade na população adulta, por meio de políticas intersetoriais de saúde e
segurança alimentar e nutricional; reduzir o consumo de refrigerantes e sucos artificiais na população adulta; aumentar o consumo de frutas e hortaliças.
II. Os avanços tecnológicos e sofisticados dos procedimentos diagnósticos da obesidade descartam a importância dos elementos tradicionais de avaliação do paciente como história clínica, anamnese detalhada, exame físico completo e contextualização epidemiológica.
III. Consensos internacionais sobre obesidade vêm evidenciando que a história clínica da obesidade deve enfatizar estilo de vida, hábitos alimentares, atividade física e tratamentos anteriores em detrimento dos antecedentes familiares e aspectos psicológicos.
verifica-se que está(ão) correta(s)
I, apenas.
II, apenas.
I e III, apenas.
II e III, apenas.
I, II e III.
A adição aleatória de nutrientes pode resultar em desequilíbrio nutricional.
A agroecologia denomina-se ciência ou campo de estudos no qual a agricultura familiar está no centro dos processos desenvolvidos nos sistemas produtivos.
São utilizados dois métodos para coleta de dados de consumo de alimentos em pesquisas epidemiológicas: o registro ou diário alimentar e o Questionário de Frequência Alimentar (QFA).
A vigilância alimentar e nutricional é formada por uma descrição contínua e por prognóstico de tendências das condições de alimentação e nutrição da população e dos respectivos fatores determinantes.
Para muitas pessoas, o alimento deixou de ser somente um meio de sobrevivência, mas também uma forma de convívio e interação em um grupo social.
As refeições menores (desjejum e lanche) deverão conter de 300 calorias a 400 calorias e corresponder à faixa de 25% a 30% do valor energético total diário, que é de 2 mil calorias por dia.
O acesso a esse tipo de guia faz aumentar a autonomia das pessoas a respeito das escolhas alimentares.
Para cálculo da proteína líquida, dividem-se os gramas de proteína de acordo com a origem e conforme os seguintes fatores:
Proteína de origem animal = Fator 0,7;
Proteína de leguminosas = Fator 0,6; e
Proteína de cereais = Fator 0,5.
A ocorrência da fome e as dificuldades para o atendimento das necessidades nutricionais da população são problemas que desafiam o governo brasileiro a criar programas e políticas de alimentação e nutrição. O professor Josué de Castro destacou-se pelo estudo das condições de vida das classes operárias, revelando a ocorrência de déficit calórico e de nutrientes. Qual foi o produto do seu estudo?
“Ação da Cidadania contra a Fome, a Miséria e pela Vida”.
“Geografia da Fome”.
“Plano Nacional de Desenvolvimento”.
“Programa Nacional de Alimentação e Nutrição”.